ဆိုဖာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း- သင့်ကူရှင်ကို အကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးအတွက် စမတ်ကျသောနည်းလမ်းများ

အလုပ်နဲ့စာကျက်ပြီး ပင်ပန်းတဲ့နေ့တွေအပြီး အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ ချစ်ရတဲ့ဆိုဖာကို ဖြတ်ကျော်လာတာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ခံစားရတဲ့ အကောင်းဆုံးခံစားချက်တွေထဲက တစ်ခုပဲ မဟုတ်ဘူးလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များတွင် အလှဆင်ခြင်းနှင့် အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင် ဆိုဖာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သက်တောင့်သက်သာနှင့် အပန်းဖြေအနားယူနိုင်သည့် အခိုက်အတန့်အတွက် လူကြိုက်များသော ပရိဘောဂအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

၎င်း၏ မော်ဒယ်အမျိုးမျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပေးစွမ်းသည်။ ပရိဘောဂအပိုင်းအစသည် အရွယ်အစား၊ အထည်အမျိုးအစား၊ ဖော်မတ်များနှင့် အိပ်ရာအဖြစ်ပင် ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် ဒီဇိုင်းဖြစ်နိုင်ခြေအကွာအဝေး အမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များအတွက် အခြေခံဖြစ်သောကြောင့် သူသည် အထူးဂရုပြုထိုက်သူဖြစ်သည်။ ဆိုဖာသည် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ မပြောင်းလဲနိုင်သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ ပြောမပြနိုင်ဘဲ ကုန်ကျစရိတ်ကြီးမြင့်ခြင်းကြောင့် ပရိဘောဂများ မတော်တဆမှုဖြစ်သည့်အခါတိုင်း အလွယ်တကူ လဲလှယ်ခွင့်မပြုသောကြောင့် ၎င်းကို အမြဲတမ်း အခြေအနေကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ . သို့မဟုတ် မထင်မှတ်ထားသော အဖြစ်အပျက်များ။

ဆိုဖာကို အသစ်သဖွယ်ဖြစ်အောင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း

ကျွန်ုပ်တို့ချစ်သော ဆိုဖာများအတွက် နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အချိန်အခါအလိုက် သန့်ရှင်းရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆိုဖာကို စနစ်တကျ သန့်စင်နည်းကို သိချင်နေတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ Tua Casa သည် Dona Resolve အမှတ်တံဆိပ်၏ မန်နေဂျာ Paula Roberta da Silva နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အား စေ့စေ့စပ်စပ် သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်နေပြီဖြစ်သော ဤပရိဘောဂအစိတ်အပိုင်း၏ အကောင်းဆုံးထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ပြောပြသည်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

၁။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ထူးခြားချက်တစ်ခု

သင်သည် ဆိုဖာပေါ်တွင် အမြဲထမင်းစားခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ခြင်းအလေ့အထရှိပါက ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်စဉ်းစားပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေကာမူ မမျှော်လင့်ထားသော အစွန်းအထင်းများနှင့် အညစ်အကြေးများ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးကု Paula Roberta ၏ အဆိုအရ နေ့စဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ “ဆိုဖာကို အမြဲသန့်ရှင်းပြီး ဂရုတစိုက်ရှိဖို့ အပတ်စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ လေးလံသော သန့်ရှင်းရေးကိစ္စတွင်၊ ၎င်းတို့ကို တစ်နှစ်အတွင်း လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုထားပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက အထူးကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ငှားရမ်းပါ” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

အကြံပြုချက် 1: စိုစွတ်သော wipes များသည် အသုံးဝင်သည်။ အိမ်ရှိ သန့်ရှင်းရေး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးအတွက် နှင့် ဆိုဖာ သန့်ရှင်းရေး အတွက် ၊

အကြံပြုချက် 2: ပရိဘောဂ ၏ လက်များ ပေါ်တွင် ထောက်ထားသော ဆိုဖာ သည် သန့်ရှင်းပြီး အသစ် သော ကြာရှည် စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

၂။ ဖုန်မှုန့်များကို သတိထားပါ- ၎င်းကို မမြင်ရသော်လည်း ၎င်းမှာ ရှိနေပါသည်။

ဖုန်မှုန့်များသည် လေထဲတွင် အမြဲရှိနေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင်မမြင်နိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ဆိုဖာများ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိခိုက်စေပြီး အကူအကူများကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ အချိန်အများစုတွင် ဖုန်စုပ်စက်အသုံးပြုခြင်းကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် ညွှန်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထည့်သွင်းပါ။

