Агуулгын хүснэгт
Өглөөний цайны ширээ чимэглэсэн, амттай хоолоор дүүрэн байгаа нь хэний ч өдрийн эхлэлийг өөдрөг болгоход тохиромжтой. Сэрсэний дараа анхны хоол нь хамгийн чухал зүйлсийн нэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Өглөөний ширээгээ засах зөвлөмжийг үзээрэй!
Юу өгөх вэ
Өглөөний цайндаа эрүүл хоолоор үйлчлэх нь чухал ч хүн бүрийн дуртай илчлэг ихтэй амттанг хийхэд юу ч саад болохгүй. шоколад, гахайн мах, боов. Гайхамшигтай хоол хийх хоол, ундааны талаарх бидний зөвлөмжийг доороос үзнэ үү!
Хоол хүнс
- Франц талх
- Бор талх
- Эрдэнэ шишийн талх
- Бяслаг талх
- Биснагуинха
- Шарсан талх
- Рап10
- Сири талх
- Тапиока
- Круассан
- Крепиока
- Панкека
- жигнэмэг
- Sequilhos
- Цөцгийтэй жигнэмэг
- Күүки крем жигнэмэг
- Үр тарианы баар
- Бялуу
- Амтат маффин
- Бяслаг
- Хам
- Туркийн хөхний
- Мортаделла
- Салами
- гахайн мах
- Хиам
- Шуурсан эсвэл чанасан өндөг
- Пате
- Цөцгийн тос эсвэл маргарин
- Requeijão
- Тараг
- Гранола
- Туулайн бөөр ба самар
- Жимсний вазелин
- Зөгийн бал
- Пуддинг
- Жимс (гадил, алим, гүзээлзгэнэ гэх мэт)
Ундаа
- Кофе
- Капучино зайрмаг
- Жимсний шүүс
- Ногоон шүүс
- Цай
- Сүү
Таалагдаж байна уу? Эдгээр хоол хүнс болноөглөөг эхлүүлэхэд тусалж, өдрийн үлдсэн хугацаанд танд хэрэгтэй энергийг өгөх болно. Сайхан амраарай!
Өглөөний цайны ширээний зөвлөгөө
Хайртай хүнээ гайхшруулах уу, зочдоо өглөөний цайндаа баярлуулах уу, ширээнийхээ чимэглэлийг өөрчилдөг зарим нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал. . Доор бид танд үүнийг боловсронгуй, практик байдлаар угсрах 8 үндсэн зөвлөмжийг тус тусад нь авч үзэх болно:
- Бүтээгдэхүүнийг сав баглаа боодолоос нь гаргаж аваарай: Хоолыг саванд эсвэл тулгуурт нь үлдээгээрэй. хандсан;
- Цаасан алчуураас салфеткийг илүүд үзэх: ширээнийхээ өнгөөр илүү дэгжин байдлыг нэмэхийн тулд даавуун салфеткад хөрөнгө оруулах;
- 1 эсвэл 2-ыг сонгоно уу. өнгөлөг ширээний хэрэгсэл: ширээгээ тодотгохын тулд гайхалтай өнгө аястай аяга эсвэл аягыг нэмж, харааны ачаалалгүйгээр гэрэл гэгээ, баяр баясгаланг нэмээрэй.
- Буфетийг эвлүүлээрэй: дотор Ширээний ард зочдод суудал тавихын оронд тусад нь буфет бэлдэж, өөрсдөдөө тусалж, хаана суухаа сонгох боломж олгох;
- Цэцгийн чимэглэлийг хуваах: ийм хүмүүс байдаг. Ширээний голд асар том зохион байгуулалт хийх дуртай, гэхдээ илүү нарийн болгохын тулд тэдгээрийг жижиг баглаа болгон хувааж, хоолондоо тарааж өг;
- Хүсвэл гэнэтийн бэлэг нэмнэ: ялгааг бий болгодог нэг ширээ, гар бичмэл мессеж тавих эсвэл хутганы дунд бэлгийг нуухзочдоо гайхшруулаарай;
- Хоолоо таслаад орхи: Өглөөний цайгаа ууж байгаа хүмүүсийн амьдралыг хөнгөвчлөхийн тулд бялуу, талх, хүйтэн зүсмэлийг жижиг хэсгүүдэд хуваах нь чухал юм.
- Сайхан ширээний бүтээлэг ашигла: энэ нь ширээний согогийг нууж, таны чимэглэлд өөрчлөлт оруулах элемент болж чадна.
Хэрэв дараа Та эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та гайхалтай ширээтэй болж, өглөөг илүү тав тухтай өнгөрүүлэх болно.
Өглөөний цайны ширээгээ хэрхэн яаж хийх вэ
Өглөөний ширээгээ засахад илүү их урам зориг, тусламж хэрэгтэй хэвээр байна уу? Тиймээс угсралт, чимэглэлийг төгс болгохын тулд доорх видеонуудаас сонгон үзээрэй:
Өглөөний цайны ширээ засах заль мэх
Тэр мартагдашгүй ширээг хэрхэн тохируулах талаар дэлгэрэнгүй мэдвэл ямар вэ? Чимэглэлийн зөвлөмж, ёс зүйг үзэж, ямар аяга таваг, гал тогооны тоглоом хэрэглэхээ хараарай!
