مەزمۇن جەدۋىلى
زېن بوشلۇقى ئارام ئېلىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئاسراش ، بەدەن ۋە ئەقىلنى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدا ، كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بېسىمى ئىچىدە نەپەس ئالالايسىز ، تەپەككۇر قىلالايسىز ۋە تېخىمۇ ئازادە بولالايسىز. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆيدىن چىقمايلا! قانداق قىلىپ ئۆزىڭىزنى ياساش ۋە بېزەكلەردىن ئىلھام ئېلىشنى كۆرۈڭ:
قانداق قىلىپ زېن بوشلۇقىنى ئورنىتىش
ئۆزىڭىز ۋە تەبىئەت بىلەن تېخىمۇ قويۇق بولۇش ئۆزىڭىزنى يېڭىلاش ۋە ياخشى ئېنېرگىيە ئېلىپ كېلىشكە ماس كېلىدۇ. ئىچىڭىز. شۇنداق. ئۇنى ئادەتتىكى شاۋقۇن ۋە قالايمىقانچىلىقتىن خالىي جايدا قىلىشتىن ياخشى نەرسە يوق ، شۇنداقمۇ؟ تۆۋەندە ، سىز تېخىمۇ كۆپ مەنىۋى بايلىق بىلەن ئۆيىڭىزدىن قانداق ئايرىلىشنى كۆرەلەيسىز:
ئۆيدىكى زېن بۇلۇڭى
بۇ سىنئالغۇدا ، گاببى لاكېردا قانداق قىلىپ zen بوشلۇقى ئورنىتىشنى ئۆگىتىدۇ ئويلاڭ ، ئارام ئېلىڭ ۋە سىزدىكى ئىلاھلىققا تېخىمۇ كۆپ باغلىنىش ئېلىپ كېلىڭ. بۇ ئۇسۇللار قوللىنىشچان بولۇپ ، مۇھىتىڭىزنى گۈزەل ، ئاددىي ۋە ئىقتىدارلىق قىلىدۇ. قاراڭ! كىچىك ئۆيلەرگە نىسبەتەن ، قۇربانلىق سۇپىسىنى ياساش ئارام ئېلىش ۋە ئويلىنىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ زېمىنىنى يارىتىدۇ. بۇ يەردە سىز ئاكتىپ پىكىرلەرنى مەركەزلەشتۈرەلەيسىز ۋە يوللىيالايسىز. سىندا قانداق قىلىپ قۇربانلىق سۇپىسى ئورنىتىشنى كۆرۈڭ! ئويناشنى بېسىپ تاش ، قېپىڭىز ۋە ئۆسۈملۈكلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ ماسلاشتۇرۇشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭئىنتايىن شەخسىي ۋە ئۆزگىچە بولغان بوشلۇق بوشلۇقى. ئۇ ھۆسن تۈزەش ئاشخانىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن بولۇپ ، ئىلگىرى ئىشلىتىلمىگەن يېشىل بوشلۇقنى ئاشۇرىدۇ. ئۇ يەردىكى Zen بۇلۇڭى ، بۇ فىلىمنى كۆرۈڭ! Maddu زىننەتلەش ئۇسۇللىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە پالۋان ، تىك باغ ، ئۆسۈملۈكلەر ، پەلەمپەي دىۋان ۋە چىراغلار بىلەن ئىلھام بېرىدۇ. تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
قاراڭ: قىزىلگۈلنى قانداق تېرىش: ئۆيدە ئۆسۈملۈك يېتىشتۈرۈشنىڭ 6 خىل ئۇسۇلىياقتۇرامسىز؟ بوشلۇقىڭىز راھەت ، خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدۇ ، جىمجىت بولۇپ ، ئوقۇش ، تەپەككۇر قىلىش ياكى ئارام ئېلىشقا قۇلايلىق يارىتىپ بېرىدۇ.
