Shaxda tusmada
Soo qurux badan oo raaxo leh, bustaha tolku waa ikhtiyaar weyn oo lagu qurxiyo qolkaaga fadhiga. Intaa waxaa dheer, dabcan, inaad si aad ah ugu raaxaysato inaad kululaato maalmaha qabowga. Qaybaha quruxda badan waxay ku siinayaan muuqaal soo jiidasho badan gurigaaga. Sidee ku saabsan barashada tolida? Hoos ka eeg qaar ka mid ah casharrada iyo moodooyinka!
Sidoo kale eeg: Dahaarka wejiga: arag noocyada oo dooro doorashada ugu fiican ee mashruucaagaSida loo sameeyo buste tolan
Si aad u haysato buste tolsan guriga, wax la mid ah inaad gacmahaaga wasakhayso oo aad samaysato gabal aad adigu leedahay. Hiwaayad aad u fiican oo hubaal ka dhigi doonta qolkaaga fadhiga iyo fadhigaaga mid qurux badan, fiiri:
Buste tolid fudud
>Tol fudud oo loogu talagalay bilowgayaasha, sida qoraaga muuqaalkani uu qeexayo. Waxay sharraxaysaa dhammaan tillaabo-tallaabo si ay u samayso farsamada fudud ee kuu oggolaanaysa inaad abuurto qaybo qurux badan sida buste.Buste loogu talagalay dhallaanka
Muqaalkan, macallinku wuxuu samaynayaa casharro si u samee buste u tolan ilmaha. Laga soo bilaabo walxaha loo isticmaalo tirada tolida ee ay tahay in la sameeyo, waxay muujinaysaa habka wax soo saarka ee gabal.
Sida loo tolo buste qoorta
Muqaalkan, baro sida loo sameeyo buste luqun ku xidhid-style. Gudaha, qoraagu wuxuu muujinayaa wax-soo-saarka tillaabo-tallaabo ee gabalka si ka duwan: iyadoo la adeegsanayo mashiinka tolida!
Sida loo sameeyo buste si aad u qurxiso fadhigaaga
>Muqaalkan , Rosely waxay muujinaysaa sida loo sameeyo buste tolan si loogu isticmaalo qurxinta fadhiga.Ugu horreyntii, waxay sharraxday kuwa ugu habboon ee wax soo saarka, ka dibna waxay si faahfaahsan u tuseysaa sida loo sameeyo tolida.
Bustaha tolida ee weyn
Alice ayaa ku tusinaysa muuqaalkan sida loo sameeyo gabal leh tolid weyn. . Tallaabo-tallaabo, waxay baraa sida loo soo saaro dunta waxayna kuu sharraxaysaa sida loo tolo gacmahaaga. Ma seegi kartid!
Bustaha lagu sameeyay tolida ayaa leh qaabab kala duwan, siyaalo kala duwan loo sameeyo, waxaa lagu soo saaraa walxo kala duwan, waxaana hubaal ah inay noqon doonto gabal aad loo isticmaalo oo gurigaaga ah, haddii la isticmaalayo. Qurxinta ama si ay kuu diiriyaan, kululee
Sidoo kale eeg: Sariir leh khaanado: 50 dhiirigelin oo boosaska la dhimay>Halka aad ka iibsan karto buste tolan>Haddii aadan rabin inaad samaysato buste adiga kuu gaar ah, waxaad iibsan kartaa adigoo diyaarsan. Eeg liiska hoose:- >Tricae BR; >Camicado; Lojas Americanas;
- Carrefour;
- Casas Bahia .
Ma xiisaynaysaa mid? Ka waran in aad hadda eegto qaar ka mid ah sawirada mashruucyo leh qaybo si aad u dhiirigeliso qurxintaada?
20 sawiro ah oo qurxin ah oo aan fiicneyn oo buste tolan
Ka kooban cabbiro kala duwan, qaabab, midabyo… bustayaal tolida ayaa aad u fiican. Hoos ka eeg liiska sawirada qaybaha si aad ugu isticmaasho qurxinta gurigaaga: