Shaxda tusmada
Feerka timaha birta ah waa nooc ka mid ah fern oo leh caleemo jilicsan oo loo isticmaali karo gudaha iyo dibaddaba. Marka laga soo tago qurxinta, waxay leedahay sifooyin daawo waxayna u qaybsantaa noocyada qaarkood. Ogow macnaheeda, waxa loo isticmaalo, talooyinka beerashada iyo sawiro:
Macnaha timaha birta
Marka la soo koobo, in timaha birta guriga lagu haysto waxay u fiican tahay inay ka baqaan isha xun iyo tamarta. taban iyo marka ay engegaan waxay ka dhigan tahay joogitaanka xaasidnimo.
Maxaa loo isticmaalaa timaha birta? , sida: > - Ka-hortagga caabuqa;
- Laxative;
- Expectorant Waxaad isticmaali kartaa geedka si aad shaah ugu sameyso hawlahan aan kor ku soo sheegnay. Laakin xasuusnoow in aad had iyo jeer la tashato takhtar ka hor inta aanad cabin shaaha si aad u raadsato daawaynta cudur kasta.
Sida loo daryeelo timaha birta
Hadda waa waqtigii la baran lahaa sida loo daryeelo timaha bini-aadmiga. oo si sax ah u yaqaan sida loo ilaaliyo qurux iyo caafimaad. Fiiri casharrada oo leh tabo aan khalad ahayn oo loogu talagalay geedkaaga yar.
Sida loo yeesho timaha birta ee quruxda badan
Timaha gabadhu waxay jecel yihiin kulaylka iyo qoyaanka, iyada oo aan hawo lahayn. Fiidiyowgaan, waxaad ku baran doontaa wax walba oo ku saabsan sida loo daryeelo timaha birta dheriga iyo geedo cusub
Sidoo kale eeg: 80 sawir oo miis loogu talagalay guri yar oo dhiirigelin doona qurxintaada Sida loo beero timaha birta
>Halkan, waxaad ku baran doontaa faahfaahin ku saabsan timaha birta, sida dhalaalka iyo waraabinta. Geedkani ma sameeyowaxay jeceshahay qoraxda xoogga badan, laakiin waxay jeceshahay iftiinka hooska qayb ahaan. Sida loo waraabiyo timaha birta iyo daryeelka kale
Timaha gabadhu waxay jecel yihiin biyaha waana in la waraabiyaa laba jeer toddobaadkii, iyada oo aan la qooyin carro . Talooyinkan iyo kuwa kale, waxaad ka heli kartaa fiidiyowga.
Sidoo kale eeg: Sida loo doorto nadiifiyaha ku habboon gurigaaga Sidee loo soo kabsado feer-ka? Fiidiyowgaan ayaa kaa caawin doona inaad dib u soo kabsato dhirtaada yar, iyadoo leh xoogaa daryeel ah oo kaa caawin doona inay u muuqato mid qurux badan mar kale.
Fiiri sida ay u fududahay in la daryeelo timaha birta? Waa dhir aad u wanaagsan oo guriga lagu hayo, maadaama ay si fiican ula qabsanayaan bay'ada aan hawo lahayn.
10 sawiro ferns timaha timaha iyo noocyadooda kala duwan
Hadda oo aad wax badan ka ogtahay geedka, sida ku saabsan in lagu dhiirigaliyo in mid guriga la joogo? Waxaan dooranay sawiro qurux badan oo timaha birta ah si ay kaaga caawiyaan qurxinta gurigaaga.
1. Timaha gabadhu waa mid ka mid ah noocyada geedka
2. Timaha gabadhu waa mid cajiib ah, oo ay ka buuxaan shakhsiyad
> 3. Bal eeg sida ay u qurux badan tahay kokedamakan! 