قاراڭ: ئادەتتىن تاشقىرى ۋە ئۇسلۇبتىكى ئەڭ ئاددىي ياتاق ئۆي ئۈچۈن 30 پىكىر 30 بوشلۇقتىكى بوشلۇق سىزنى ئىلھاملاندۇرىدۇ نېمىنى ياقتۇرىسىز ۋە سىزگە ياخشى تەۋرىنىش ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇلار سىمۋول خاراكتېرلىك ئۆسۈملۈكلەر ، سىرلىق تاشلار ، ئىسرىقلار ، ئاروماتىك داۋالاش مېيى ياكى راھەت ياستۇق بىلەن تارقاقلاشتۇرغۇچ بولالايدۇ. ئىلھام ئېلىش ئۈچۈن Zen ئۇسلۇبىدا بېزەلگەن مۇھىتلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: 1. Zen بوشلۇقىدا ماندالا بولىدۇ
2. ئۇخلاش ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن كىچىك بوشلۇقلار
3. ياخشى يورۇتۇش ۋە ئاسما قازان
4. تام رەسىملىرىمۇ
5 نى قارشى ئالىدۇ. ھەتتا ئۇنى پەلەمپەينىڭ ئاستىغا
6 قىلىپ ئۆزگەرتەلەيسىز. ئۇنى باغقا بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ
7. ياكى ئۆينىڭ جىمجىت بۇلۇڭلىرىدا
8. ئۇنىڭ يەنە باغچىسى بارzen
9. ھەتتا ئۇنى كىچىك ئۈستەلدە ، قۇربانلىق سۇپىسىنىڭ ئۇسلۇبىدا
10 قىلالايسىز. سىرتقى رايوندا ئۇ ھاۋانى يېڭىلايدۇ
11. ئۆيدە ، ئۇ خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدۇ
12. سىز ھەتتا بالكوننى ئەڭ چوڭ بوشلۇق قىلىپ
13 قىلىپ ياسىيالايسىز. ۋاننا ۋە بۇددىست ھەيكەللەرنى قويۇڭ
14. ياكى pergola
15 نىڭ ئاستىغا ئورۇندۇق قوشۇڭ. ئۆيىڭىزنىڭ كارىدورى زېن پاناھگاھىغا ئايلىنالايدۇ
16. ھەتتا ئۆينىڭ بىر بۇلۇڭىمۇ سىزنىڭ ئويلىنىش بوشلۇقىڭىز بولالايدۇ
17. ھاۋانى تېخىمۇ تىرىك قىلىش ئۈچۈن ئۆسۈملۈكلەرنى قوشۇڭ
18. راھەت تەۋرىنىشمۇ ياخشى پىكىر
19. ئۆيدە كىچىك كۆلچەك بولۇشتىن ياخشى نەرسە
20. بۇ تاللاش بىر تۇرالغۇدا ئولتۇرىدىغانلار ئۈچۈن
21. ئەگەر شۇنداق بولسا ، يورۇتۇش
22 گە ياخشى دىققەت قىلىڭ. بوشلۇقنىڭ ئوچۇق رەڭلەرنىڭ بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ
23. ھەمدە ئۇ ئويلىنىدىغان جاي بولۇشى مۇمكىن
24. ھەتتا ئۇنى مۇنچا قىلىپ ياساشقا ئەرزىيدۇ
25. ياكى باغنىڭ ئالدىدىكى كىچىك بۇلۇڭ
26. رەڭدار ئېلېمېنتلارنىڭ زېن ئاتموسفېرانى قانداق جانلاندۇرىدىغانلىقىغا قاراڭ
27. ئۆسۈملۈكلەرمۇ ئۆز نۆۋىتىدە ھەممە نەرسىنى تىنىچلاندۇرىدۇ
28. ئازادە ياستۇقنى زېنىڭىزغا قويۇڭ
29. ئۇ ئېلىپ كەلگەن ئېنېرگىيەدىن ھەقىقىي ھۇزۇرلىنىڭ
30. پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ قايتا ئۇلىنىڭ!ھاياتىڭىزغا ئېلىپ كىرىدۇ. مۇھىتىڭىزغا خۇش پۇراق قوشۇش ئۈچۈن ، شامنى قانداق ياساش توغرىسىدىكى ماقالىمىزنىمۇ كۆرۈڭ.
