Jedwali la yaliyomo
Kufanya kazi nyumbani kunahitaji nafasi ya kupendeza, vipande vya starehe na, hasa, mwenyekiti mzuri wa ofisi ya nyumbani. Utatumia saa nyingi ukiwa umevaa vazi hili, kwa hivyo ni muhimu kuhakikisha kwamba linaweka mwili wako vizuri na kudumisha mkao wako sahihi. Ili kukusaidia kupata kiti kinachokufaa, angalia vidokezo na mawazo:
sifa 7 za mwenyekiti mzuri wa ofisi ya nyumbani
Ili kukusaidia kupata kiti kinachofaa na kizuri kwa ofisi yako ya nyumbani, angalia vidokezo vifuatavyo kutoka kwa mtaalamu wa tiba ya mwili Rogério de Azevedo:
- Backrest: lazima iwe juu na ukungu kwa umbo la mgongo, ikiwa na muundo uliopinda. Kipigo cha kichwa kinaweza kuwa tofauti na kuleta faraja zaidi.
- Marekebisho ya urefu: mfumo huu unaruhusu urefu wa kiti kuwa katika urefu unaofaa kuhusiana na jedwali na urefu wa mtumiaji. Wakati wa kukaa chini, miguu inapaswa kugusa sakafu kila wakati.
- Armrest: bidhaa hii ni muhimu ili kusaidia kudumisha mkao sahihi wakati wa kukaa na kusaidia kuweka pembe za kiwiko kwa 90 ° kuhusiana na meza.
- Kiti: kiwe kipana zaidi ya makalio, ili kuwa na nafasi zaidi wakati wa kukaa na kutoa faraja na utulivu zaidi. Magoti yanapaswa kuwa 90° kila wakati kuhusiana na sakafu.
- Casers: huleta uhamaji na faraja zaidi kwa mtumiaji na kuepuka juhudi za kuhama.
- Povu: pia ni muhimu sana kwa mwenyekiti na, pamoja na faraja, lazima ihakikishe uimara wakati wa kukaa. Daima tafuta povu ya ubora na uangalie wiani.
- Upholstery: Mbali na vitendo katika kusafisha, upholstery ya mwenyekiti pia inaweza kuathiri faraja. Kwa nyuso zinazogusana na mwili, chaguzi zinazoruhusu jasho na nyenzo za kudumu kama vile ngozi au polyurethanes zinapendekezwa.
Mbali na vitu hivi muhimu, mtaalamu pia anadokeza kwamba, ikiwezekana, ni muhimu kujaribu mwenyekiti kabla ya kununua. Anapendekeza kukaa kwenye mifano kadhaa na kisha tu kuamua juu ya chaguo bora: "tunahitaji mwili wetu kuchagua mwenyekiti".
Mifano 20 ya mwenyekiti kwa ofisi ya nyumbani ambayo inachanganya ergonomics na mtindo
Kuna miundo kadhaa inayopatikana ili kutunga nafasi yako ya kazi. Tazama mapendekezo:
Angalia pia: Alizeti ya EVA: Misukumo 40, mafunzo na violezo vya kuunda bustani yako1. Mwenyekiti mzuri ni kipaumbele kwa ofisi ya nyumbani
2. Chagua muundo unaothamini faraja
3. Na pia hakikisha mkao mzuri wakati wa kukaa
4. Sio lazima uache mtindo
5. Unaweza kuchagua mavazi nyeusi ya msingi
6. Muundo shupavu
7. Ongeza mguso wa rangi kwenye mapambo
8. Bunifu kwa kiti chekundu
9. Au weka dau juu ya kutoegemea upande wowote kwa kijivu
10. Jambo kuu ni kwamba mwenyekiti anakidhi mahitaji yako.mahitaji
11. Kipande kinachoweza kuongeza haiba
12. Au fanya nafasi yako ya kazi iwe baridi
13. Mwenyekiti wa ergonomic atafanya tofauti
14. Mbali na kuleta mtindo zaidi kwenye mapambo
15. Fanya kazi kwa ubora zaidi nyumbani kwako
16. Iwe sebuleni
17. Au katika nafasi iliyohifadhiwa zaidi
18. Unda mazingira ya kupendeza
19. Fanya siku zako za kazi kuwa nyepesi
20. Na kwaheri kwa maumivu ya mgongo!
Mbali na faraja, pia zingatia mtindo na mapendeleo yako ili kuchagua mtindo bora kwako!
Jinsi ya kuchagua kiti chako
Ili kusanidi ofisi yako ya nyumbani kwa uangalifu na uangalifu unaostahili nafasi, pia tazama video hizi zilizo na vidokezo muhimu:
Vidokezo vya kupata kiti bora
Pamoja na vidokezo vya kuchagua mwenyekiti kwa ajili ya ofisi ya nyumbani, pia angalia pointi nyingine ambazo zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kuweka eneo lako la kazi na kuhakikisha mazingira mazuri na yenye tija.
Dhana za Ergonomics kwa mwenyekiti wa kazi
The video inaelezea vizuri zaidi dhana za ergonomic ambazo lazima zizingatiwe wakati wa kuchagua kiti, ili kuhakikisha kuwa unafanya shughuli zako kwa mkao sahihi.
Vitu muhimu kwa mwenyekiti bora
Iko katika kazi kiti ambacho watu wengi hutumia masaaya siku kukaa chini, kwa hiyo, huduma ni muhimu wakati wa kuchagua kipande hiki. Kwa kuongeza, ni muhimu kwamba kipande hiki cha samani kinakidhi mahitaji yako. Tazama kwenye video kila kitu ambacho mwenyekiti anaweza kukupa ili ufanye kazi yako kwa ubora na faraja zaidi.
Ukiwa na kiti kizuri, kazi inakuwa yenye tija na unapata maisha bora zaidi. Na ili kufanya ofisi ya nyumbani ijae mtindo, angalia pia mawazo ya meza nyeusi!
Angalia pia: Picha 60 za keki ya Fortnite kwa karamu inayostahili bingwa