စျေးဝယ်စာရင်း- အိမ်တွင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စီစဉ်ရန်အတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် နမူနာများ

စျေးဝယ်စာရင်းကို စီစဉ်ခြင်းသည် အချိန်ကုန်သက်သာစေရန်၊ အဆင်ပြေစေရန်နှင့် အိမ်သုံးစရိတ်များကို ထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်အတွက် သို့မဟုတ် ပုံမှန်ဝယ်ယူမှုများအတွက်ဖြစ်စေ၊ သင့်အတွက်ဖြစ်စေ အောက်ပါအကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

စျေးဝယ်စာရင်းစီစဉ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၅ ချက်

ဝယ်ယူမှုစာရင်းတစ်ခုအား ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ သင့်မိသားစု၏ စားသုံးမှုလိုအပ်ချက်များနှင့် သင့်အိမ်၏တောင်းဆိုချက်များ။ သင့်အိမ်သူအိမ်သားများ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်ကူညီရန်၊ ဤအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ-

စာရင်းကိုမြင်နိုင်သောနေရာတွင်ထားခဲ့ပါ

ရေခဲသေတ္တာတံခါးကဲ့သို့အမြဲမြင်နိုင်သောနေရာတွင်သင်၏စျေးဝယ်စာရင်းကိုသိမ်းဆည်းပါ ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထို့ကြောင့် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် ဟင်းချက်ခန်းမှ တစ်စုံတစ်ရာ ပျောက်ဆုံးနေသည်ကို သတိပြုမိသည့်အခါတိုင်း ၎င်းကို အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်စူပါမားကတ်သို့သွားသည့်အခါ သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားရန်လည်း ကူညီပေးပါမည်။

တစ်ပတ်စာမီနူးကို ပြုလုပ်ပါ

အဓိကအစားအစာများနှင့်အတူ တစ်ပတ်စာမီနူးကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်၊ တစ်နေ့တွင်၊ သင်၏စျေးဝယ်စာရင်းမှမလွတ်နိုင်သောပစ္စည်းများကိုတည်ထောင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ အရာအားလုံးကို ပိုမိုလက်တွေ့ဖြစ်စေသည့်အပြင်၊ သင်အသုံးပြုမည့်အရာများကိုသာ ဝယ်ယူပြီး စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများနှင့် မလိုအပ်သော အသုံးစရိတ်များကို ရှောင်ရှားပါ။

အမျိုးအစားများကို စုစည်းပါ

သင့်စာရင်းပြုလုပ်သည့်အခါ၊ ထုတ်ကုန်များကို အမျိုးအစားများအဖြစ် ပိုင်းခြားပါ။ အစားအသောက်၊ သန့်ရှင်းရေး၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုစသည်ဖြင့်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏စျေးဝယ်ထွက်ခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး စူပါမားကတ်တွင် အချိန်မဖြုန်းသင့်ပါ။

ပစ္စည်းပမာဏကိုသတ်မှတ်ပါ

သင်အများဆုံးအသုံးပြုသည့်အရာများကို မှတ်သားပါ။သင်စျေးဝယ်သည့်အကြိမ်အရေအတွက်အရ သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွက် လိုအပ်သော သင့်အိမ်နှင့် ပမာဏ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင်၏စားသောက်ခန်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး မည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆို ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုလျှံခြင်းမှ ခံစားရမည့်အန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကို ဦးစားပေးပါ

သင့်စာရင်းပြုလုပ်သည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် ငွေတိုတောင်းပြီး စိတ်ဆန္ဒရှိလျှင် အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အရာများကို ချရေးပြီး သင်နေ့စဉ်အသုံးပြုရမည့်အရာများကို ဦးစားပေးရေးသားပါ။ ကယ်တင်ရန်။ ဥပမာ၊ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် စာရင်းတစ်ခုစီစဉ်သည့်အခါ၊ နှစ်ဦး၏အရသာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး တစ်ဦးချင်းစီက ပျောက်ပျက်မသွားနိုင်သည့်အရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးနှင့်အတူ၊ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စီစဉ်ခြင်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာပြီး သင်၊ သင့်ဝယ်ယူမှုများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်သည် ။ အခွင့်ကောင်းယူပြီး စျေးကွက်သို့သွားသည့်အခါတိုင်း သင်နှင့်အတူ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရန် သို့မဟုတ် သိမ်းဆည်းပြီး ယူဆောင်သွားမည့် ခေါင်းစဉ်စာရင်းများတွင် ကြည့်ရှုပါ။

