Shaxda tusmada
Ma jiraa gidaar u baahan nadiifin gaar ah? leh caaryada, dhibco huruud ah, qallafsan ama doodle? Waxaan kuu kala saareynaa talooyin cajiib ah oo ku saabsan sida loo nadiifiyo derbiga oo aan hubinno in geestaadu ay mar walba nadiif tahay oo u roon tahay qoyskaaga. Fiiri fiidiyowyada:
> 1. Sida loo nadiifiyo gidaar aad u wasakh badanMa u baahan tahay inaad nadiifiso gidaar cad oo dhan wasakh leh? Xitaa uma baahnid wax badan: kaliya biyo kulul, baking soda, isbuunyo iyo maro! Muuqaalkan ay samaysay Jaqueline Costa, waxaad ku arki kartaa tallaabo-tallaabo iyo natiijada kama dambaysta ah.
2. Sida loo nadiifiyo gidaarka aan la dhaqi karin
Waayadan, rinji badan ayaa la dhaqi karaa, taas oo ka dhigaysa mid aad u fudud in laga saaro wasakhda aan loo baahnayn. Si kastaba ha noqotee, haddii aysan taasi ahayn kiiskaaga, fiidiyowga Cris Ribeiro wuxuu ku tusayaa sida loo saaro qalinka midabka leh iyo calaamadaha qalinka ee meelo kala duwan, oo ay ku jiraan derbiyada aan la dhaqi karin. Naseexo heer sare ah oo loogu talagalay qof kasta oo carruur ku leh guriga!
3. Sida loo saaro dhibco cadcad derbi midab leh
>Darbigaagu midab qurux badan miyuu leeyahay, laakiin baro cadcad ayaa bilaabay inay soo baxaan? Looma baahna in dib loo rinjiyeeyo! Lilian Reis ayaa ku tusinaysa sida loo soo ceshado midabka gidaarada oo leh saabuunta alaabta guriga muuqaalkan gaaban.
4. Sida loo nadiifiyo gidaarka tabeellaha
>Darbiga tabeelaha waa mid madadaalo leh, wax badan ka beddeli kara oo wuxuu ka tagayaa qurxinta deegaankaaga jawi casri ah oo heersare ah. Ma doonaysaa inaad barato sida loo nadiifiyo gidaarkaas adoon ka tagin wasakh? TaasiFiidiyowga kanaalka Na Lousa wuxuu ku tusayaa tallaabo-tallaabo, waxaadna u baahan doontaa oo keliya maro qoyan iyo saabuun. Aad u fudud!
Sidoo kale eeg: Cuncunka carruurta: 70 nooc oo qurux badan oo madadaalo leh si loo iftiimiyo qurxinta5. Sida gidaarka wasakhda ah looga nadiifiyo dufanka
Ma u baahan tahay inaad nadiifin xoog leh ka samayso jikadaada? Looma baahna in la isticmaalo kiimikooyin culus: isku dhafka liin, khalka khamriga iyo biyaha ayaa horey u xalliyey dhibaatooyinkaaga! Fiidiyowgan ay samaysay Mary Santos, waxaad ku baran doontaa sida saxda ah ee loo isticmaalo isku dhafkan mucjisada ah.
Sidoo kale eeg: 40 moodooyinka miiska madow ee qolka cuntada ee casriga ah6. Sida loo nadiifiyo darbiyada oo leh qaab-dhismeed
>Darbiyada leh qaab-dhismeedku waxay ku badan yihiin meelaha dibadda iyo gudahaba, sidoo kale waxay mudan yihiin daryeel marka la nadiifinayo. Fiidiyowgaan laga soo bilaabo kanaalka EcoMundi, waxaad ku baran doontaa sida looga tago gidaarkaada isagoo u eg mid cusub, burush nadiifin leh, xaaqin adag iyo biyo socda.
>7. Sida dadaal la'aan looga saaro wasakhda caaryada ee gidaaradaHaddii aad u malaynayso in xallinta dhibaatada caaryadaadu ay u baahan tahay shaqo badan, muuqaalkan laga soo qaatay kanaalka Saia Rasgada ayaa kuu caddayn doona khalad. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa warankiilo iyo maro engegan. Waxay u egtahay sixir!
8. Sida gidaarka looga saaro wasakhda jaalaha ah
>Dhibaatooyinka jaalaha ah ayaa ku badan darbiyada kuwaas oo hore dhibaato uga soo galay galitaanka. Kahor intaadan rinjin mar labaad derbigaaga, ama si aad u xalliso dhibaatadan darbi cad, mari ciddiyaha matte-ka ah si aad uga ilaaliso in wasakhdu soo noqoto. Fiidiyowgan Master-ka Dhamaystirka ayaa ku tusaya farsamada tallaabo-tallaabo.
9.Sida gidaarada loogu nadiifiyo Cif
Darbiyada xardhan, ee leh wasakh maalinlaha ah ama wasakhyo kala duwan ayaa ah dhibaatooyinka caadiga ah ee guryaha Brazil. Kanaalka Talooyinka Jooh wuxuu ku tusayaa sida loo nadiifiyo gidaarka iyadoo la isticmaalayo kaliya Cif lagu qasi jiray biyo, isbuunyo iyo maro. Si fudud, aan macquul ahayn!
10. Sida loo nadiifiyo gidaarka ka hor rinjiyeynta
>Ka hor inta aanad midabaynta derbiga, waxaad u baahan tahay inaad qaadato taxaddar si aad u hubiso tayada rinjiyeynta. Fiidiyowgaan Master-ka Dhameystirka wuxuu ku barayaa sida saxda ah ee loo diyaariyo darbigaaga ka hor rinjiyeynta. Waxaa habboon in la eego!
Farsamooyinkan, derbiyadaadu waxay u ekaan doonaan kuwo cusub oo aan shaqo badan lahayn! Raadinta tilmaamo badan oo nadiifin ah? Fiiri tabaha wanaagsan si aad u nadiifiso guriga si degdeg ah oo ku habboon!