Espazo zen: titoriais e 30 decoracións para relaxarse ​​sen saír de casa

O espazo zen é perfecto para relaxarse ​​e coidar de si mesmo, harmonizando corpo e mente. Nel, podes tomar un respiro no medio do estrés da vida cotiá, meditar e estar máis relaxado. E todo isto sen saír de casa! Mira como facer o teu propio e inspírate coa decoración:

Como montar un espazo zen

Estar máis conectado contigo mesmo e coa natureza é ideal para renovarte e aportar boa enerxía o teu interior.si. E nada mellor que facelo nun lugar libre do ruído e do caos da rutina, non cres? A continuación, podes ver como deixar a túa casa con máis riqueza espiritual no espazo zen:

Recuncho zen na casa

Neste vídeo, Gabby Lacerda ensina como configurar un espazo zen para medita, reláxate e trae máis conexión coa divindade que hai en ti. Os consellos son prácticos e fan que o teu ambiente sexa fermoso, sinxelo e funcional. Mira!

Como crear un altar zen na casa

Un altar zen non significa necesariamente que teñas que ser unha persoa relixiosa. Para apartamentos pequenos, facer o altar é crear o teu propio espazo zen para relaxarte e meditar. Aí é onde poderás enfocarte e canalizar pensamentos positivos. Mira como montar un altar no vídeo!

Espazo zen con cristais

Os cristais significan moito para algunhas persoas e poden concentrar enerxías que revitalizan o noso ser. Preme Play e mira como harmonizar as túas pedras, cunchas e plantas nun sóespazo zen moi persoal e único.

Como renovar un espazo zen

Aquí, a arquitecta Suelin Wiederkehr mostra como reformou o espazo de descanso que adoitaba ser estudo e trasteiro. Está integrado coa cociña gourmet e realza o espazo verde que antes non se utilizaba.

Como facer un espazo zen no balcón

Se tes un balcón na casa e queres crear o teu balcón. propio rincón Zen alí, mira este vídeo! Maddu dá consellos para decorar e amosa inspiracións con terraza, xardín vertical, plantas, sofá de palets e cadea de luces. Mírao!

Gústache? É importante que o teu espazo achegue comodidade, paz, sexa silencioso e che faga cómodo para ler, meditar ou descansar.

30 fotos de espazos zen para inspirarte

Ten todo no teu espazo zen. o que che gusta e che trae boas vibracións. Poden ser plantas simbólicas, pedras místicas, incenso, difusores con aceites esenciais de aromaterapia ou almofadas acolledoras. Consulta ambientes decorados en estilo zen para inspirarte:

1. O espazo zen pode ter mandalas

2. Espazos pequenos para deitarse e relaxarse

3. Boa iluminación e vasos colgantes

4. As pinturas murales tamén son benvidas

5. E incluso podes improvisalo no fondo das escaleiras

6. Pódese integrar no xardín

7. Ou en recunchos máis tranquilos da casa

8. Tamén ten o xardínzen

9. E incluso podes facelo nunha mesa pequena, ao estilo dun altar

10. Na zona exterior, renova o aire

11. No interior, trae tranquilidade

12. Incluso podes facer un balcón completo como un espazo zen

13. Coloca unha bañeira e figuras budistas

14. Ou simplemente engadir unha cadeira de brazos debaixo da pérgola

15. O corredor da túa casa pode converterse nun santuario zen

16. E ata un recuncho da sala pode ser o teu espazo de meditación

17. Engade plantas para facer o aire máis vivo

18. Os columpios cómodos tamén son unha boa idea

19. E nada mellor que ter un mini estanque na casa

20. Esta opción é para os que viven nun piso

21. Se é o teu caso, coida ben a iluminación

22. Asegúrate de que o espazo teña cores brillantes

23. E que sexa un lugar de contemplación

24. Mesmo paga a pena facelo como ducha

25. Ou un pequeno recuncho antes do xardín

26. Mira como os elementos coloridos dan vida á atmosfera zen

27. E as plantas, pola súa banda, fan que todo sexa máis tranquilo

28. Coloca almofadas cómodas no teu espazo zen

29. Goza moito da enerxía que aporta

30. E aproveita para reconectar!

A palabra zen fai referencia á tranquilidade, a paz e a serenidade, e iso é exactamente o que o espazo zen.traerá á túa vida. Para engadir un toque de aroma ao teu ambiente, consulta tamén o noso artigo sobre como facer velas.