Shaxda tusmada
Qof kastaa wuxuu ku riyoodaa beertaas qumman, taas oo ah mid raaxo leh, isla mar ahaantaana, kama tago wax la doonayo in lagu qurxiyo. Laakiin waxaan ognahay in qurxinta meelaha bannaan aysan ahayn hawl fudud, sidaas darteed waxaan kuu dooranay fikrado la yaab leh oo ku saabsan kursiga keydka beerta si aad u hesho dhiirigelin oo aad u hubiso noocyada, qaababka iyo agabyada kala duwan ee kuu jira inaad ka doorato.<2
1. Doorasho casri ah
2. Ama jawi raaxo leh
> 3. Waa wax kasta oo aad waligaa rabi doonto
4. Beertaada
>>5. Kuraasta alwaaxdu waligood kama baxaan qaabka
6. Beeraha waaweyn
> 10> 3> 7. Ama ka yar
> 8. Waxa muhiimka ah waa hal-abuurka > 
9. Marka la qurxiyo
> 13>10. Kursiga beerta oo leh barkimo raaxo leh
11. Fikradda ugu yar
> 12. Isticmaal hal-abuurkaaga! 
13. Ma jirto hab aan jacayl lagugu dhicin
14. Deegaannadan
15. Kuwaasoo soo jiidasho saafi ah
>
> 16. Iyo waliba casri >20>>17. Dhammaan moodooyinka waa cajiib > 21> 18. Kuraasta balaastikada ah waa xulashooyin aad u fiican
> 22> 3> 19. Sida qaabka Faransiiska > 23> 3> 20. Kuwa jecel alaabta guryaha ee kala duwan
21. Oo qurux badan
22. Si beertaadu u noqoto mid gaar ah
>
> 23. Qayb fudud oo alaabta guriga ah waxay noqon kartaa waxa beertaadu u baahan tahay > 27> 3>24. Si loo dhammaystiro > 28> 25. Meesha ugu fiican ee lagu qaabilo asxaabta
26. Ama qoyskaaga
27. oo ay leeyihiin amaalin weyn
>
28. Beerta ugu fiican
> 29. Dhiirrigelinta meelaha bannaan > 33> 3> 30. Xitaa guryaha dabaqyada ah waxaa suurtagal ah in la abuuro jawi dibadda ah oo raaxo leh 
> 31. Sidoo kale balakoonnada > 35> 3> 32. Faahfaahin yar oo ku jirta alaabta guriga ayaa siinaysa soo jiidasho dheeraad ah > 
3>33. Dhammaan noocyada jardiinooyinka 
34. Ka warran doorashada rusticka ah?
35. Deegaanka leh barkad
36. Ku sharad ku fadhiisiyo leh dhammaystir qurux badan
37. Ama leh walxo qurux badan
38. Ma jiro wax la kala dooran karo
>
> 39 Nooca caadiga ah wuxuu u muuqdaa mid cajiib ah 
> 40. Kursiga beerta sibidhka waa ikhtiyaar qaali ah oo casri ah 
> 41. Sidoo kale sharad ku samee saxaro yaryar! 
> 42. Waxaa jira habab badan oo alwaax loogu isticmaalo kuraasta kursiga 
> 3>43. Mid ka qurux badan kan kale 
44. Kuwa jecel kuwa fudud oo la jecel yahay
45. Ku dar suufka
> 3>46. Si deegaanku u noqdo mid midabo badan leh 
47. Ka dhigista beertaada mid aad u raaxo badan
> 48. Ama rustic 
49. Fikrad si fudud loo koobi karo
>
> 50. Si aad u lunto dabeecadda > 54> 51. Fadhiyo fudud oo dhagax ah
> 55> 3> 52. Hal-abuurnimadu ma maqna
53. Si aad ugu nasato beertaada
54. Oo qadarin dabeecadda
55. Adoon ka tagin dhadhan wanaagsan
>
56. Iyada oo leh dhir badan oo ku wareegsan
> 60> 3> 57. Ama dhowr geed oo keliya > 61>58. Waxyooday
> 62>59. kuwan quruxda badanalaabta guriga
> 60. Si aad uga faa'iidaysato booska bannaan 
61. Kursigan xitaa lama dareemo bartamaha dabeecadda
> 65> 62. Kursi bir ah ayaa socon doona waqti dheer >>>63. Laba midab oo isku kursi ku yaal waa qaab saafi ah
> 64. Kala duwan oo fudud in la sameeyo >> 65. Jawi qurux badan oo galabta lagu hoydo
66. Ciyaar sax ah
67. Geed ku yaal bartamaha kursiga ayaa u muuqda mid cajiib ah
68. Beeraha jiilaalka
69. Fikrad wanaagsan oo loogu talagalay picnics ee beerta
> 73>Waxyoono aad u qurux badan, sax? Hadda way fududahay in la sii daayo hal-abuurkaaga oo aad billowdo qurxinta beertaada oo leh kursiga ku habboon. Beer kastaa waxay leedahay sifo gaar ah oo adiga kaliya ayaa uga tagi kara habka saxda ah, oo leh raaxo badan iyo soo jiidasho si aad u soo dhaweyso qoyskaaga iyo asxaabtaada. Sidoo kale fiiri fikradaha nalalka beerta oo ka dhig beertaada xitaa mid aad u fiican!