Ням гарагийн өглөөний цайнд зориулсан ширээ
Хэрэв та сайхан ширээний ард суух нь бүх зүйлийг өөрчилдөг гэж бодож байгаа бол Ням гарагийн өглөөний цайг хамтдаа хийж, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх зөвлөмжүүд.
Өглөөний цайны ширээний ёс зүйн дүрэм
Хэрэв танд ширээн дээр тавих ёс зүйн дүрмийн талаар асуух зүйл байвал Алдаа гаргахгүйн тулд видео бичлэг болон нарийн ширийнийг хараарай!
Мөн_үзнэ үү: Түдгэлзүүлсэн шөнийн тавиур: Энэхүү олон үйлдэлт тавилганы 50 загварӨглөөний цайны ширээг хэрхэн боловсронгуй болгох вэ
Та ширээн дээрээ боловсронгуй байхыг хүсч байна уу?Тиймээс, Паулогийн зөвлөгөөг анхаарч, энэхүү хоолны үндсэн найрлагыг сурч, зочдоо гайхшруулаарай.
Гэр бүлийн өглөөний цайны ширээ
Гэр бүлийн өглөөний цайнаас илүү сайхан зүйл бий юу? Хайртай бүх хүмүүстээ тохирсон сайхан ширээ засах зөвлөмжийг харна уу.
Өглөөний цайны ширээг хялбархан тохируулах
Энгийн байдалд дуртай хүмүүст зориулж энэ видеог үзүүлэв! Jackeline-ийн алхам алхмаар угсралтыг үзээд, таны амьдралыг хөнгөвчлөх сагсыг хэрхэн угсарч сураарай!
Одоо танд гайхалтай өглөөний цайны ширээ угсрахгүй байх шалтаг байхгүй биз дээ? Одоо энэ номлолд тань туслахын тулд бид танд урам зориг өгөхийн тулд доорх гайхалтай чимэглэлүүдийг салгалаа.
Мөн_үзнэ үү: Чимэглэлд буруугаар ашиглах гол 6 ягаан өнгөТаныг гайхшруулах өглөөний цайны ширээний 30 зураг
Хүснэгтүүдээс санаа авах шиг сайхан зүйл байхгүй. Ойлгомжтой хүмүүс хийж, чимдэг биз дээ? Тиймээс доорх зургуудыг үзээрэй, урам зориг авч, ширээгээ яг өөр шигээ засаарай:
1. Ширээ засахын тулд сайхан хутга, аяга таваг сонгоорой
2. Сэргээш өгөхийн тулд өнгийг буруугаар ашиглах
3. Өглөөний цайгаа жимсээр дүүргэвэл ямар вэ?
4. Энэ нь илүү энгийн зүйл байж болно
5. Жимсний холимог, боовтой
6. Тэр маш минималист чимэглэл
7. Эсвэл супер өнгөлөг, олон янзын
8. Хэрэв та тансаг өглөөний цайг илүүд үздэг бол
9. сайн хатгамалтайхөөрхөн
10. Эсвэл “гар хийцийн” харцтай юу?
11. Өнгө хослуулах дуртай, энэ бол зөв сонголт
12. Амттанаар дүүрэн ширээ
13. Энгийн ногооноос
14. Эсвэл романтик мэдрэмжтэй өглөөний ширээ уу?
15. Улаан өндөгний баяр гэх мэт онцгой тохиолдлуудад зориулж чимэглэх нь зүйтэй
16. Бөжинөөр дүүргэх
17. Мөн хүүхдийн лууван
18. Та аяга таваг тааруулах талаар юу гэж боддог вэ?
19. Мөн олон болор тулгуур ашиглаж байна уу?
20. Маш дүүрэн аяга хийх
21. Мөн төрөл бүрийн хүйтэн зүсмэлүүд, талхнууд дээр бооцоо тавина
22. Таны ширээ гайхалтай харагдах болно
23. Энгийн байсан ч гэсэн
24. Зөвхөн дуртай хоолоороо
25. Хайраа нарийн ширийн зүйл болгон үлдээгээрэй
26. Өөртөө тохирсон өнгийг сонго
27. Өглөөг сайхан өнгөрүүлээрэй
28. Та төрсөн өдрийн өглөөний ширээгээ хийж болно
29. Мөн эхнээс нь өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй
30. Зүрх сэтгэлээрээ гоёж, хайртай хүнээ гайхшруулаарай!
Таалагдаж байна уу? Өглөөний цайны ширээ засах нь бүх бэлтгэлийг хийдэг хүмүүст баяр баясгаланг авчирч, энэ бэлгийг хүлээн авагчийг гайхшруулдаг. Илүү сайжруулахын тулд ширээний чимэглэлийн талаархи манай нийтлэлийг үзнэ үү.
