বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ঘৰত কাম কৰিবলৈ এটা সুখদায়ক ঠাই, আৰামদায়ক টুকুৰা আৰু বিশেষকৈ ঘৰুৱা অফিচৰ ভাল চকী এখনৰ প্ৰয়োজন। এই কাপোৰখনত আপুনি ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা বহি থাকিব, গতিকে ই আপোনাৰ শৰীৰটোক ভালদৰে ঠাই দিয়ে আৰু আপোনাৰ সঠিক ভংগীমা বজাই ৰখাটো নিশ্চিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ বাবে আদৰ্শ চকী বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিবলৈ, টিপচ্ আৰু ধাৰণাসমূহ চাওক:
এটা ভাল ঘৰুৱা অফিচৰ চকীৰ ৭টা বৈশিষ্ট্য
আপোনাৰ ঘৰুৱা অফিচৰ বাবে উপযুক্ত আৰু আৰামদায়ক চকী বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিবলৈ, ফিজিঅ'থেৰাপিষ্ট ৰ'জেৰিয়া ডি আজেভেডোৰ পৰা তলত দিয়া টিপছসমূহ চাওক:
- বেকৰেষ্ট: ওখ হ'ব লাগিব আৰু পিঠিৰ আকৃতিৰ সৈতে ছাঁচ দিব লাগিব, এটা বক্ৰ ডিজাইনৰ সৈতে। হেডৰেষ্ট এটা ডিফাৰেন্সিয়েল হ'ব পাৰে আৰু অধিক আৰাম আনিব পাৰে।
- উচ্চতা সামঞ্জস্য: এই ব্যৱস্থাই চকীখনৰ উচ্চতা টেবুল আৰু উচ্চতাৰ সৈতে সম্পৰ্কিত উপযুক্ত উচ্চতাত থাকিবলৈ অনুমতি দিয়ে ব্যৱহাৰকাৰী। বহি থকাৰ সময়ত ভৰি দুখনে সদায় মজিয়া স্পৰ্শ কৰিব লাগে।
- আৰ্মৰেষ্ট: এই বস্তুটোৱে বহি থকাৰ সময়ত সঠিক ভংগীমা বজাই ৰখাত সহায় কৰে আৰু কঁকালৰ কোণ 90 ° ৰ সম্পৰ্কত ৰখাত সহায় কৰে টেবুলখন।
- আসন: নিতম্বতকৈ বহল হ'ব লাগে, যাতে বহি থকাৰ সময়ত অধিক ঠাই থাকে আৰু অধিক আৰাম আৰু স্থিৰতা প্ৰদান কৰে। আঁঠু সদায় মজিয়াৰ সৈতে সম্পৰ্কিতভাৱে ৯০° হ'ব লাগে।
- কেজাৰ: ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে গতিশীলতা আৰু অধিক আৰাম আনিব লাগে আৰু গতিবিধিৰ বাবে প্ৰচেষ্টা এৰাই চলিব লাগে।
- ফেন:<৯>চকীখনৰ বাবেও ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আৰামৰ উপৰিও ই বহি থকাৰ সময়ত দৃঢ়তাৰ নিশ্চয়তা দিব লাগিব। সদায় মানসম্পন্ন ফেন বিচাৰক আৰু ঘনত্বৰ ওপৰত চকু ৰাখক।
- আফহলষ্টৰী: চাফাইৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰিকতাৰ উপৰিও চকীখনৰ আপহলষ্টাৰেও আৰামত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। শৰীৰৰ সংস্পৰ্শত থকা পৃষ্ঠৰ বাবে ঘাম ওলোৱাৰ অনুমতি দিয়া বিকল্প আৰু চামৰা বা পলিয়ুৰেথেনৰ দৰে টেকসই সামগ্ৰীৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।
এই অত্যাৱশ্যকীয় বস্তুবোৰৰ উপৰিও পেছাদাৰীজনে এইটোও আঙুলিয়াই দিয়ে যে সম্ভৱ হ'লে ই কিনাৰ আগতে চকীখন চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁ কেইবাটাও মডেলত বহি তাৰ পিছতহে আদৰ্শ বিকল্পটোৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে: “চকীখন বাছি ল’বলৈ আমাক আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজন”।