အိမ်အတွက် စျေးဝယ်စာရင်း အပြည့်အစုံ

အိမ်အတွက် ပထမဆုံးဝယ်ယူမှုတွင်၊ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် အခြေခံပစ္စည်းများမှအစ၊ ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် သန့်ရှင်းရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ထုတ်ကုန်များအထိ ထည့်သွင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိမ်က မကြာခဏ ဝယ်စရာ မလိုပါဘူး။ သင်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကို ချရေးပါ-

ကုန်စုံ

• ဆန်
• ပဲများ
• ဆီ
• သံလွင်ဆီ
• ရှာလကာရည်
• သကြား
• ပေါက်ပေါက်အတွက် ပြောင်း
• ဂျုံမှုန့်
• မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• ဂျုံမှုန့်
• စီရီရယ်
• ကစီဓာတ်ပြောင်း
• ပီလောပီနံမှုန့်
• ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ်
• ခေါက်ဆွဲ
• ခြစ်ချိစ်
• စည်သွတ်အစားအစာ
• စည်သွတ်အစားအစာ<11
• ဘီစကွတ်များ
• အဆာပြေစာများ
• မုန့်များ
• Mayonnaise
• Ketchup
• မုန်ညင်းများ
• အသားအေး
• ထောပတ်
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ
• ဂျယ်လီများ သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲချိုချဉ်များ
• ပျားရည်
• ဆား
• ဟင်းခတ်အခြောက်များ
• အမွှေးအကြိုင်

မျှတ

• ဥ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံ
• သစ်သီးများရာသီ
• ကြက်သွန်
• ကြက်သွန်ဖြူ
• သစ်ဥသစ်ဖုများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ

သားသတ်ဆိုင်

• အသားကင်
• အမဲသား
• ကြက်သားအသား
• ငါးအသားလွှာ
• ဘေကွန်
• ဘာဂါ
• ဝက်အူချောင်း
• ဝက်အူချောင်း

အချိုရည်

• ကော်ဖီ
• လက်ဖက်ရည်များ
• အချိုရည်
• ဒိန်ချဉ်
• နို့
• ချောကလက်နို့
• ဓာတ်သတ္တုရေ
• အချိုရည်များ
• မိမိနှစ်သက်ရာ အရက်ယမကာ

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး

• Shampoo
• Conditioner
• ဆပ်ပြာများ
• အရည်ဆပ်ပြာ
• Cotton swabs
• အိမ်သာသုံးစက္ကူ
• သွားတိုက်ဆေး<11
• သွားတိုက်တံ
• ချည်မျှင်
• ပါးစပ်ဆေး
• သွားတိုက်တံ ကိုင်ဆောင်သူ
• ဆပ်ပြာပန်းကန်
• ရေချိုးကန်ရေမြှုပ်
• အနံ့အသက်ပျောက်ဆေး
• ပတ်တီးများ

သန့်ရှင်းရေး

• ဆပ်ပြာ
• အညစ်ကြေးဆေး
• ပန်းကန်ဆေးရေမြှုပ်
• စတီးရွိုက်သိုးမွှေး
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထားသော စုတ်တံ
• ဆပ်ပြာဘားများတွင်
• ပုံးနှင့် ဇလုံ
• ညှစ်၊ တံမြက်စည်း၊ ဂေါ်ပြား
• သန့်ရှင်းရေးအဝတ်နှင့် ဖလန်နယ်များ
• အဝတ်အစားအတွက် ဆပ်ပြာမှုန့် သို့မဟုတ် အရည်
• Softener
• Bleach
• အဝတ်အစားအတွက် တောင်း
• အမှိုက်ပုံးအကြီး အသေး
• ရေချိုးခန်း အမှိုက်ပုံး
• သန့်ရှင်းရေးသုံး စုတ်တံ
• အမှိုက်အိတ်
• ပိုးသတ်ဆေး
• ဖန်ခွက်သန့်စင်စက်
• ကြမ်းပြင်သန့်စင်စက်
• ဘက်စုံသုံး သန့်စင်ဆေး
• အယ်လ်ကိုဟော
• ပရိဘောဂ အရောင်တင်

အသုံးအဆောင်များ

• စက္ကူလက်သုတ်ပဝါ
• စက္ကူသုတ်ပဝါ
• အလူမီနီယမ်စက္ကူ
• အစားအစာအတွက် ပလပ်စတစ်အိတ်
• ရုပ်ရှင်စက္ကူ
• ကော်ဖီဇကာ
• အဝတ်လျှော်ကြိုး
• ပလပ်များ
• မီးအိမ်
• မီးခြစ်များ
• ဖယောင်းတိုင်များ
• ဘက်ထရီများ
• ပိုးသတ်ဆေး

သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အရသာများအလိုက် စာရင်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သတိရပါ၊ အားလုံးပြီးပါက အိမ်သည် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး တပ်ဆင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို အိမ်အသစ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။

အခြေခံစျေးဝယ်စာရင်း

နေ့စဉ်ဘဝတွင်၊ အိမ်၏ပုံမှန် သို့မဟုတ် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော အခြေခံပစ္စည်းများကို အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ စာရင်းကိုကြည့်ပါ-

ကုန်စုံ

• သကြား
• ဆန်
• ပဲများ
• ဆီ
• ခေါက်ဆွဲ
• သကြား
• ဂျုံမှုန့်
• ကွတ်ကီးများ
• ပေါင်မုန့်
• အေးသောအသားများ
• ထောပတ်

နတ်သမီး

• ဥ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အာလူး
• မုန်လာဥနီ
• ခရမ်းချဉ်သီး
• ကြက်သွန်
• သစ်သီးများ

သားသတ်ရုံ

• အသား
• ကြက်

အချိုရည်

• ကော်ဖီ
• အအေးဖျော်ရည်
• ဒိန်ချဉ်
• နို့

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး

• ခေါင်းလျှော်ရည်
• အအေးခံစက်
• ဆပ်ပြာ
• အိမ်သာသုံးစက္ကူ
• သွားတိုက်ဆေး
• အနံ့ခံဆေး

သန့်ရှင်းရေး

• ဆပ်ပြာ
• အရည် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာမှုန့်
• အပျော့စား
• အရောင်ချွတ်ဆေး
• ဘက်စုံသုံး သန့်စင်ဆေး
• အယ်လ်ကိုဟော
• အမှိုက်အိတ်

အသုံးအဆောင်များ

• ကော်ဖီဇကာ
• စက္ကူပုဝါ
• ပိုးသတ်ဆေး

၎င်းသည် သင်အမြဲလိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများကို လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။ လက်ထဲမှာ။ ထို့ထက်ပို၍ သက်သာစေရန်၊ အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

စျေးဝယ်စာရင်းတွင် မည်ကဲ့သို့ ချွေတာရမည်နည်း။

စျေးကွက်ကုန်ကျစရိတ်များသည် မိသားစု၏ဘတ်ဂျက်၏ အစိတ်အပိုင်းအများအပြားကို အလျှော့ပေးလေ့ရှိသည်။ သင်၏ စျေးဝယ်စာရင်းတွင် သိမ်းဆည်းနည်းကို ကြည့်ပါ-

• အခြေခံပစ္စည်းများဖြင့် စတင်ပါ- ထမင်း၊ ပဲများကဲ့သို့သော အိမ်တွင် မပျောက်နိုင်သော အခြေခံစားသောက်ကုန်များကို စာရင်းတွင် ဦးစွာထည့်ပါ။ နှင့်မုန့်ညက်။ နောက်တစ်ကြိမ်ဝယ်ယူသည်အထိ သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်ပမာဏနှင့် လိုအပ်သည့်ပမာဏကို စာရင်းပြုစုပါ။
• ပရိုမိုးရှင်းများကို အခွင့်ကောင်းယူပါ- ဈေးဝယ်သည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ တာရှည်ခံသောပစ္စည်းများအတွက် ပရိုမိုးရှင်းများကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤပစ္စည်းများသည် နောက်ဆုံးဝယ်ယူသည့်စျေးနှုန်းတွင် ကွာခြားချက်ဖြစ်စေပြီး သင်သွားသည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့ကို ကောက်ယူရန် မလိုအပ်ပါ။စျေးကွက်။
• ရာသီအလိုက် သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဦးစားပေးပါ- ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုစျေးသက်သာပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရာသီကုန်ထွက်ကုန်များနှင့် တင်သွင်းသော သစ်သီးဝလံများသည် ဈေးပိုကြီးသည်။ သင်၏သုတေသနကိုလုပ်ဆောင်ပြီး ဤအရာများဖြင့် သင့်အစားအစာများကိုစီစဉ်ရန် အခွင့်အလမ်းကိုရယူကာ ငွေကုန်သက်သာစေပါသည်။

စူပါမားကတ်သို့မသွားမီ ဗီရိုများနှင့် ရေခဲသေတ္တာများတွင် အမြဲကြည့်ရှုပြီး ပျောက်နေသောအရာကိုထည့်ပါ။ အစားအသောက်များကို စုစည်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်စျေးဝယ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။