Soofada aan gacmaha lahayn: ku hagaaji booskaaga 60 nooc oo raaxo leh

Soofada aan gacmaha lahayn: ku hagaaji booskaaga 60 nooc oo raaxo leh
Robert Rivera

Shaxda tusmada

Safafka-gacna la'aanta shaki la'aan waa alaab aad u raaxo badan oo leh taabasho yar oo badbaadinaysa meel bannaan, taasoo siinaysa dareenka in deegaanku ka weyn yahay. Intaa waxaa dheer, oo leh noocyo kala duwan, gabalku wuxuu keenaa is-waafajin, nolol iyo shakhsiyad badan oo guriga ah. Hadda, ka yeel 60-kan nooc, qaabka dammaanadda leh ee deegaankaaga:

> 1. Fadhiga ugu habboon waa inuu lahaadaa wax kasta oo aad u baahan tahay> 2. Sida deegaanka looga dhigo mid raaxo leh

3. Meel wanaagsan oo lagu nasto

>3>4. Oo qaabil asxaabta>

5. Taas awgeed, fadhiga fadhiga ee aan cudud lahayn ayaa ku habboon

> 6. Ka dhigista xal wax ku ool ah guriga

7. Badbaadinta meel bannaan

> 11>

8. Oo wali waxay siisaa dareenka baaxadda

> 9. Sariirta aan cudud lahayn ayaa u muuqata mid qurux badan qurxinta carruurta> 10. Waxayna qolka fadhiga ka dhigaysa mid aad u qurux badan

11. Waxaa jira noocyo iyo qaabab dhowr ah oo laga dooran karo

12. Haddii taageero alwaax rustic ah

> 13. Ku biirista dhawr baraf si aad u samaysato fadhiga> 14. Ama si aad u abuurto balakoon aad u soo jiidasho leh

15. Waxaa jira qaabab loogu talagalay dad badan oo canabka ah

> 16. Ku socota kuwa casriga ah, oo leh khaanadaha ururinta

17. Iyo kuwa jecel qaabka geesinimada leh

18. Ka faa'iidayso inaad geliso ilaa laba qaybood oo alaabta guriga ah

> 19. Meelaha yaryar, gabalku wuxuu ku habboon yahay> 20. Ku raaxayso fadhigan aan gacmaha lahayn oo leh silsilad3>21. Oo keen midab badan oo leh fadhiga fadhiga ee aan cudud lahaynyar

22. Ka dhig xafiiska gurigaaga mid soo dhaweyn badan

>

23. Meesha aad ku nasan karto qaab ahaan

24. Iyo raaxo badan

> 28>

25. Kursiga fadhiga ee aan cudud lahayn waa alaab guri oo casri ah

26. Isla markaana dhexdhexaad ah

27. Kaas oo xanbaarsan xarrago badan oo xariiqyadeeda

28. Iswaafajinta deegaanka oo dhan

29. Iyada oo ugu yaraan

> 33> 3> 30. Sida fadhiga fadhiga ee aan gacmaha lahayn> 31. Waa gabal wax ku ool ah

32. Kaas oo xitaa u adeegi kara sariir ahaan

>> 33. Samee meel bannaan oo aad ku nasato>

> 34. Oo ha ilaawin barkinta

> 3>35. Maadaama dhammaan soo jiidashada ay ku jiraan daabacadaha

36. Ka baxso dhaqanka adiga oo dooranaya qaab midab leh

37. Dhig fadhiga fadhiga ee xarunta si aad ugu dhufato kursiga

38. Isku dar deegaanka oo leh midab

39. Ama raacaya qaabka sida caadiga ah

> 40. Isticmaal fadhiga fadhiga ee aan gacmaha lahayn ee miiska cuntada.

41. Fur hal-abuurkaaga markaad qurxinayso

42. Ku raaxayso isku dhafka ugu yar

> 3>43. Ama iyadoo la adeegsanayo walxo kala duwan oo ka buuxa midab

44. Waa qayb ka samaysan alaabta guriga oo aad u qurux badan oo dhex taal qolka dhexdiisa

45. Ama buuxinta raaxada sariirta

46. Ku beddel geeskaas gabal

47. Iyada oo la taaban karo casriyeynta

48. Iyo sifaynta

>52>

49. Ka dhig soo galitaanka guriga mid soo jiidasho leh

50. Iyo meelo ay carruurtu aadi doonaanjacayl

51. Dhawaaqa dhexdhexaadka ah had iyo jeer waxay ku dhuftaan

52. Laakin buluuga wuxuu keenaa degenaansho iyo qurux

53. Ka faa'iidayso fursadda aad ku darsan karto fadhiga fadhiga iyo deegaanka

54. Keenida dhibic midab ah si ay meesha u iftiimiso

55. Wax walba ka dhig mid aad u qurux badan

> 56. Iyada oo leh qaabab xasuusiya royalty

57. Ku naso dhamaadka maalinta

61>

58. Iyada oo geesta sawiraysa shakhsiyaddaada

59. Gabal maalgashi oo wanaagsan

60. Qalabka guriga ee ay tahay in uu leeyahay qurxin kasta!

Sofada aan cudud lahayn waa mid casri ah, fududna in lala jaanqaado deegaanka. Isbeddelkaas qurxinta ee qof walba ka dhigaya mid raaxo leh oo xitaa ka dhigaya isticmaalka meel ka fiican marka loo eego fadhiga caadiga ah. Haddaba sidee ku saabsan keenista iftiin badan iyo casriyeyn gurigaaga oo leh miis marmar ah? U ogolow shakhsiyaddaadu inay ku amarto qurxinta gurigaaga!




Robert Rivera
Robert Rivera
Robert Rivera waa naqshadeeye gudaha ah oo khibrad leh iyo khabiir qurxinta guriga leh in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah warshadaha. Waxa uu ku dhashay kuna koray California, waligiis waxa uu aad u jeclaa naqshadaynta iyo farshaxanka, taas oo aakhirkii u horseeday in uu shahaado dhinaca naqshadaynta gudaha ah ka qaato dugsi nashqad sare leh.Isaga oo isha ku haya midabka, midabka, iyo saamiga, Robert wuxuu si dadaal la'aan ah isugu daraa qaabab kala duwan iyo bilicsanaan si uu u abuuro goobo nololeed oo gaar ah oo qurux badan. Aad ayuu u yaqaanaa isbeddellada naqshadaynta iyo farsamooyinka ugu dambeeyay, wuxuuna si joogto ah u tijaabiyaa fikrado iyo fikrado cusub si uu nolosha ugu keeno guryaha macaamiishiisa.Isaga oo ah qoraaga baloog caan ah oo ku saabsan qurxinta guriga iyo naqshadaynta, Robert waxa uu khibradiisa iyo aragtidiisa la wadaagaa dhagaystayaal badan oo xiiseeya naqshadaynta. Qoraalkiisu waa mid soo jiidasho leh, wargelin leh, waana sahlan tahay in la raaco, isaga oo blogkiisa ka dhigaya kheyraad qiimo leh oo loogu talagalay qof kasta oo raadinaya inuu kor u qaado goobta uu ku nool yahay. Haddii aad raadinayso talo ku saabsan nidaamyada midabka, habaynta alaabta guriga, ama mashaariicda guriga DIY, Robert waxa uu leeyahay tabaha iyo tabaha aad u baahan tahay si aad u abuurto guri qurxoon, soo dhawayn leh.