မာတိကာ
နှစ်ယောက်အတွက် ညစာနည်းနည်းစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့နာရီတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဝိုင်ညစာစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အအေးဖြတ်ထားတဲ့ဘုတ်က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ပေါင်းစပ်ရန်လက်တွေ့၊ ၎င်းသည်တောင်းဆိုမှုအများဆုံးအာခေါင်များကိုနှစ်သက်သည့်အပြင်၊ အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ဘာထည့်ရမလဲ၊ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ၊ အအေးဖြတ်ခြင်းဘုတ်ပြားကို စုစည်းဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
အအေးဖြတ်ခြင်းဘုတ်ပေါ်မှာ ဘာထည့်ရမလဲ
သင့်ဘုတ်ပြားကို သင်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ စုစည်းနိုင်ပါတယ်။ အရသာအရှိဆုံးကို မြည်းစမ်းပါ – ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာရနိုင်တဲ့ ဘာမဆိုနဲ့။ အောက်ပါစာရင်းများသည် ကောင်းမွန်သောအကြံပြုချက်များကို ယူဆောင်လာပါသည်-
Cambutados
၎င်းတို့သည် ထူးထူးခြားခြားအရသာရှိပြီး အရသာရှိသော သင့်အအေးဒဏ်ခံဘုတ်အဖွဲ့၏ ကြယ်ပွင့်များဖြစ်သည်-
- အီတလီဆာလာမီ
- Pepperoni
- Canadian Sirloin
- Milano Salami
- တူရကီရင်သား
- ခွက်
- Italian Mortadella
- ဝက်ပေါင်ခြောက်ပြုတ်
- Parma ham
- အမဲသားကင်
ချိစ်
၎င်းတို့သည် သင့်ဝက်အူချောင်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်-
- Gouda ဒိန်ခဲ
- Gorgonzola ဒိန်ခဲ
- Stipe ဒိန်ခဲ
- Provolone ဒိန်ခဲ
- ဆိတ်သားဒိန်ခဲ
- Parmesan ဒိန်ခဲ
- Brie ဒိန်ခဲ
- Camembertချိစ်
- Gruyère ဒိန်ခဲ
- Pecorinoချိစ်
ဘေးထွက် ဟင်းလျာများ
၎င်းနှင့်အတူ တွဲဖက်စားရန် အရသာများစွာရှိပါသည် ဒိန်ခဲများနှင့် အအေးဖြတ်ခြင်း-
- Apricot
- သံလွင်
- Torradinhas
- မုန်လာဥနီချောင်းများ
- ငုံးဥ
- ချိုငံစပ် ဘီစကွတ်
- ထန်းလျက်
- မြေပဲ
- သစ်သီးများအခြောက်လှန်း
- စတော်ဘယ်ရီ
ဆော့စ်များ
ချိုမြိန်သောအရသာများ အံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်မှုကို ဖန်တီးသည်-
- ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ
- ပျားရည်
- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ
- Hummus
- Sardela
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Mayonnaise
- သံလွင်ငါးပိ
- ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်
- အသီးအနှံဂျယ်လီ
- ငရုတ်ကောင်းဂျယ်လီ
အအေးဖြတ်ခြင်းဘုတ်ပြားသို့ရောက်သည့်အခါ အမှားအမှန်မရှိပေ။ အရေးကြီးတာက ပစ္စည်းတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု သဟဇာတဖြစ်နေဖို့ပါပဲ။
ချီးမွမ်းထိုက်တဲ့ လင်ပန်းကို ပေါင်းစည်းဖို့ အံ့သြလောက်စရာ အကြံပြုချက်
အခုတော့ မင်းရဲ့ အအေးဒဏ်ခံဘုတ်ပြားမှာ ဘာစားလို့ရလဲ သိပြီးရင် နောက်ထပ် အကြံပြုချက်တွေကို ကြည့်ပါ။ ပမာဏနှင့် အဖွဲ့အစည်းကို မှန်ကန်စေရန်-
- ပမာဏကို မှန်ကန်စွာရယူပါ- အကြံပြုချက်မှာ အအေးဖြတ်ထားသော 150g မှ 200g နှင့် 100g အရံဟင်းလျာများ (မုန့်နှင့် အဆာပြေ ၊ ဥပမာ) လူတစ်ဦးစီ။
- သစ်သားဘုတ်ကို ကျော်သွားပါ- ချစ်စရာကောင်းသော ကျောက်ပျဉ်ပြားများပေါ်တွင် အစားအစာကို ကျွေးနိုင်ပါသည်။ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသော ပျဉ်ပြားများနှင့် ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ရန် အခြားအကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- လိုအပ်သောအသုံးအဆောင်များကို ခွဲခြားပါ- သင်ဝတ်ပေးမည့် အရသာများကို တွေးတောခြင်းအပြင် မည်သည့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုမည်ကို စီစဉ်ရကျိုးနပ်ပါသည်။ . ဓားများ၊ ဓားများနှင့် လက်သုတ်ပုဝါများသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