၃။ အထည်အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက်၊ ချက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

သန့်ရှင်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူသော သို့မဟုတ် ပိုခက်ခဲသောအထည်မရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူက ရှင်းပြသည်။ တကယ်တော့၊ တကယ့်စိန်ခေါ်မှုက မင်းရဲ့ အိပ်ရာက ဘယ်လောက်ညစ်ပတ်လဲ။ ချက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက်၊ အမြဲတမ်းအထည်တစ်ခုစီ၏ အညွှန်းတွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာကို လေးစားပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် အထည်အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် စမတ်ကျသော အကြံပြုချက်များကိုပေးသည်-

– အထည်၊ ပိတ်ချောနှင့် ကတ္တီပါ- သန့်ရှင်းသောအဝတ်တွင် အရောအနှောဖြင့် စိုစွတ်ပါ ရေနွေးနွေးတစ်လီတာမှ အဖြူရောင်ရှာလကာရည် 1/4 အထိ။ ပြီးရင် ဆိုဖာပေါ်တင်လိုက်ရုံပါပဲ။ သဘာဝအတိုင်း အခြောက်ခံလိုက်ပါ။

– သားရေ သို့မဟုတ် သားရေကြိုး- ရေနှင့် ဘက်မလိုက် သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် စိုစွတ်သောအ၀တ်ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဖလန်နယ်၏အကူအညီဖြင့် အရည်ဆီလီကွန်ကို လိမ်းပါ။ အပိုင်းကို ရေဓာတ်ဖြည့်ရန် သုံးလတစ်ကြိမ် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။

သားရေရွေးချယ်စရာများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့သည် အလွန်သိမ်မွေ့ကြောင်း Paula မှ ရှင်းပြသည်။ ထို့ကြောင့် လူသည် ဂရုမပြုပါက မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို အသုံးပြုခြင်းသည် အစိတ်အပိုင်းကို ပျက်စီးစေပြီး စွန်းထင်းစေနိုင်သည်။ “ဤကိစ္စတွင်၊ အသားရေကို ဂရုတစိုက်၊ အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှုဖြင့် သန့်စင်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးမည့် အထူးပြုကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ ဝန်ဆောင်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ နေ့စဥ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် အသားရေကို မခြစ်မိစေရန် ဖုန်မှုန့်ကို အသုံးပြုပါ။ ချက်ခြင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ထိပ်ဖျားက အမြဲတမ်း အတူတူပါပဲ- ဘယ်ထုတ်ကုန်တွေကို ဆိုဖာအညွှန်းကို စစ်ဆေးပါ” ဟု ရှင်းပြသည်။

– Suede: “ဤအထည်အမျိုးအစားကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အလွန်လိုအပ်ပါသည်။ သတိထားပါ” လို့ မှတ်ချက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ရေအနည်းငယ်စိမ်ထားသော အဝတ်တစ်ထည်ကိုအသုံးပြုပြီး ပရိဘောဂပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်အဆင့်ပေါ်မူတည်၍ ကြားနေဆပ်ပြာထည့်ပါ။

– Suede၊ chenille သို့မဟုတ် jacquard- ဤအမျိုးအစားအတွက်၊ သုံးလို့ရတယ်။neutral ဆပ်ပြာနှင့် နူးညံ့သော အမွေးအမှင်စုတ်တံ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် လုံလောက်ပါသည်။

၄။ ခွေးနှင့်ကြောင်မွေးခြင်းကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ ဖယ်ရှားပါ

အိမ်တွင် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ရှိသူများအတွက်၊ ဆိုဖာထဲတွင် ပိတ်မိနေသော်လည်း နေရာတိုင်းတွင် ဆံပင်ရှိသည်ကို သင်သိပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဖုန်စုပ်စက်သည် မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကြံပြုချက်အနေဖြင့် Paula သည် ကော်တိပ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ သင့်လက်တစ်ဝိုက်တွင် တိပ်ပြားတစ်ချပ်ကို ရစ်ပတ်ကာ စေးကပ်နေသော တစ်ဖက်ကို ပတ်ကာ တိပ်ကို ဧရိယာအနှံ့ ပွတ်ပေးခြင်းဖြင့် ကော်သည် ဆံပင်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အလုပ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

