Jedwali la yaliyomo
Sehemu ya zen ni nzuri kwa kupumzika na kujitunza, kuoanisha mwili na akili. Ndani yake, unaweza kuchukua pumzi katikati ya dhiki ya maisha ya kila siku, kutafakari na kuwa na utulivu zaidi. Na haya yote bila kuondoka nyumbani! Angalia jinsi ya kujitengenezea mwenyewe na uvutiwe na mapambo:
Jinsi ya kuweka nafasi ya zen
Kuunganishwa zaidi na wewe na asili ni bora kwa kujirekebisha na kuleta nishati nzuri ndani yako. mambo yako ya ndani ndiyo. Na hakuna kitu bora kuliko kuifanya mahali pasipo na kelele na machafuko ya kawaida, sivyo? Hapa chini, unaweza kuona jinsi ya kuondoka nyumbani kwako ukiwa na utajiri zaidi wa kiroho katika nafasi ya zen:
Zen kona nyumbani
Katika video hii, Gabby Lacerda anafundisha jinsi ya kuweka zen space ili tafakari, pumzika na ulete muunganisho zaidi kwa uungu ndani yako. Vidokezo ni vitendo na hufanya mazingira yako kuwa mazuri, rahisi na ya kazi. Tazama!
Jinsi ya Kuunda Madhabahu ya Zen Nyumbani
Madhabahu ya Zen haimaanishi lazima uwe mtu wa kidini. Kwa vyumba vidogo, kutengeneza madhabahu ni kuunda nafasi yako ya zen ili kupumzika na kutafakari. Hapo ndipo utaweza kuzingatia na kuelekeza mawazo chanya. Tazama jinsi ya kuweka madhabahu katika video!
Nafasi ya Zen yenye fuwele
Fuwele ina maana kubwa kwa baadhi ya watu na inaweza kukazia nguvu zinazohuisha uhai wetu. Bonyeza cheza na uangalie jinsi ya kuoanisha mawe yako, makombora na mimea katika mojanafasi ya zen ya kibinafsi na ya kipekee.
Jinsi ya kukarabati nafasi ya zen
Hapa, mbunifu Suelin Wiederkehr anaonyesha jinsi alivyorekebisha nafasi ya kupumzikia iliyokuwa studio na chumba cha kuhifadhia. Imeunganishwa na jiko la gourmet na huongeza nafasi ya kijani ambayo haikutumika hapo awali.
Angalia pia: Jinsi ya kukuza jabuticabeira kwenye sufuria na kufurahiya matunda yake nyumbaniJinsi ya kutengeneza nafasi ya Zen kwenye balcony
Ikiwa una balcony nyumbani na ungependa kuunda yako. miliki kona ya Zen hapo, tazama video hii! Maddu anatoa vidokezo vya kupamba na anaonyesha msukumo kwa staha, bustani wima, mimea, sofa ya godoro na msururu wa taa. Iangalie!
Umeipenda? Ni muhimu kwamba nafasi yako ilete utulivu, amani, kimya na inakufanya ujisikie vizuri kusoma, kutafakari au kupumzika.
Angalia pia: Jinsi ya kutengeneza popo kwa Halloween: mifumo ya kufurahisha na mafunzoPicha 30 za nafasi zen ili kukutia moyo
Kuwa na kila kitu katika nafasi yako ya zen. unachokipenda na kukuletea vibes nzuri. Wanaweza kuwa mimea ya mfano, mawe ya fumbo, uvumba, diffusers na mafuta muhimu ya aromatherapy au mito ya laini. Angalia mazingira yaliyopambwa kwa mtindo wa Zen ili kupata motisha:
1. Nafasi ya Zen inaweza kuwa na mandala
2. Nafasi ndogo za kulala na kupumzika
3. Taa nzuri na vases za kunyongwa
4. Michoro ya ukutani pia inakaribishwa
5. Na unaweza hata kuiboresha chini ya ngazi
6. Inaweza kuunganishwa kwenye bustani
7. Au katika pembe za utulivu wa nyumba
8. Pia ina bustanizen
9. Na unaweza hata kuifanya kwenye meza ndogo, kwa mtindo wa madhabahu
10. Katika eneo la nje, hufanya upya hewa
11. Ndani ya nyumba, huleta utulivu
12. Unaweza kutengeneza balcony nzima kama nafasi ya zen
13. Weka bafu na sanamu za Kibuddha
14. Au ongeza tu armchair chini ya pergola
15. Njia ya ukumbi wa nyumba yako inaweza kuwa patakatifu pa Zen
16. Na hata kona ya chumba inaweza kuwa nafasi yako ya kutafakari
17. Ongeza mimea ili kufanya hewa kuwa hai zaidi
18. Swings vizuri pia ni wazo nzuri
19. Na hakuna kitu bora kuliko kuwa na bwawa la mini nyumbani
20. Chaguo hili ni kwa wale wanaoishi katika ghorofa
21. Ikiwa ndivyo kesi yako, tunza vizuri taa
22. Hakikisha nafasi ina rangi angavu
23. Na iwe mahali pa kutafakari
24. Inafaa hata kuifanya kama chumba cha kuoga
25. Au kona ndogo kabla ya bustani
26. Tazama jinsi vipengee vya rangi vinavyoleta maisha ya zen
27. Na mimea, kwa upande wake, hufanya kila kitu kuwa shwari
28. Weka mito ya starehe kwenye nafasi yako ya zen
29. Furahia sana nishati inayoleta
30. Na chukua fursa ya kuungana tena!
Neno zen linamaanisha utulivu, amani na utulivu, na ndivyo hasa nafasi ya zen itakavyokuwa.italeta maishani mwako. Ili kuongeza mguso wa harufu kwenye mazingira yako, tazama pia makala yetu kuhusu jinsi ya kutengeneza mishumaa.
