Indholdsfortegnelse
Zen-rummet er perfekt til at slappe af og passe på dig selv og harmonisere krop og sind. Her kan du trække vejret midt i hverdagens stress, meditere og få mere ro. Og alt dette uden at forlade hjemmet! Se, hvordan du laver dit eget, og bliv inspireret af dekorationerne:
Sådan indretter du et zen-rum
At have mere forbindelse med dig selv og naturen er ideelt for at forny dig selv og bringe gode energier ind i dig selv. Og der er intet bedre end at gøre dette et sted uden støj og kaos fra rutinen, synes du ikke? Nedenfor kan du se, hvordan du kan forlade dit hjem med mere åndelig rigdom i zen-rummet:
Zen-hjørne i hjemmet
I denne video lærer Gabby Lacerda, hvordan du kan skabe et zen-rum til at meditere, slappe af og skabe mere forbindelse med det guddommelige i dig. Tipsene er praktiske og gør dit miljø smukt, enkelt og funktionelt. Se den!
Sådan skaber du et zen-alter derhjemme
Et zen-alter betyder ikke nødvendigvis, at du skal være religiøs. For små lejligheder er det at lave et alter at skabe dit eget zen-rum, hvor du kan slappe af og meditere. Det er der, du kan koncentrere dig og kanalisere positive tanker. Se, hvordan du opsætter et alter i videoen!
Zen-rum med krystaller
Krystaller betyder meget for nogle mennesker og kan koncentrere energier, der genopliver vores væsen. Spil med og se, hvordan du kan harmonisere dine sten, skaller og planter til et meget personligt og unikt zen-rum.
Sådan renoverer du et zen-rum
Her viser arkitekten Suelin Wiederkehr, hvordan hun har omdannet det hvilerum, der tidligere var et atelier og et opbevaringsrum. Det er integreret med gourmetkøkkenet og forbedrer det grønne område, der tidligere var ubrugt.
Se også: Gipsgarderobe: tips og 40 modeller til en moderne indretningSådan laver du et zen-rum på balkonen
Hvis du har en altan derhjemme og ønsker at skabe dit zen-hjørne der, så se denne video! Maddu giver tips til indretning og viser inspiration med terrasse, lodret have, planter, palle sofa og lysbånd. Se den!
Det er vigtigt, at dit rum giver varme, fred, er roligt og gør det behageligt for dig at læse, meditere eller hvile dig.
Se også: 21 træer til fortovet: hvordan du kan plante uden at være bange for at beskadige dit rum30 billeder af zen-rum, så du kan blive inspireret
Hav alt det i dit zen-rum, som du kan lide og som giver dig gode vibrationer. Det kan være symbolske planter, mystiske sten, røgelsespinde, diffusere med æteriske olier til aromaterapi eller hyggelige puder. Se på omgivelser indrettet i zen-stil for at få inspiration:
1. zen-rum kan have mandalaer
2. små rum til at ligge ned og slappe af
3. god belysning og hængende kurve
4. vægmalerier er også velkomne
5. og du kan endda improvisere det ved foden af trappen
6. den kan integreres i haven
7. eller i mere stille hjørner af huset
8. der er også en zen-have
9. og du kan endda gøre det på et lille bord, som et alter
10. i det eksterne område bringer det ny luft
11. i lukkede miljøer giver det ro
12. Du kan endda gøre en hel balkon til et zen-rum.
13. placere et badekar og buddhistiske statuer
14. eller bare tilføje en lænestol under pergolaen
15. korridoren i dit hus kan blive et zen-helsted
16. og selv et hjørne af rummet kan være dit meditationsrum
17. tilføje planter for at skabe mere liv i luften
18. komfortable gynger er også en god idé
19. og der er intet bedre end at have en minilago indendørs
20. Denne mulighed er for beboere i lejligheder.
21. Hvis det er dit tilfælde, skal du passe godt på belysningen.
22. sørg for, at rummet er farvestrålende
23. og kan være et sted til fordybelse
24. Det er endda værd at gøre det til et brusebad.
25. eller et lille hjørne før haven
26. se, hvordan farverige elementer bringer zen ind i livet
27. og planterne gør til gengæld alting roligere
28. placer behagelige puder i dit zen-rum
29. nyde den energi, det giver
30. og benyt lejligheden til at genoptage kontakten!
Ordet zen refererer til ro, fred og sindsro, og det er præcis, hvad et zen-rum vil bringe til dit liv. Hvis du vil tilføre et strejf af aromaer til dit miljø, kan du også læse vores artikel om, hvordan du laver stearinlys.
