Zen espazioa: tutoretzak eta 30 apaingarri etxetik irten gabe lasaitzeko

Zen espazioa ezin hobea da erlaxatzeko eta zeure burua zaintzeko, gorputza eta burua harmonizatzeko. Bertan, eguneroko bizitzako estresaren artean arnasa hartu, gogoeta egin eta lasaiago egon zaitezke. Eta hori guztia etxetik atera gabe! Ikusi nola egin zeure burua eta apaingarrietan inspiratu:

Nola ezarri zen espazio bat

Zeure buruarekin eta naturarekin konektatuago egotea aproposa da zure burua berritzeko eta energia ona ekartzeko. zure barrua.bai. Eta errutinaren zaratatik eta kaosetik libre dagoen leku batean egitea baino hoberik, ez duzu uste? Jarraian, zure etxea aberastasun espiritual gehiagorekin nola irten ikus dezakezu zen espazioan:

Zen txokoa etxean

Bideo honetan, Gabby Lacerdak zen espazio bat nola konfiguratu irakasten du. meditatu, erlaxatu eta ekar ezazu zure baitan dagoen jainkotasunarekin konexio gehiago. Aholkuak praktikoak dira eta zure ingurunea ederra, sinplea eta funtzionala egiten dute. Ikusi!

Nola sortu Zen aldare bat etxean

Zen aldare batek ez du zertan erlijiosoa izan behar duzunik esan nahi. Apartamentu txikietarako, aldarea egitea zure zen espazioa sortzea da erlaxatzeko eta gogoeta egiteko. Bertan pentsamendu positiboak bideratu eta bideratu ahal izango dituzu. Ikus ezazu nola jarri aldare bat bideoan!

Zen espazioa kristalekin

Kristalek asko esan nahi dute pertsona batzuentzat eta gure izatea biziberritzen duten energiak kontzentratu ditzakete. Sakatu play eta begiratu zure harriak, maskorrak eta landareak batera nola harmonizatuzen espazio oso pertsonala eta berezia.

Nola berritu zen espazio bat

Hemen, Suelin Wiederkehr arkitektoak estudioa eta trastelekua izan zen atseden-lekua nola eraberritu zuen erakusten du. Gourmet sukaldean integratuta dago eta lehen erabiltzen ez zen berdegunea hobetzen du.

Nola egin Zen espazio bat balkoian

Etxean balkoi bat baduzu eta zurea sortu nahi baduzu. propioa Zen txokoa hor, ikusi bideo hau! Madduk apaintzeko aholkuak ematen ditu eta oholtza, lorategi bertikala, landareak, paleta-sofaren eta argi-katearen inspirazioak erakusten ditu. Begira ezazu!

Gustuko duzu? Garrantzitsua da zure espazioak erosotasuna, bakea, isila izatea eta irakurtzeko, gogoeta egiteko edo atseden hartzeko erosoa izatea.

Zen espazioen 30 argazki inspiratzeko

Ezazu dena zure zen espazioan. gustatzen zaizuna eta giro ona ekartzen dizu. Landare sinbolikoak, harri mistikoak, intsentsua, aromaterapia olio esentzialak dituzten difusoreak edo buruko erosoak izan daitezke. Begiratu zen estiloan apainduta dauden inguruneak inspiratzeko:

1. Zen espazioak mandalak izan ditzake

2. Etzan eta atseden hartzeko espazio txikiak

3. Argiztapen ona eta loreontziak zintzilik

4. Horma-pinturak ere ongi etorriak dira

5. Eta eskaileraren behealdean ere inprobisatu dezakezu

6. Baratzean integra daiteke

7. Edo etxeko txoko lasaiagoetan

8. Lorategia ere baduzen

9. Eta mahai txiki batean ere egin dezakezu, aldarearen estiloan

10. Kanpoko eremuan, airea berritzen du

11. Barruan, lasaitasuna dakar

12. Balkoi oso bat ere egin dezakezu zen espazio gisa

13. Jarri bainuontzi bat eta irudi budistak

14. Edo pergolaren azpian besaulki bat gehitu besterik ez

15. Zure etxeko pasilloa Zen santutegi bihur daiteke

16. Eta gelako txoko bat ere izan daiteke zure meditazio espazioa

17. Gehitu landareak airea biziago izateko

18. Kolunpio erosoak ere ideia ona dira

19. Eta etxean mini putzu bat edukitzea baino hoberik

20. Aukera hau apartamentu batean bizi direnentzat da

21. Zure kasua bada, zaindu argia

22. Ziurtatu espazioak kolore biziak dituela

23. Eta kontenplazio lekua izan dadila

24. Dutxa-gela gisa egitea ere merezi du

25. Edo lorategiaren aurretik txoko txiki bat

26. Ikusi nola kolorezko elementuek bizia ematen dioten giro zenari

27. Eta landareek, berriz, dena lasaiago egiten dute

28. Jarri burko erosoak zure zen espazioan

29. Benetan gozatu ekartzen duen energiaz

30. Eta aprobetxatu aukera berriro konektatzeko!

Zen hitzak lasaitasuna, bakea eta lasaitasuna aipatzen ditu, eta horixe da, hain zuzen, zen espazioa.ekarriko du zure bizitzan. Zure inguruneari usain ukitu bat emateko, ikusi ere kandelak nola egin buruzko gure artikulua.