Tabela e përmbajtjes
Për të pasur një gjumë të këndshëm të natës, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje disa faktorëve si temperatura, drita, heshtja dhe relaksimi i trupit. Përveç kësaj, një pikë tjetër me ndikim është dysheku ku flini: jo vetëm zgjedhja e një pjese të mirë, por edhe të dish ta pastrosh atë.
Janë dyshekët që janë përgjegjës për të akomoduar të gjithë trupin dhe. prandaj, , duhet të zgjidhet sipas veçantisë së çdo personi. Për të siguruar cilësinë e gjumit, copa duhet të jetë e kujdesshme me pastrimin, sepse i nënshtrohet lëngjeve, pluhurit, marimangave, të cilat mund të shkaktojnë alergji të lëkurës ose sëmundje të frymëmarrjes. Shikoni disa këshilla të vlefshme:
Si të pastroni një dyshek: këshilla dhe hap pas hapi
Ka disa teknika dhe materiale që mund të përdoren për të pastruar dyshekun tuaj. Rishikoni listën e mëposhtme dhe zgjidhni metodën që duket më efektive për rastin tuaj.
Me sodë buke
- Spërkatni sodën e bukës mbi dyshek, duke e përqendruar pluhurin në vende me papastërti më të madhe
- Lëreni të veprojë për 30 minuta
- Fërkojeni, me një furçë pastrimi, të gjithë dyshekun
- Lëreni të veprojë, përsëri, për 30 minuta të tjera
- Aspironi pluhurin
- Prisni që të thahet
Me peroksid hidrogjeni
- Përzieni një sasi sapuni të lëngshëm dhe peroksid hidrogjeni dhe vendoseni në një shishe sprej
- Tundni mirë dhe aplikojeni në dyshek
- Lëreni të thahet plotësisht
- Pasiduke u tharë, fërkojeni përzierjen me një leckë të lagur
- Prisni të thahet
Me uthull të bardhë
- Lageni një sfungjer me uthull të bardhë dhe fërkojeni të gjitha njollat
- Lërini të veprojnë përafërsisht 1 orë
- Fshijini me një leckë të lagur
- Prisni që të thahen
- Nëse ka erë uthull vazhdon, hidhni në dyshek disa pika vaj esencial sipas dëshirës tuaj
Me alkool
- Lani një leckë të pastër me një gotë alkool
- Kaloni fuqishëm mbi të gjithë dyshekun
- Kur të mbaroni, ekspozojeni në diell
- Prisni të thahet plotësisht
Thahet
- Kaloni fshesën me korrent në të gjithë dyshekun për të hequr papastërtitë sipërfaqësore
- Më pas lagni një leckë të butë dhe të pastër me ujë të vakët dhe uthull të bardhë
- Kaloni mbi të gjithë divanin për të hequr njollat
- Prisni për tharje
Këto këshilla janë të mira, apo jo? Por me rutinën e përditshme, disa njolla dhe aroma mund të shfaqen në dyshekun tuaj. Po të mësoni se si t'i hiqni ato aroma?
Shiko gjithashtu: Ndarëse xhami: një element thelbësor për organizimin e mjediseveSi të hiqni njollat dhe aromat
Në disa situata, njollat dhe aroma shfaqen në dyshekë dhe, në këto raste, përdorimi i produkte të përshtatshme. Mësoni më poshtë se si të merreni me çdo lloj njolle dhe ere dhe cilat produkte duhet të përdorni:
Era e urinës
Tek fëmijët në shtëpi, problemi i urinës në dyshekë është i shpeshtë. Sapo ta vini re, aplikonibikarbonat natriumi, pasi produkti ndihmon në thithjen e njollave të lagura dhe të verdha.
Lëreni për 30 minuta dhe më pas, me një sfungjer, fërkoni një tretësirë me ujë të ngrohtë dhe sapun pluhur. Për të përfunduar, kaloni një leckë në mënyrë që të pastroni këtë përzierje. Lëreni dyshekun të thahet në ventilator.
Erë djerse
Për të deodoruar, përzieni gjysmë gote ujë të ngrohtë, gjysmë gote uthull alkooli dhe 3 lugë bikarbonate. Më pas aplikojeni këtë tretësirë në një fanellë dhe fërkojeni zonën e prekur. Nëse dysheku ka erë si uthull, hidhni 20 pika vaj esencial livando ose një esencë tjetër, mundësisht në një leckë dhe fshijeni mbi zonën tashmë të pastër.
Era e cigares
Për duhanpirësit, është thelbësore që larja e shtratit të jetë e rregullt. Kjo ndihmon që të mos grumbullohet era në copë dhe parandalon erën të depërtojë në dyshek. Por, nëse aroma mbetet ende në dyshek, ekzistojnë dy teknika: e para është thjesht të aplikoni uthull molle në një leckë dhe ta kaloni atë mbi dyshek. E dyta është të shpërndani bikarbonat në shtrat dhe ta lini të veprojë për tetë orë, përpara se ta hiqni me fshesë me korrent.