၅။ ချစ်လှစွာသော ဆိုဖာမှ အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် Receitinha

ကူရှင်ရှိ အနံ့ဆိုးများထက် ပိုဆိုးသည် မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွမ်းကျင်သူမှ အကြံပြုထားသော အိမ်လုပ်အရောအနှောကို လိုက်နာပြီး အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပါ-

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပြီး မှုတ်ပုလင်းထဲတွင် ထည့်ပါ။ ၄၀ စင်တီမီတာ အကွာအဝေးတွင် ဆိုဖာပေါ် လိမ်းပါ။ “ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အထည်အလိပ်အပိုင်းများအတွက်သာ အကျုံးဝင်သည်၊ သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ဆောင်မီ ဆိုဖာတံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးရန် အရေးကြီးသည်” ဟု Paula က အားဖြည့်ပေးသည်။

၆။ ကြောက်မက်ဖွယ် အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားနည်း

ဆိုဖာပေါ်တွင် အစာ သို့မဟုတ် အရည်များ တိုက်မိပါက သန့်ရှင်းရေးကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ အရည်များလွန်းခြင်းသည် အထည်များကို စွန်းထင်းစေနိုင်ပြီး အစွန်းအထင်းများကို လုံးဝဖယ်ရှားရန် ပိုမိုခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးပြီး ချက်ချင်း ညစ်ညမ်းစေဖို့အတွက် ရှာလကာရည် ဖန်ခွက်တစ်ဝက်အတွက် ရေတစ်လီတာ ခွဲထားပါ။အဖြူရောင် (တစ်ထည်ကို စွန်းထင်းစေနိုင်သောကြောင့် အခြားအရောင်တစ်ခု၏ ရှာလကာရည်ကို မသုံးပါနှင့်) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းနှင့် ကြားနေဆပ်ပြာရည်။

အရောအနှောကို မှုတ်ပုလင်းတစ်ခုထဲတွင် ထားကာ အစွန်းအထင်းပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အစွန်းအထင်းမပြန့်ပွားစေရန် လက်ယာရစ်နှင့် နာရီလက်တံအတိုင်း ပွတ်တိုက်ရာတွင် ပျော့ပျောင်းသော brush ကိုအသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် ပိုလျှံနေသောအညစ်အကြေးများကို စိုစွတ်သောအ၀တ်စဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး အထည်ကို ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ စွန်းထင်းနေပါက၊ အထူးပြုကုမ္ပဏီကို ဆက်သွယ်ပါ။

၇။ အိမ်လုပ်အရောအနှောများ- လုပ်ဖို့လား မလုပ်ဘူးလား?

အင်တာနက်မှာတွေ့နေရတဲ့ အိမ်လုပ်ဟင်းချက်နည်းတွေကို အမြဲသတိရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ “ကလိုရင်းပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန်နှင့် အမှုန့်ဆပ်ပြာဖြင့် သန့်စင်ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ သံသယဖြစ်လျှင်၊ ကြားနေအရည်များ ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် သီးသန့်အကူသန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ပြီးတော့ သင့်ကူရှင်ကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ခင် အညွှန်းကို အမြဲစစ်ဆေးပါ” ဟု ကျွမ်းကျင်သူက မှတ်ချက်ပေးသည်။

၈။ ဆိုဖာများအတွက် အခြောက်ခံ သန့်ရှင်းရေး

အကူအခြောက်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကာ မလိုလားအပ်သော အညစ်အကြေးများနှင့် အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ကုမ္ပဏီများ ရှိပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဤကုမ္ပဏီများသည် လျှော်ဖွပ်၍မရသော အထည်အမျိုးအစားအားလုံးတွင် ကူရှင်၏ လေးလံပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ဆေးကြောရန်အတွက် လုံလောက်သောကိရိယာများရှိသည်။

သို့သော် အမြန်လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ကူးရှိပါက၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့်နေ့စဉ်ဘဝအတွက်လက်တွေ့, အမြဲတံဆိပ်စစ်ဆေးပါ။အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ ချက်နည်းအတိုင်း ဆက်သွားပါ - ဆိုဖာပေါ်တွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဖြန်းပြီး မိနစ် 30 ခန့်ထားလိုက်ပါ။ သန့်ရှင်းရေးကို ကူညီပေးတဲ့အပြင် အနံ့ဆိုးတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ဖုန်စုပ်စက်အကူအညီဖြင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပါ။