4. Timaha malaa'igtu waa nooc ka buuxa macaan
5. Warshadu waxay si aad ah ula qabsata jawiga sida qolalka jiifka
>>>> 6. Waa geed nadiifin doona gurigaaga 
7. Way ku fiican tahay qurxinta
> 18> 8. Waxaana xitaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daawaynta cudurrada qaarkood
> 
>9. Geedku wuxuu ka ilaaliyaa tamarta xun, marka loo eego xigmadda caanka ah > 20> 10>10. Haa, waxaad jeclaan doontaa inaad haysato geed sidan oo kale ahqaabka guriga 
Ferns-ka timaha birta ah waa dhir u baahan daryeel yar waxayna ka dhigi kartaa gurigaaga mid aad u qurux badan oo ay ka buuxaan tamar wanaagsan. Ka faa'iidayso inaad wax badan ka barato noocyada dhirta qurxinta si aad u qurxiso deegaanka.
Sida loo daryeelo timaha birta
Hadda waa waqtigii la baran lahaa sida loo daryeelo timaha bini-aadmiga. oo si sax ah u yaqaan sida loo ilaaliyo qurux iyo caafimaad. Fiiri casharrada oo leh tabo aan khalad ahayn oo loogu talagalay geedkaaga yar.
Sida loo yeesho timaha birta ee quruxda badan
Timaha gabadhu waxay jecel yihiin kulaylka iyo qoyaanka, iyada oo aan hawo lahayn. Fiidiyowgaan, waxaad ku baran doontaa wax walba oo ku saabsan sida loo daryeelo timaha birta dheriga iyo geedo cusub
Sidoo kale eeg: 80 sawir oo miis loogu talagalay guri yar oo dhiirigelin doona qurxintaadaSida loo beero timaha birta
>Halkan, waxaad ku baran doontaa faahfaahin ku saabsan timaha birta, sida dhalaalka iyo waraabinta. Geedkani ma sameeyowaxay jeceshahay qoraxda xoogga badan, laakiin waxay jeceshahay iftiinka hooska qayb ahaan.Sida loo waraabiyo timaha birta iyo daryeelka kale
Timaha gabadhu waxay jecel yihiin biyaha waana in la waraabiyaa laba jeer toddobaadkii, iyada oo aan la qooyin carro . Talooyinkan iyo kuwa kale, waxaad ka heli kartaa fiidiyowga.
Sidoo kale eeg: Sida loo doorto nadiifiyaha ku habboon gurigaagaSidee loo soo kabsado feer-ka? Fiidiyowgaan ayaa kaa caawin doona inaad dib u soo kabsato dhirtaada yar, iyadoo leh xoogaa daryeel ah oo kaa caawin doona inay u muuqato mid qurux badan mar kale.
Fiiri sida ay u fududahay in la daryeelo timaha birta? Waa dhir aad u wanaagsan oo guriga lagu hayo, maadaama ay si fiican ula qabsanayaan bay'ada aan hawo lahayn.
10 sawiro ferns timaha timaha iyo noocyadooda kala duwan
Hadda oo aad wax badan ka ogtahay geedka, sida ku saabsan in lagu dhiirigaliyo in mid guriga la joogo? Waxaan dooranay sawiro qurux badan oo timaha birta ah si ay kaaga caawiyaan qurxinta gurigaaga.
1. Timaha gabadhu waa mid ka mid ah noocyada geedka
2. Timaha gabadhu waa mid cajiib ah, oo ay ka buuxaan shakhsiyad
> 3. Bal eeg sida ay u qurux badan tahay kokedamakan! 4. Timaha malaa'igtu waa nooc ka buuxa macaan
5. Warshadu waxay si aad ah ula qabsata jawiga sida qolalka jiifka
>>>> 6. Waa geed nadiifin doona gurigaaga 7. Way ku fiican tahay qurxinta
> 18>8. Waxaana xitaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daawaynta cudurrada qaarkood
> >9. Geedku wuxuu ka ilaaliyaa tamarta xun, marka loo eego xigmadda caanka ah > 20> 10>10. Haa, waxaad jeclaan doontaa inaad haysato geed sidan oo kale ahqaabka guriga Ferns-ka timaha birta ah waa dhir u baahan daryeel yar waxayna ka dhigi kartaa gurigaaga mid aad u qurux badan oo ay ka buuxaan tamar wanaagsan. Ka faa'iidayso inaad wax badan ka barato noocyada dhirta qurxinta si aad u qurxiso deegaanka.