See_also: ছিৰিৰ তলৰ ৱাইন চেলাৰৰ সৈতে আপোনাৰ স্থানক সৃষ্টিশীলভাৱে অনুকূল কৰকহোম অফিচৰ বাবে ২০টা মডেলৰ চকী যিয়ে এৰগ’নমিক্স আৰু ষ্টাইলৰ সংমিশ্ৰণ
আপোনাৰ কাৰ্য্যস্থান ৰচনা কৰিবলে কেইবাটাও আৰ্হি উপলব্ধ। পৰামৰ্শ চাওক:
1. হোম অফিচৰ বাবে ভাল চকী এখন অগ্ৰাধিকাৰ
2. আৰামক মূল্য দিয়া এটা মডেল বাছক
3. আৰু লগতে বহি থকাৰ সময়ত ভাল ভংগীমা নিশ্চিত কৰক
৪. আপুনি ষ্টাইল এৰিব নালাগে
5. আপুনি মৌলিক ক'লা পোছাক
6. এটা সাহসী ডিজাইন
7. সজ্জাত ৰঙৰ স্পৰ্শ যোগ কৰক
8. ৰঙা চকী এখনেৰে উদ্ভাৱন কৰক
9. অথবা ধূসৰ ৰঙৰ নিৰপেক্ষতাৰ ওপৰত বাজি ধৰিব
10. গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চকীখনে আপোনাৰ প্ৰয়োজন পূৰণ কৰে।প্ৰয়োজন
11. এটা টুকুৰা যিয়ে মনোমোহাতা যোগ কৰিব পাৰে
12. অথবা আপোনাৰ কৰ্ম স্থান শীতল কৰক
13. এৰগ’নমিক চকী এখনে পাৰ্থক্যটো আনিব
14। সজ্জালৈ অধিক শৈলী অনাৰ উপৰিও
15. আপোনাৰ ঘৰত অধিক মানদণ্ডৰ সৈতে কাম কৰক
16. ড্ৰয়িং ৰূমত হওক
17. বা অধিক সংৰক্ষিত স্থানত
18. এটা সুখদায়ক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক
19. আপোনাৰ কৰ্মদিনবোৰ লঘু কৰক
20. আৰু কঁকালৰ বিষক বিদায় দিয়ক!
আৰামৰ উপৰিও আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম মডেল বাছি ল'বলৈ আপোনাৰ শৈলী আৰু পছন্দসমূহো বিবেচনা কৰক!
আপোনাৰ চকীখন কেনেকৈ বাছি ল'ব
<১>স্থানটোৱে প্ৰাপ্য সকলো যত্ন আৰু মনোযোগেৰে আপোনাৰ ঘৰুৱা কাৰ্যালয় স্থাপন কৰিবলৈ এই ভিডিঅ'বোৰো চাওক বহুমূলীয়া টিপছৰ সৈতে:শ্ৰেষ্ঠ চকী বিচাৰি উলিওৱাৰ টিপছ
লগতে টিপছ হোম অফিচৰ বাবে চকী বাছি লৈ, আপুনি আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰ স্থাপন কৰাৰ সময়ত আৰু এটা সুখদায়ক আৰু উৎপাদনশীল পৰিৱেশ নিশ্চিত কৰাৰ সময়ত পৰ্যবেক্ষণ কৰিবলগীয়া অন্যান্য পইণ্টসমূহো পৰীক্ষা কৰে।
কৰ্ম চকীখনৰ বাবে এৰগ'নমিক্সৰ ধাৰণাসমূহ
The ভিডিঅ'টোৱে চকী বাছনি কৰাৰ সময়ত পৰ্যবেক্ষণ কৰিবলগীয়া এৰগ'নমিক ধাৰণাসমূহৰ বিষয়ে ভালদৰে ব্যাখ্যা কৰে, যাতে আপুনি আপোনাৰ কাৰ্য্যকলাপসমূহ সঠিক ভংগীমাৰে সম্পন্ন কৰে।
আদৰ্শ চকীখনৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তুসমূহ
ই কামত আছে বহুতে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা কটায় চকীএই টুকুৰাটো বাছি লওঁতে সাৱধানতা অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ উপৰিও এই আচবাবৰ টুকুৰাটোৱে আপোনাৰ প্ৰয়োজন পূৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ভিডিঅ'টোত চাওক চকী এখনে আপোনাক অধিক মানদণ্ড আৰু আৰামৰ সৈতে আপোনাৰ কাম সম্পন্ন কৰিবলৈ আগবঢ়াব পৰা সকলো বস্তু।
এখন ভাল চকীৰ সহায়ত কাম অধিক উৎপাদনশীল হৈ পৰে আৰু আপুনি বহুত বেছি মানদণ্ডৰ জীৱন লাভ কৰে। আৰু হোম অফিচটো ষ্টাইলেৰে ভৰা কৰিবলৈ, ক'লা ডেস্কৰ আইডিয়াও চাওক!
See_also: বিচনাৰ আঠুৱাৰ বাবে ৭০টা প্ৰেৰণা যিয়ে সজ্জাক বৃদ্ধি কৰিব