فہرست کا خانہ
رات کو خوشگوار نیند لینے کے لیے درجہ حرارت، روشنی، خاموشی اور جسمانی سکون جیسے کئی عوامل پر توجہ دینا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، ایک اور اثر انگیز نکتہ وہ گدی ہے جس پر آپ سوتے ہیں: نہ صرف اچھے ٹکڑے کا انتخاب، بلکہ اسے صاف کرنے کا طریقہ بھی جاننا۔
یہ وہ گدے ہیں جو پورے جسم کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں اور، لہذا، ہر شخص کی خصوصیت کے مطابق منتخب کیا جانا چاہئے. نیند کے معیار کو یقینی بنانے کے لیے، ٹکڑے کو صاف کرنے میں احتیاط برتنی چاہیے، کیونکہ یہ مائعات، دھول، ذرات کے تابع ہوتا ہے، جو جلد کی الرجی یا سانس کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ قیمتی تجاویز دیکھیں:
گدے کو کیسے صاف کریں: ٹپس اور قدم بہ قدم
آپ کے گدے کو صاف کرنے کے لیے کئی تکنیکیں اور مواد استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ درج ذیل فہرست کا جائزہ لیں اور وہ طریقہ منتخب کریں جو آپ کے کیس کے لیے سب سے زیادہ مؤثر معلوم ہوتا ہے۔
بیکنگ سوڈا کے ساتھ
- بیکنگ سوڈا کو گدے پر چھڑکیں، پاؤڈر کو جگہوں پر گاڑھا کریں۔ زیادہ گندگی کے ساتھ
- 30 منٹ کے لیے کام کرنے کے لیے چھوڑ دیں
- صاف کرنے والے برش سے، پورے گدے کو صاف کریں
- دوبارہ، مزید 30 منٹ کے لیے کام کرنے کے لیے چھوڑ دیں
- دھول کو تیز کریں
- اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں
ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے ساتھ
12>- ایک مقدار میں مائع صابن اور ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو مکس کریں۔ اور سپرے کی بوتل میں رکھیں
- اچھی طرح سے ہلائیں اور گدے پر لگائیں
- مکمل طور پر خشک ہونے دیں
- بعدخشک ہونے پر، آمیزے کو گیلے کپڑے سے رگڑیں
- خشک ہونے کا انتظار کریں
سفید سرکہ سے
- سفنج کو سفید سرکہ سے نم کریں اور رگڑیں۔ تمام داغ
- تقریباً 1 گھنٹے تک کام کرنے کے لیے چھوڑ دیں
- انہیں گیلے کپڑے سے صاف کریں
- ان کے خشک ہونے کا انتظار کریں
- اگر سرکہ کی بو آ رہی ہو برقرار رہتا ہے، توشک میں اپنی پسند کے ضروری تیل کے چند قطرے ٹپکائیں
شراب کے ساتھ
- ایک گلاس الکحل سے صاف کپڑے کو دھوئیں
- پورے گدے پر بھرپور طریقے سے گزریں
- جب ختم ہو جائے تو اسے دھوپ کے سامنے رکھیں
- مکمل طور پر خشک ہونے کا انتظار کریں
خشک
- سطح کی گندگی کو دور کرنے کے لیے پورے گدے پر ویکیوم کلینر سے گزریں
- پھر ایک نرم، صاف کپڑے کو نیم گرم پانی اور سفید سرکہ سے گیلا کریں
- داغ ہٹانے کے لیے پورے صوفے پر سوار ہو جائیں<10
- خشک ہونے کا انتظار کریں
یہ تجاویز ٹھنڈی ہیں، ٹھیک ہے؟ لیکن روزمرہ کے معمول کے ساتھ، آپ کے گدے پر کچھ داغ اور بدبو ظاہر ہو سکتی ہے۔ ان بدبو کو بھی دور کرنے کا طریقہ سیکھنے کے بارے میں کیا خیال ہے؟
داغ اور بدبو کو کیسے دور کیا جائے
بعض حالات میں، گدوں پر داغ اور بدبو ظاہر ہوتی ہے اور، ان صورتوں میں، مناسب مصنوعات. ذیل میں جانیں کہ ہر قسم کے داغ اور بو سے کیسے نمٹا جائے اور کون سی پروڈکٹس استعمال کی جائیں:
پیشاب کی بو
گھر میں بچوں کے ساتھ، گدوں پر پیشاب کا مسئلہ اکثر ہوتا ہے۔ جیسے ہی آپ اسے محسوس کرتے ہیں، درخواست دیںسوڈیم بائی کاربونیٹ، کیونکہ پروڈکٹ گیلے اور پیلے داغ کو جذب کرنے میں مدد کرتی ہے۔
بھی دیکھو: فطرت کے ساتھ رابطے میں رہنے کے لیے سونے کے کمرے میں موسم سرما کے باغیچے کے 45 خیالات30 منٹ کے لیے لگا رہنے دیں اور پھر، اسفنج کے ساتھ، گرم پانی اور پاؤڈر صابن کے محلول کو رگڑیں۔ ختم کرنے کے لیے، اس مرکب کو صاف کرنے کے لیے ایک کپڑا پاس کریں۔ گدے کو پنکھے پر خشک ہونے دیں۔
پسینے کی بدبو
ڈیوڈورائز کرنے کے لیے، آدھا گلاس گرم پانی، آدھا گلاس الکوحل کا سرکہ اور 3 کھانے کے چمچ بائی کاربونیٹ ملا دیں۔ پھر اس محلول کو فلالین پر لگائیں اور متاثرہ جگہ کو رگڑیں۔ اگر گدے سے سرکہ کی بو آ رہی ہو تو لیوینڈر اسینشل آئل کے 20 قطرے یا کسی اور جوہر کو ترجیحی طور پر کپڑے پر ٹپکائیں اور پہلے سے صاف جگہ پر صاف کریں۔
سگریٹ کی بو
سگریٹ نوشی کرنے والوں کے لیے یہ ضروری ہے۔ کہ بستر کی دھلائی باقاعدگی سے ہوتی ہے۔ اس سے ٹکڑے میں بدبو جمع نہ ہونے میں مدد ملتی ہے اور بدبو کو گدے میں گھسنے سے روکتا ہے۔ لیکن، اگر بدبو اب بھی گدے پر موجود ہے، تو دو تکنیکیں دستیاب ہیں: پہلی صرف سیب کا سرکہ کپڑے پر لگا کر گدے کے اوپر سے گزرنا ہے۔ دوسرا بستر پر بائی کاربونیٹ پھیلانا ہے اور اسے ویکیوم کلینر سے ہٹانے سے پہلے اسے آٹھ گھنٹے تک کام کرنے دینا ہے۔
مولڈ کی بدبو
ایک اچھا مشورہ یہ ہے کہ گدے کو دھوپ میں چھوڑ دیں۔ چند گھنٹوں کے لیے. سردیوں میں اور بہت مرطوب اوقات میں، سڑنا اور پھپھوندی کے ظاہر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے اور اس لیے اسے بے نقاب چھوڑنا بدبو کو ختم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ پھر صاف کریں۔ایک سپنج کے ساتھ توشک. ٹی ٹری آئل کے 5 قطرے (اس تیل میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں) گرم پانی کی ایک بالٹی میں لگائیں اور اس مکسچر کو گدے پر رگڑیں۔ جب ختم ہو جائے تو گدے کو استعمال کرنے سے پہلے اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
خون کا داغ
خون ایک بہت مشکل داغ ہے جسے مکمل طور پر ہٹانا ہے۔ ٹپ یہ ہے کہ سوڈیم بائک کاربونیٹ کو ٹھنڈے پانی میں ملایا جائے، تاکہ اسے کافی حد تک کم کرنے میں مدد ملے۔ اس مرکب کو داغ پر لگائیں اور اسے 30 منٹ تک کام کرنے دیں۔ پھر گیلے کپڑے سے اضافی بائی کاربونیٹ کو ہٹا دیں اور نمی کو دور کرنے کے لیے خشک تولیے سے دبائیں۔
ایک اور آپشن 10 والیوم ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ استعمال کرنا ہے۔ داغ والے علاقے پر لگائیں اور اسے بلبلا ہونے دیں۔ اس کے بعد، ایک صاف کپڑے سے اضافی کو ہٹا دیں۔
بھی دیکھو: سجا ہوا لونگ روم: آپ کو متاثر کرنے کے لیے مختلف انداز کے ساتھ 120 آئیڈیازکچن ڈٹرجنٹ کا استعمال بھی ایک اچھا آپشن ہے۔ ایک چمچ پروڈکٹ کو دو کپ پانی میں مکس کریں اور اسے غیر استعمال شدہ ٹوتھ برش سے رگڑ کر اس جگہ پر لگائیں۔
