Shaxda tusmada
Awood leh xitaa magaciisa, aniga-qofna-ma ku hareeraysan karo caqiido, beeristiisuna aad bay ugu badan tahay guryaha iyo daarada dambe. Asal ahaan ka yimid Colombia iyo Costa Rica, geedkan wuxuu u taagan yahay caleemaha cagaaran madow oo leh dhibco khafiif ah. Wax badan ka baro caleentan oo hel dhammaan su'aalahaaga ku saabsan geedka aniga-qofna-ma-ahaan karo:
Khatarta iyo daryeelka geedka aniga-na-na-nabi-ma-jiro
>Bayoloji iyo beeralayda Beatriz Camisão, mas'uul ka ah BioMimos, waxay leedahay aniga-qofna-ma karo waa geed sun ah. "Waxay ka kooban tahay xaddi badan oo calcium oxalate ah, taas oo keenta dareen-celin xasaasiyad daran marka ay timaado xuubka xuubka afka iyo habka dheef-shiidka. Intaa waxaa dheer, aniga-qofna-waxaa laga yaabaa inay ku jiraan walxo kale oo sun ah, sida alkaloids iyo glycosides". Xirfadlaha ayaa tilmaamaya in walxahan ay ku jiraan dhammaan geedka.Marka la eego suurtagalnimada in lagu sumeeyo carruurta iyo xayawaanka guriga, Beatriz waxay ku talinaysaa in la taxaddaro, "inta badan si aysan u gelin qayb ka mid ah geedka afafka” . Waxay sheegtay inay jiraan warar sheegaya fal-celinno halis ah iyo xitaa dhimasho, inkastoo aysan ahayn kuwo caadi ah.
"Aad bay u adag tahay in ilmuhu ama xayawaanku uu awood u yeesho inuu qaato qadar weyn oo geedka ah, tan iyo markii uu soo baxay. waxay keentaa dareen-celin xasaasiyad degdeg ah, taasoo keenta xanuun badan”. Wuxuuna ku taliyay: “haddii ay shilal dhacaan, waxa ugu wanaagsan ee la sameeyo waa caawimaad la raadsadoisla markiiba dhakhtar”. Hadda oo aad hore u ogaatay in aniga-qofna-ku yahay geed sun ah, u fiirso daryeelka ku koraya guriga:
5 daryeelka si aad u bedesho welwel la'aan
>- >
- Taageerada: "Waxa ugu fiican waa in aniga-na-na-na-na-na la dhigo taageero sare, si aysan carruurta iyo xayawaanka gaari karin", ayay tiri Beatriz.
- > Bisadaha ama xayawaanka xiisaha badan, baayoolojigu wuxuu soo jeedinayaa isticmaalka dawooyinka dabiiciga ah, ee laga helo xarumaha beerta ama dukaamada ubaxa - "ma aha sun, laakiin waxay leeyihiin ur aan fiicneyn oo bisadaha, kuwaas oo aakhirka ka tagaya geedka keligood". 11>
- Ha isticmaalin dheryaha culculus: Marka aad geedka ku beeranayso meelaha sare ama taagyada, iska ilaali dheryaha shubka ah ama dhoobada, waayo way jabi karaan. Gloves: mar kasta oo la gooyo qaybo ka mid ah geedka, waxaa muhiim ah in aad gacmahaaga ku ilaaliso galoofyada si aad uga fogaato taabashada tooska ah ee dheecaanka Geedka, xasuuso inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo. >
Beatriz, in kasta oo ay caan ku tahay suntan, haddana waxa habboon in geedka guriga la joogo ma aha oo keliya quruxda caleenta, laakiin sidoo kale aad ugu fiican sifaynta wasakhowga hawada”. Qaadashada taxaddarrada lagama maarmaanka ah, waxaad ku kori kartaa cabsi la'aan, waxaadna ku raaxaysan kartaa dhammaan quruxdeeda iyo awooddeeda!dhirta gurigaaga waxay keeni kartaa faa'iidooyin badan. Eeg:
>- >
- Muuqaalka qurxinta: Caleemo qurux badan oo qaabaysan iyo midabyo kala duwan oo cagaar ah ayaa goobta ka dhigaya mid soo jiidasho leh. Ku habboon kuwa qadariya geedka sawir-gacmeedka leh. >
- > cusub: Dhirta gudaha ku koraysa waxay caawisaa inay deegaanka ka dhigto mid aad u macaan oo aad u qabow
- > Nadiifinta hawada: dhirtu waxa ay meesha ka saartaa wasakhda deegaanka oo ay wanaajiso tayada hawada : Aniga-qofna-ma karo waa geed ka ilaaliya tamarta taban,iyada oo loo tixgalinayo in ay tahay amulet ilaalinaysa.
Sidee ii daryeeli-qofna ma-karto
Iyo si aad u beerato nooc qurux badan oo geedkan aadka u awoodda badan, eeg talooyinka soo socda si aad u hesho dhammaan daryeelka saxda ah:
Sida aan aniga ila-noqon karo-qofna-ma karo
Wax badan ka baro geedkan oo ogow xaaladaha saxda ah ee beeristiisa. Eeg dhammaan daryeelka lagama maarmaanka ah ee kuwa doonaya in ay ku hayaan geedkan gudaha ama waxay ku hayaan gees ka mid ah beerta.
Sidoo kale eeg: 24 fikrado qurxinta sanduuqyada si aad gurigaaga uga dhigto mid soo jiidasho lehTalooyinka waraabinta iyo bacriminta fudud
Aniga-qofna-ma karo waa mid sahlan Warshad si aad u daryeesho: talooyinka ku jira muuqaalkan, waxaad hubaal ahaan u baran doontaa beerashadaada. Ogow sida saxda ah ee loo waraabiyo oo hubi fursadaha bacriminta si caleemahaagu had iyo jeer uga dhigaan cagaar iyo muuqaal farxad leh.
Sidoo kale eeg: 100 fikrado qurxinta xafiiska guriga si aad geeskaaga u qurxisoSida loo sameeyo geedo si badbaado leh
sababtoo ah sunta ay leedahay, waa lagama maarmaan in la isticmaalo galoofyada marka la maaraynayo iyo samaynta geedo geedkan. Fiiri, fiidiyowga, sida loo sameeyo habkan si badbaado leh oo loo hubiyo in caleemaha cusub ay soo bixi doonaan.
Guud ahaan, me-no-one-can waxay u baahan tahay daryeel yar waxayna qadarinaysaa hadh-hadhka ama meelaha iftiinka kala-baxsan, sidaas darteed waxay si fiican ugu nooshahay gudaha gudaha. Sidoo kale ka faa'iidayso oo arag fursadaha kale ee dhirta si sahlan loogu daryeelo gurigaaga!