Talaan ng nilalaman
Ang pagtatrabaho sa bahay ay nangangailangan ng kaaya-ayang espasyo, mga kumportableng piraso at, lalo na, isang magandang upuan sa opisina sa bahay. Gumugugol ka ng mga oras na nakaupo sa kasuotang ito, kaya mahalagang tiyaking naaayon nito nang maayos ang iyong katawan at pinapanatili ang iyong tamang postura. Para matulungan kang mahanap ang perpektong upuan para sa iyo, tingnan ang mga tip at ideya:
7 katangian ng magandang home office chair
Upang matulungan kang makahanap ng angkop at komportableng upuan para sa iyong home office, tingnan ang mga sumusunod na tip mula sa physiotherapist na si Rogério de Azevedo:
- Backrest: dapat mataas at hulma sa hugis ng likod, na may hubog na disenyo. Ang isang headrest ay maaaring maging isang pagkakaiba at magdala ng higit na kaginhawahan.
- Pagsasaayos ng taas: pinapayagan ng system na ito ang taas ng upuan na nasa naaangkop na taas kaugnay ng mesa at taas ng gumagamit. Kapag nakaupo, dapat palaging nakadikit ang mga paa sa sahig.
- Armrest: ang item na ito ay mahalaga upang makatulong na mapanatili ang tamang postura kapag nakaupo at makatulong na panatilihing 90 ° ang mga anggulo ng siko kaugnay ng ang mesa.
- Ang upuan: ay dapat na mas malapad kaysa sa balakang, upang magkaroon ng mas maraming espasyo kapag nakaupo at nag-aalok ng higit na kaginhawahan at katatagan. Ang mga tuhod ay dapat palaging nasa 90° kaugnay sa sahig.
- Mga Caser: nagdudulot ng kadaliang kumilos at higit na ginhawa sa gumagamit at maiwasan ang mga pagsisikap para sa paggalaw.
- Foam: ito rin ay napakahalaga para sa upuan at, bilang karagdagan sa kaginhawahan, ito ay dapat na ginagarantiyahan ang katatagan kapag nakaupo. Laging maghanap ng de-kalidad na foam at bantayan ang density.
- Upholstery: Bilang karagdagan sa pagiging praktikal sa paglilinis, ang upholstery ng upuan ay maaari ding makaimpluwensya sa ginhawa. Para sa mga surface na nakakadikit sa katawan, inirerekomenda ang mga opsyon na nagbibigay-daan sa pagpapawis at matibay na materyales gaya ng leather o polyurethanes.
Bukod pa sa mga mahahalagang bagay na ito, itinuturo din ng propesyonal na, kung maaari, ito mahalagang subukan ang upuan bago bumili. Inirerekomenda niya ang pag-upo sa ilang mga modelo at pagkatapos lamang magpasya sa perpektong opsyon: "kailangan natin ang ating katawan upang pumili ng upuan".
20 modelo ng upuan para sa opisina sa bahay na pinagsasama ang ergonomya at istilo
Mayroong ilang mga modelo na magagamit upang bumuo ng iyong workspace. Tingnan ang mga mungkahi:
1. Ang isang magandang upuan ay isang priyoridad para sa opisina sa bahay
2. Pumili ng modelong nagpapahalaga sa ginhawa
3. At siguraduhin din ang magandang postura kapag nakaupo
4. Hindi mo kailangang isuko ang istilo
5. Maaari kang pumili para sa pangunahing itim na damit
6. Isang mas matapang na disenyo
7. Magdagdag ng ugnayan ng kulay sa palamuti
8. Mag-innovate gamit ang pulang upuan
9. O tumaya sa neutralidad ng grey
10. Ang mahalaga ay natutugunan ng upuan ang iyong mga pangangailangan.pangangailangan
11. Isang piraso na maaaring magdagdag ng kagandahan
12. O gawing cool ang iyong work space
13. Ang isang ergonomic na upuan ay gagawa ng pagkakaiba
14. Bilang karagdagan sa pagdadala ng higit pang istilo sa palamuti
15. Magtrabaho nang may higit na kalidad sa iyong tahanan
16. Kahit sa sala
17. O sa mas nakalaan na espasyo
18. Lumikha ng magandang kapaligiran
19. Gawing mas magaan ang iyong mga araw ng trabaho
20. At magpaalam sa pananakit ng likod!
Bukod sa ginhawa, isaalang-alang din ang iyong istilo at mga kagustuhan upang piliin ang pinakamagandang modelo para sa iyo!
Paano pumili ng iyong upuan
Upang i-set up ang iyong opisina sa bahay sa lahat ng pangangalaga at atensyon na nararapat sa espasyo, panoorin din ang mga video na ito na may mahalagang mga tip:
Tingnan din: Nakasuspinde na bangko: 50 modelo na nagdadala ng pagiging sopistikado sa iyong tahananMga tip para sa paghahanap ng pinakamagandang upuan
Gayundin ang mga tip para sa pagpili ng upuan para sa opisina sa bahay, tingnan mo rin ang iba pang mga punto na dapat sundin kapag nagse-set up ng iyong workspace at tinitiyak ang isang kaaya-aya at produktibong kapaligiran.
Tingnan din: 90 kapaligirang may kayumangging pader para baguhin ang iyong palamutiMga konsepto ng ergonomya para sa upuan sa trabaho
Ang Ipinapaliwanag ng video nang mas mahusay ang mga konseptong ergonomic na dapat sundin kapag pumipili ng upuan, upang matiyak na ginagawa mo ang iyong mga aktibidad nang may tamang postura.
Mga mahahalagang bagay para sa perpektong upuan
Nasa trabaho ito. upuan na ginugugol ng maraming tao ng maraming orasng araw na nakaupo; samakatuwid, ang pag-iingat ay mahalaga sa pagpili ng pirasong ito. Bilang karagdagan, mahalaga na ang piraso ng muwebles na ito ay nakakatugon sa iyong mga pangangailangan. Tingnan sa video ang lahat ng maiaalok sa iyo ng isang upuan upang maisagawa ang iyong trabaho nang may higit na kalidad at kaginhawahan.
Sa magandang upuan, nagiging mas produktibo ang trabaho at mas mataas ang kalidad ng buhay mo. At para gawing puno ng istilo ang opisina sa bahay, tingnan din ang mga ideya sa black desk!
