Tabela e përmbajtjes
Puna në shtëpi kërkon një hapësirë të këndshme, pjesë të rehatshme dhe, në veçanti, një karrige të mirë zyre në shtëpi. Ju do të kaloni orë të tëra duke qëndruar ulur me këtë veshje, kështu që është thelbësore të siguroheni që ajo të përshtatet mirë me trupin tuaj dhe të mbajë qëndrimin tuaj të duhur. Për t'ju ndihmuar të gjeni karrigen ideale për ju, shikoni këshilla dhe ide:
7 karakteristika të një karrigeje të mirë për zyrë në shtëpi
Për t'ju ndihmuar të gjeni një karrige të përshtatshme dhe të rehatshme për zyrën tuaj në shtëpi, shikoni këshillat e mëposhtme nga fizioterapisti Rogério de Azevedo:
- Shpina: duhet të jetë e lartë dhe e formuar në formën e shpinës, me një dizajn të lakuar. Mbështetja e kokës mund të jetë një diferencial dhe të sjellë më shumë rehati.
- Rregullimi i lartësisë: ky sistem lejon që lartësia e karriges të jetë në lartësinë e duhur në lidhje me tavolinën dhe lartësinë e përdorues. Kur uleni, këmbët duhet të prekin gjithmonë dyshemenë.
- Mbështetja e krahut: ky artikull është thelbësor për të ndihmuar në ruajtjen e qëndrimit të duhur kur jeni ulur dhe për të ndihmuar në mbajtjen e këndit të bërrylit në 90° në lidhje me tavolina.
- Sedilja: duhet të jetë më e gjerë se ijet, në mënyrë që të ketë më shumë hapësirë kur jeni ulur dhe të ofrojë më shumë rehati dhe stabilitet. Gjunjët duhet të jenë gjithmonë në 90° në raport me dyshemenë.
- Kapat: sjellin lëvizshmëri dhe më shumë rehati tek përdoruesi dhe shmangni përpjekjet për lëvizje.
- Shkumë: është gjithashtu shumë i rëndësishëm për karrigen dhe, përveç rehatisë, duhet të garantojë qëndrueshmëri kur jeni ulur. Kërkoni gjithmonë një shkumë cilësore dhe kini kujdes nga dendësia.
- Tapiceri: Përveç prakticitetit në pastrim, tapiceria e karriges mund të ndikojë edhe në rehati. Për sipërfaqet në kontakt me trupin, rekomandohen opsione që lejojnë djersitjen dhe materiale të qëndrueshme si lëkura ose poliuretani.
Përveç këtyre artikujve thelbësorë, profesionisti gjithashtu thekson se, nëse është e mundur, është e rëndësishme të provoni karrigen përpara se të blini. Ai rekomandon të uleni në disa modele dhe vetëm më pas të vendosni për opsionin ideal: “na duhet që trupi ynë të zgjedhë karrigen”.
Shiko gjithashtu: Divan bezhë: 70 modele plot elegancë për dhomën tuaj të ndenjes20 modele karrigesh për zyrë në shtëpi që kombinojnë ergonominë dhe stilin
Ka disa modele të disponueshme për të kompozuar hapësirën tuaj të punës. Shiko sugjerimet:
1. Një karrige e mirë është një prioritet për zyrën e shtëpisë
2. Zgjidhni një model që vlerëson rehatinë
3. Dhe gjithashtu siguroni qëndrim të mirë kur jeni ulur
4. Nuk duhet të hiqni dorë nga stili
5. Ju mund të zgjidhni fustanin e zi bazë
6. Një dizajn më i guximshëm
7. Shtoni një prekje ngjyrash në dekor
8. Risi me një karrige të kuqe
9. Ose bast për neutralitetin e gri
10. E rëndësishme është që karrigia të plotësojë nevojat tuaja.nevojave
11. Një pjesë që mund të shtojë hijeshi
12. Ose bëni hapësirën tuaj të punës të freskët
13. Një karrige ergonomike do të bëjë diferencën
14. Përveçse do të sjellë më shumë stil në arredim
15. Punoni me më shumë cilësi në shtëpinë tuaj
16. Qoftë në dhomën e ndenjes
17. Ose në një hapësirë më të rezervuar
18. Krijoni një mjedis të këndshëm
19. Bëjini ditët tuaja të punës më të lehta
20. Dhe thuaj lamtumirë dhimbjes së shpinës!
Përveç rehatisë, merrni parasysh edhe stilin dhe preferencat tuaja për të zgjedhur modelin më të mirë për ju!
Si të zgjidhni karrigen tuaj
Për të ngritur zyrën tuaj në shtëpi me gjithë kujdesin dhe vëmendjen që meriton hapësira, shikoni edhe këto video me këshilla të çmuara:
Këshilla për të gjetur karrigen më të mirë
Si dhe këshilla për duke zgjedhur karrigen për zyrën e shtëpisë, kontrolloni edhe pika të tjera që duhet të respektohen kur vendosni hapësirën tuaj të punës dhe siguroni një mjedis të këndshëm dhe produktiv.
Konceptet e ergonomisë për karrigen e punës
video shpjegon më mirë konceptet ergonomike që duhet të respektohen kur zgjidhni një karrige, për t'u siguruar që ju të kryeni aktivitetet tuaja me një qëndrim të saktë.
Shiko gjithashtu: Ide dhe udhëzime për të bërë vetë mbajtësen e tenxhereve makrameArtikuj të rëndësishëm për karrigen ideale
Është në punë karrige që shumë njerëz kalojnë orë të tërae ditës ulur, prandaj kujdesi është thelbësor kur zgjidhni këtë pjesë. Përveç kësaj, është thelbësore që kjo pjesë e mobiljeve të plotësojë nevojat tuaja. Shikoni në video gjithçka mund t'ju ofrojë një karrige për të kryer punën tuaj me më shumë cilësi dhe komoditet.
Me një karrige të mirë, puna bëhet më produktive dhe ju fitoni shumë më tepër cilësi jete. Dhe për ta bërë zyrën e shtëpisë plot stil, shihni edhe idetë e tavolinës së zezë!
