Shaxda tusmada
> Hadda, waxaan ognahay sida ay u adag tahay in la doorto faahfaahin kasta oo la qorsheeyo qolka ku habboon ee la kulma dhammaan dhadhankaaga iyo rabitaannadaada. Taasi waa sababta aan u dooranay qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya hawshan!Talooyin ku saabsan qorsheynta qolalka labajibbaaran
> Midabka, qaabka, alaabta guriga, qurxinta, sida loo go'aamiyo waxaas oo dhan? Waa kuwan qaar ka mid ah tabo si aad u habayso habka hal-abuurkaaga!- Ka raadi dhiirigelinta aad jeceshahay; >Dooro waxa midabada ugu muhiimsan ee qolku noqon doonaan; >Ka dooro nooca iftiinka ugu macaan; 7>
- Markaad qeexday cabbirka la heli karo ee abuuritaanka qolka; > Maskaxda ku hay alaabta alaabta aan ka maqnaan karin qolkaaga ku habboon;
- Oo, ugu dambeyntii, hel hal-abuur iyo xadgudub. Waxyiga aad dooratay! >
65 sawir ee qolka jiifka sare ee loogu talagalay in lagugu jeclaado oo aad dhiirigeliso
Waxaa jira siyaabo badan oo la isugu keeno hal qol oo qorshaysan. Waxaa jira fursado badan oo la heli karo oo ay adag tahay inaad doorato qolka aad jeceshahay. Halkan waxaa ah 65 dhiirigelin si ay kuugu guuleystaan!
1. Midabada madow sidoo kale waa ikhtiyaar
> 2. Waxaa jira siyaabo kala duwan oo looga faa'iidaysan karo meel yar
> 3. Midalaabta guriga midabada leh ayaa ka dhigaya farqiga oo dhan
> 4. Faahfaahin yar oo qurxin ah
5. Waxaad kaga tagi kartaa aqoonsigaaga qolka
6. Iyada oo looxyada qurxinta
7. gidaar qoraal ah
> 8. Ama walxo ka duwan derbiga
> 9. Sariirtu waxay noqon kartaa walxaha ugu muhiimsan
> 10. Iyada oo cabbirro kala duwan> 20>11. Iyo midabada
> 21>12. Meelaha waaweyn waxay noqon karaan qol jiif oo ku habboon
> 13. Wax kasta oo aad u baahan tahay
> 14. Waxa intaa dheer in badan oo qaab
15. Ka warran qol leh taabashada casriga ah?
16. Mise in ka badan classic?
17. Ku sharad alaabta guriga gaarka ah ee qolkaaga labajibbaaran ee qorshaysan
18. Taasi waxay ka dhigi doontaa meel bannaan oo gaar ah
> 19. Ha illoobin laambadaha
> 20. Qaabab kala duwan leh
21. Taas oo weji kale siisa deegaanka
22. Ku sharad fikrado gaar ah
> 9>23. Taasi waxay ka dhigi doontaa qolkaaga qurux
24. Ka fakar faahfaahinta
25. Alaabta fudud
26. Kuwaas oo aan ka tagin xarragada dhinac
27. Waana kuwo wax ku ool ah
28. Ku sharad midabyo kala duwan oo derbiyada ah
29. Weligaa ma ku fikirtay inaad leedahay meel dab lagu shido?
> 30. Raaxo dhab ah!
31. Gray wuxuu ka dhigayaa qol kasta mid casri ah
> 32. Qolkani waa hal-abuur saafi ah
33. Wax aan macquul ahayn
> 34. Faahfaahin alwaax
35. caddaanku waa khaladQolka jiifka ugu fiican
> 45> 9> 36. Dhawaaqyada dhulku sidoo kale waa lagu guuleystey
37. Faahfaahinta jilicsan
> 38. Ma ku fikirtay inaad ku darto alaab aad u kala duwan?48>>39 Midabada mugdiga ah sidoo kale waa ikhtiyaar
> 40. Bet on minimalism
> 41. Dhadhan aad u wanaagsan
42. Oo nasteexo
43. Midabada dhalaalaya si ay u iftiimiyaan jawiga
44. Dabaqyada qaybinta sidoo kale waxay ku jiraan moodada
> 45. Alaabta fudud oo jilicsan
46. Kuwa jecel deegaan kala duwan
47. Faahfaahin kasta waxay samaysaa faraqa
> 48. In qol uu noqdo wejiga lammaanaha
49. Madax-madaxeed qaali ah oo shaqsiyeysan
50. Ama ka badan
>51. Qeex qaabka qolkaaga
52. Sagxaddu waxay samayn kartaa dhammaan farqiga
> 53. Markay timaaddo qorshaynta
54. Waxaa jira xulashooyin badan
> 64>> 55. Kan ugu dhaqan
56. Iyo kan ugu casrisan
57. Muhiimadu waa in aad la kulanto dhadhanka lamaanaha
58. Iyada oo gees ay ka buuxaan isu-soo-dhowaansho
59. Oo aad loo qorsheeyey
60. Muraayad sariirta ka sarraysa
61. Ama wax gaar ah
> 62. Waxay siin karaan nolol kale deegaanka
63. Xataa qurxinta yaryar
64. Waxay bixiyaan dhalaal gaar ah
> 65. Oo sidaas daraaddeed, qol kastaa wuxuu leeyahay shakhsiyad!
Iyada oo leh waxyaabo badan oo la yaab leh, way fududahaybilow qorsheynta qolkaaga riyada. Marka lagu daro talooyinka halkan lagu sheegay, sidee ku saabsan hubinta talooyinka qurxinta qolka jiifka oo badan? Ka dib oo dhan, dhiirigelinta badan ayaa ka sii fiican!