Era e mykut
Një këshillë e mirë është ta lini dyshekun në diell. për disa orë. Në dimër dhe në kohë shumë të lagësht, myku dhe myku kanë më shumë gjasa të shfaqen dhe, për rrjedhojë, lënia e ekspozuar është një mënyrë për të eliminuar erën. Më pas pastronidyshek me një sfungjer. Aplikoni 5 pika vaj të pemës së çajit (ky vaj ka veti antibakteriale) në një kovë me ujë të ngrohtë dhe fërkojeni këtë përzierje mbi dyshek. Kur të mbaroni, lëreni dyshekun të thahet plotësisht përpara se ta përdorni.
Njolla e gjakut
Gjaku është një njollë shumë e vështirë për t'u hequr plotësisht. Këshilla është që të përzieni bikarbonat natriumi me ujë të ftohtë, për të ndihmuar në uljen e tij të konsiderueshme. Aplikojeni këtë përzierje në njollë dhe lëreni të veprojë për 30 minuta. Më pas hiqni bikarbonatin e tepërt me një leckë të lagur dhe shtypeni me një peshqir të thatë për të hequr lagështinë.
Një opsion tjetër është përdorimi i peroksidit të hidrogjenit me 10 vëllime. Aplikojeni në zonën e njollosur dhe lëreni të fryjë. Më pas hiqeni tepricën me një leckë të pastër.
Përdorimi i detergjentit të kuzhinës është gjithashtu një opsion i mirë. Përzieni një lugë të produktit në dy gota ujë dhe aplikojeni në zonë, duke e fërkuar me një furçë dhëmbësh të papërdorur.
Njolla e verës
Aplikimi i alkoolit është thelbësor në këto situata, sepse shkakton njolla zhduket. Në një leckë të lagur, lagni alkoolin dhe fërkojeni në zonën e njollosur. Një zgjidhje tjetër është të përzieni gjysmë gote ujë të ngrohtë me uthull alkooli dhe ta aplikoni me një peshqir në dyshek. Nëse njolla është shumë e përqendruar, shmangni fërkimin që të mos bëhet më e madhe. Në këto raste ia vlen të shtrydhni peshqirin mbi sipërfaqe.
Njolla të paidentifikuara
JoNë rastin e njollave që shfaqen pa e ditur origjinën e tyre, sugjerohet spërkatja me detergjent ose uthull alkooli me ujë të ftohtë. Lëreni të veprojë për 10 minuta dhe prisni që të thahet më pas.
Shiko gjithashtu: Si të bëni grafiato: hap pas hapi për të aplikuar teksturë në murin tuajPastrimi dhe dezinfektimi i dyshekëve është shumë i nevojshëm dhe mund të duket si një detyrë e vështirë, por me këto këshilla, mund të bëhet në mënyrë të thjeshtë në shtëpinë e vet.
5 këshilla për ta mbajtur dyshekun gjithmonë të pastër
- Kthejeni dyshekun në mënyrë periodike: kjo lejon që të dyja anët të ajrosen në mënyrë të barabartë dhe parandalon marimangat e pluhurit dhe myku vendoset në copë.
- Ekspozimi në diell: lejo që dysheku juaj të ekspozohet në diell të paktën një herë në javë. Duke e ekspozuar atë në diell, fijet e rrobave thahen, duke humbur lagështinë, e cila është mënyra e vetme që marimangat dhe kërpudhat të marrin ujë dhe të mbeten në veshje.
- Ndryshoni krevatin tuaj çdo javë: Ndërsa flini, trupi juaj është në kontakt të drejtpërdrejtë me çarçafët për shumë orë, kohë gjatë së cilës është normale që qelizat e vdekura të lëkurës dhe lëngjet e trupit, të depozituara në shtratin e përdorur, të derdhen. Përveç gjenerimit të erërave të pakëndshme, nëse ato qëndrojnë atje për një kohë të gjatë, përfaqëson një habitat perfekt për marimangat dhe parazitët e tjerë, të cilët mund të shkaktojnë reaksione alergjike ose të përkeqësojnë gjendjet, si astma ose riniti.
- Përdorimi i mbulesave në dyshek: Aktualisht, ka shumë opsione në treg, duke përfshirëantialergjike. Ata janë aleatë të mëdhenj në luftën kundër pluhurit dhe marimangave, përveçse lehtësojnë pastrimin. Me përdorimin e mbulesave, dysheku është më i mbrojtur dhe ka qëndrueshmëri më të madhe.
- Mos e lagni: mos e lagni dyshekun kur e pastroni dhe mos e lini shumë të lagur. Nëse kjo ndodh, lehtëson krijimin e kërpudhave dhe alergjive të lëkurës. Në këtë mënyrë, kur e lagni copën, lëreni të thahet plotësisht përpara se ta përdorni përsëri.
Kushtojini vëmendje cilësisë së gjumit tuaj. Provoni të përfshini këto zakone pastrimi dhe kujdesi për dyshekun tuaj në rutinën tuaj, në mënyrë që të keni një gjumë të mrekullueshëm gjatë natës! Merreni organizatën në shtratin tuaj dhe mësoni një herë e mirë se si të palosni një çarçaf të montuar.