၉။ ကူရှင်ရေစိမ်ခံခြင်း

ရေစိုခံခြင်းသည် ပရိဘောဂတစ်ခု၏ ကွဲပြားသောနေရာများကို ကာကွယ်ရန်၊ အရည်များ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဖုန်မှုန့်များဝင်ရောက်မှုမှကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် သီးခြားထုတ်ကုန်များကို အသုံးချခြင်းပါဝင်သော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ကျွမ်းကျင်သူ၏အဆိုအရ၊ သတိရှိရမည်။ “ဈေးကွက်မှာ မီးလောင်လွယ်ပြီး မီးလောင်လွယ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ ရှိနေတဲ့အတွက် ဒီဝန်ဆောင်မှုကို ငှားရမ်းတဲ့အခါ အလွန်သတိထားရပါမယ်။ ဘရာဇီးလ်သည် တိုက်ခန်းများတွင် မီးလောင်မှုနှင့် မီးလောင်မှုကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများစွာကို မှတ်ပုံတင်ထားပြီးဖြစ်သည်” ဟု ၎င်းက မှတ်ချက်ပေးသည်။

ထို့ကြောင့် ဤဝန်ဆောင်မှုကို ငှားရမ်းသည့်အခါ ကုမ္ပဏီသည် မီးလောင်လွယ်သောထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုထားခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ၊ မတော်တဆမှုများကို ရှောင်ရှားပါ၊ အရည်များကို စုပ်ယူပြီး အထည်၏ချည်မျှင်များကို ကုသပေးကာ ကူရှင်၏ အသုံးဝင်သော သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။

ဆိုဖာကို သန့်ရှင်းပြီး ကြာရှည်စွာ အသစ်ထားရန်၊ အထူးသဖြင့် အိမ်တွင် ကလေးများနှင့် တိရိစ္ဆာန်များရှိသူများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

၁၀။ အထူးပြုကုမ္ပဏီတစ်ခုအား ငှားရမ်းခြင်း၏ အားသာချက်များ

အချိန်သည် ဤနေရာတွင် ရှားပါးနိုင်သည် မဟုတ်လား။ ထို့အပြင်၊ အိမ်တွင် ကူရှင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ပြုခြင်းသည်လည်း သံသယများ သို့မဟုတ် ပင်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ပျက်စီးခြင်း (မှန်မှန်ကန်ကန် မလုပ်ပါက)။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးပြုကုမ္ပဏီတစ်ခုအား မှီခိုအားထားခြင်းဖြင့် သင့်အား ဘေးကင်းမှု၊ အရည်အသွေးနှင့် စိတ်အေးချမ်းသာမှုတို့ကို ပေးစွမ်းပါသည်။

အရည်အသွေးပြည့်မီသော နည်းစနစ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့် သန့်ရှင်းရေးနှင့် အထည်အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် အထူးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးအမျိုးအစား၊ ဆိုဖာအရွယ်အစားနှင့် ဖုန်အဆင့်ကဲ့သို့သော အခြားရှုထောင့်များအပြင် မြို့တစ်မြို့မှ တန်ဖိုးများသည် အလွန်ကွာခြားပါသည်။ ဒါပေမယ့် သားရေသန့်ရှင်းရေးနဲ့ ရေဓာတ်ဖြည့်ဖို့အတွက် R$69.90 မှ ဈေးနှုန်းတွေကို ကျွမ်းကျင်သူတွေက မှတ်ချက်ပေးပါတယ်။ ကူရှင်ဆေးကြောရန်အတွက် R$89.90 မှရှာနိုင်ပါသည်။ *

* 2017 ခုနှစ် သြဂုတ်လတွင် Dona Resolve – Cleaning and Facilities မှ အသုံးပြုခဲ့သော တန်ဖိုးများ။

ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးဖြင့်၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကို သိရှိရန် လွယ်ကူသွားပါသည်။ ဆိုဖာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲအားကိုးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အလွန်အရေးကြီးသော ဤပရိဘောဂအစိတ်အပိုင်းကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သွားရအောင်လား။