شراب کا داغ
ان حالات میں الکحل کا استعمال بنیادی ہے، کیونکہ اس کی وجہ سے داغ غائب ہو جاتا ہے. نم کپڑے میں شراب بھگو دیں اور داغ والے علاقے میں رگڑیں۔ دوسرا حل یہ ہے کہ آدھا گلاس گرم پانی میں الکوحل کے سرکہ کو ملا کر تولیے سے گدے پر لگائیں۔ اگر داغ بہت زیادہ مرتکز ہے تو رگڑنے سے گریز کریں تاکہ یہ بڑا نہ ہو۔ ان صورتوں میں، تولیہ کو سطح پر نچوڑنا قابل قدر ہے۔
نامعلوم داغ
نہیںان داغوں کی صورت میں جو ان کی اصلیت کو جانے بغیر ظاہر ہوتے ہیں، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ڈٹرجنٹ یا الکحل سرکہ کو ٹھنڈے پانی سے چھڑکیں۔ اسے 10 منٹ تک کام کرنے دیں اور بعد میں اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔
گدوں کی صفائی اور جراثیم سے پاک کرنا بہت ضروری ہے اور یہ ایک مشکل کام لگتا ہے، لیکن ان تجاویز کی مدد سے یہ آسان طریقے سے کیا جا سکتا ہے۔ اپنا گھر۔
گدے کو ہمیشہ صاف رکھنے کے لیے 5 نکات
- گدے کو وقتاً فوقتاً گھمائیں: اس سے دونوں اطراف کو یکساں طور پر نشر کیا جاسکتا ہے اور مٹی کے ذرات کو روکا جاسکتا ہے۔ مولڈ ٹکڑے میں بن جاتا ہے۔
- اسے سورج کے سامنے لانا: اپنے گدے کو ہفتے میں کم از کم ایک بار دھوپ میں آنے دیں۔ اسے سورج کے سامنے لانے سے، کپڑے کے ریشے خشک ہو جاتے ہیں، نمی کھو دیتے ہیں، جو کہ ذرات اور پھپھوندی کے لیے پانی حاصل کرنے اور لباس میں رہنے کا واحد راستہ ہے۔
- اپنے کپڑوں کا بستر ہفتہ وار تبدیل کریں: جب آپ سوتے ہیں، تو آپ کا جسم کئی گھنٹوں تک چادروں کے ساتھ براہ راست رابطہ میں رہتا ہے، اس دوران جلد کے مردہ خلیات اور جسم کے رطوبتوں کا استعمال شدہ بستر پر جمع ہونا معمول کی بات ہے۔ ناخوشگوار بو پیدا کرنے کے علاوہ، اگر وہ زیادہ دیر تک وہاں موجود رہیں، تو یہ ذرات اور دیگر پرجیویوں کے لیے ایک بہترین رہائش گاہ کی نمائندگی کرتا ہے، جو الرجک رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں یا دمہ یا ناک کی سوزش جیسے حالات کو خراب کر سکتے ہیں۔
- گدے پر کور کا استعمال: فی الحال، مارکیٹ میں بہت سے اختیارات ہیں، بشمولالرجک. صفائی کی سہولت فراہم کرنے کے علاوہ وہ دھول اور ذرات کے خلاف جنگ میں عظیم اتحادی ہیں۔ کور کے استعمال سے، توشک زیادہ محفوظ ہوتا ہے اور اس کی پائیداری زیادہ ہوتی ہے۔
- گیلا نہ کریں: صفائی کرتے وقت اپنے گدے کو نہ بھگوئیں اور اسے زیادہ گیلا نہ چھوڑیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو یہ فنگی اور جلد کی الرجی کی تخلیق میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ اس طرح، جب آپ ٹکڑے کو گیلا کریں، اسے دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
اپنی نیند کے معیار پر توجہ دیں۔ اپنے گدھے کی صفائی اور دیکھ بھال کی ان عادات کو اپنے معمولات میں شامل کرنے کی کوشش کریں، تاکہ آپ راتوں کو اچھی نیند لے سکیں! تنظیم کو بھی اپنے بستر پر لے جائیں اور ایک بار اور ہمیشہ کے لیے ایک فٹ شدہ چادر کو فولڈ کرنے کا طریقہ سیکھیں۔