Efnisyfirlit
Að vinna heima krefst notalegt rýmis, þægilegra verka og sérstaklega góðan heimaskrifstofustól. Þú munt eyða tíma í að sitja í þessari flík, svo það er mikilvægt að passa að hún passi líkama þinn vel og haldi réttri líkamsstöðu. Til að hjálpa þér að finna hinn fullkomna stól fyrir þig skaltu skoða ábendingar og hugmyndir:
7 eiginleikar góðs heimaskrifstofustóls
Til að hjálpa þér að finna hentugan og þægilegan stól fyrir heimaskrifstofuna þína, skoðaðu eftirfarandi ráð frá sjúkraþjálfaranum Rogério de Azevedo:
- Bakstoð: verður að vera hátt og mótast að lögun baksins, með bogadreginni hönnun. Höfuðpúði getur verið mismunadrif og veitt meiri þægindi.
- Hæðstilling: þetta kerfi gerir kleift að hæð stólsins sé í viðeigandi hæð miðað við borðið og hæð stólsins. notandi. Þegar sest er niður ættu fætur alltaf að snerta gólfið.
- Armpúði: þetta atriði er nauðsynlegt til að hjálpa til við að viðhalda réttri líkamsstöðu þegar setið er og hjálpa til við að halda olnbogahornum í 90° miðað við borðið.
- Sæti: ætti að vera breiðari en mjaðmir, til að hafa meira pláss þegar setið er og bjóða upp á meiri þægindi og stöðugleika. Hné ættu alltaf að vera í 90° miðað við gólfið.
- Hlífar: færa notandanum hreyfanleika og meiri þægindi og forðast hreyfingar.
- Froða: það er líka mjög mikilvægt fyrir stólinn og auk þæginda þarf það að tryggja þéttleika þegar setið er. Leitaðu alltaf að gæða froðu og fylgstu með þéttleikanum.
- Áklæði: Auk hagkvæmni við þrif getur áklæði stólsins einnig haft áhrif á þægindi. Fyrir yfirborð sem eru í snertingu við líkamann er mælt með valkostum sem leyfa svita og endingargóð efni eins og leður eða pólýúretan.
Auk þessara nauðsynlegu hluta bendir fagmaðurinn einnig á að ef mögulegt er, er mikilvægt að prófa stólinn áður en þú kaupir. Hann mælir með því að sitja á nokkrum módelum og aðeins þá ákveða hinn fullkomna valkost: „við þurfum líkama okkar til að velja stólinn“.
20 gerðir af stólum fyrir heimaskrifstofu sem sameina vinnuvistfræði og stíl
Það eru nokkrar gerðir í boði til að semja vinnusvæðið þitt. Sjá tillögur:
1. Góður stóll er forgangsverkefni heimaskrifstofunnar
2. Veldu líkan sem metur þægindi
3. Og tryggðu líka góða líkamsstöðu þegar þú situr
4. Þú þarft ekki að gefa upp stílinn
5. Þú getur valið um svarta grunnkjólinn
6. Djarfari hönnun
7. Settu smá lit við innréttinguna
8. Nýsköpun með rauðum stól
9. Eða veðjaðu á hlutleysi gráa
10. Það sem skiptir máli er að stóllinn uppfylli þarfir þínar.þarfir
11. Verk sem getur bætt sjarma
12. Eða gerðu vinnusvæðið þitt flott
13. Vinnuvistfræðilegur stóll mun gera gæfumuninn
14. Auk þess að koma með meiri stíl í innréttinguna
15. Vinna með meiri gæði á heimili þínu
16. Hvort sem er í stofu
17. Eða í fráteknara plássi
18. Búðu til notalegt umhverfi
19. Gerðu vinnudaga léttari
20. Og segðu bless við bakverki!
Auk þæginda skaltu einnig íhuga stíl þinn og óskir til að velja bestu gerð fyrir þig!
Hvernig á að velja stólinn þinn
Til að setja upp heimaskrifstofuna þína með allri þeirri alúð og athygli sem plássið á skilið, horfðu líka á þessi myndbönd með dýrmætum ráðum:
Ábendingar til að finna besta stólinn
Svo og ráðleggingar fyrir þegar þú velur stólinn fyrir heimaskrifstofuna skoðarðu líka önnur atriði sem ætti að hafa í huga þegar þú setur upp vinnusvæðið þitt og tryggir notalegt og afkastamikið umhverfi.
Sjá einnig: 60 gerðir af handverki í EVA til að hvetja framleiðslu þínaHugvistfræðihugtök fyrir vinnustólinn
The myndbandið útskýrir betur vinnuvistfræðihugtökin sem þarf að hafa í huga þegar þú velur stól, til að tryggja að þú framkvæmir athafnir þínar með réttri líkamsstöðu.
Mikilvægir hlutir fyrir kjörstólinn
Það er í vinnunni stóll sem margir eyða klukkustundumdagsins að setjast niður; þess vegna er aðgát nauðsynleg þegar þú velur þetta verk. Að auki er nauðsynlegt að þetta húsgögn uppfylli þarfir þínar. Sjáðu í myndbandinu allt sem stóll getur boðið þér til að framkvæma vinnu þína af meiri gæðum og þægindum.
Með góðum stól verður vinnan afkastameiri og þú færð miklu meiri lífsgæði. Og til að gera heimaskrifstofuna fulla af stíl, sjáðu líka hugmyndir um svört skrifborð!
Sjá einnig: 50 rúmgaflalaus innblástur fyrir þig til að tileinka þér þessa þróun núna