- ပြီးပြည့်စုံသော ပညာရှင်တစ်ယောက် မဖြစ်ပါစေနှင့်- အအေးဖြတ်ထားသော ဘုတ်ပြား၏ ကျက်သရေသည် အစားအသောက်ကို ပုံမှန်မဟုတ်သော နည်းလမ်းဖြင့် အတိအကျ အတိအကျ တည်ရှိနေပါသည်။ အချိုးကျခြင်း သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံခြင်းအတွက် စိတ်မပူပါနှင့်။ အရောင်များနှင့် အသွင်အပြင်များသည် ၎င်းတို့ဘာသာ အာရုံစိုက်ပြီးသားဖြစ်သည်။
- Capriche naစည်းဝေးပွဲ- လက်တွေ့ကျကျ စဉ်းစားခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း သင့်ဘုတ်၏ အသွင်အပြင်ကို မမေ့ပါနှင့်။ ပိုကြီးသော ဒိန်ခဲအချို့ကို ချန်ထားခဲ့ကာ နှင်းဆီမာရီအပင်များထည့်ကာ ခက်ရင်းသေးသေးလေးများတွင် မြှုပ်နှံပါ... ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိပါသည်။
သင့်ဘုတ်အဖွဲ့ကို စဖွင့်သောအခါ ဂရုတစိုက်နှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ဖော်ပြပါ။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကျေနပ်မှုကို အာမခံပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ပုရွက်ဆိတ်များ- ၎င်းတို့၏ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အိမ်တွင်းလှည့်ကွက် 22 ခုသင့်စားချင်စိတ်ကို ပြေပျောက်စေမည့် အအေးဒဏ်ခံဘုတ်ဓာတ်ပုံ 80 ပုံ
သင်၏ အအေးဒဏ်ခံဘုတ်ပြားကို စုစည်းရန် စိတ်ကူးမရှိပါလား။ အောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရသာအားလုံးအတွက် ဒါဇင်များစွာသော လှုံ့ဆော်မှုများကို ခွဲခြားထားသည်။ လိုက်ပါ!
၁။ အအေးဖြတ်ဘုတ်ပြားသည် လူများစွာကို နှစ်သက်စေသည်မှာ တိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါ
၂။ မတူညီသောအရသာများကို စားသုံးရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်
၃။ ၎င်းသည် ရာသီအားလုံးနှင့် ကိုက်ညီသည်
၄။ ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာရှိပါသည်
၅။ ရိုးရှင်းပြီး စျေးပေါသော အအေးခန်းဘုတ်ပြားမှ
၆။ အပြည့်စုံဆုံးတစ်ခုပင်
၇။ အရာအားလုံးဖြင့် သင်ရပိုင်ခွင့်ရှိသည်
၈။ အရောင်များစွာဖြင့်
၉။ နှင့် အမျိုးမျိုးရှိသည်။
၁၀။ အအေးဖြတ်ဘုတ်ပြားသည် အရသာများပေါင်းစပ်ထားသော လှပသော
၁၁။ အရောင်များ
၁၂။ အပြင်အဆင်တွေလည်း
၁၃။ မျက်လုံးနှင့် အာခေါင်ကို နှစ်သက်စေသည်
၁၄။ မုန့်နှင့် ပေါင်မုန့်များသည် တွဲဖက်စားကောင်းများဖြစ်သည်
15။ ပြီးတော့ သူတို့က ဘုတ်ပေါ်က ကွက်လပ်တွေကို ဖြည့်ပေးတယ်
16။ ဒါမှ အပြည့်နဲ့ အရမ်းစားချင်စရာ
17။ ထိထိရောက်ရောက် ချိစ်များကို ဘုတ်အဖွဲ့မှ မချန်နိုင်ပါ
၁၈။ gorgonzola
၁၉။ Provolone
20။ Gouda
21။ ချိုသည်။Maasdam
၂၂။ သင့်အရသာအရ ရွေးချယ်မှုဖြစ်သင့်သည်
၂၃။ ပြီးတော့ သင့်ဘတ်ဂျက်လည်း ဟုတ်ပါတယ်၊
24။ vegan cold cuts board က ဘယ်လိုလဲ။
25။ အကြံဉာဏ်သည် အထူးဒိန်ခဲများနှင့် အအေးညှပ်များကို သုံးရန်ဖြစ်သည်
26။ ပြီးတော့ အံ့မခန်းပေါင်းစပ်မှုတွေ လုပ်ပါ
27. ဘုတ်အဖွဲ့ကို စီစဉ်ရန် အလန်းစားနည်းလမ်း- အတန်းများတွင်
28။ ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု
၂၉။ ၎င်းကို အော်ဂဲနစ်နည်းဖြင့် စုစည်းနိုင်သည်
30။ စည်းမျဉ်းများစွာမပါဘဲ
31။ သင့်စိတ်ကူးကို ရိုင်းစိုင်းစေပါ
၃၂။ အတုံးသေးသေးလေးတွေက စားရလွယ်ကူစေတယ်
33။ ဒါပေမယ့် ဒိန်ခဲတစ်ခြမ်းလုံးကို ထိန်းထားခြင်းက ဘုတ်ပြားကို ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေတယ်
34။ ၎င်းသည် သင့်အား ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်
35။ ဤရွေးချယ်မှုတွင်၊ ဒိန်ခဲများကို လှီးဖြတ်ပြီး အတုံးများ
36။ ပစ္စည်းအနည်းငယ်ဖြင့် ဘုတ်ကို တပ်ဆင်ရကျိုးနပ်ပါသည်
37။ ဒိန်ခဲသုံးမျိုးပါသည့် ဤတစ်မျိုးကို ကြိုက်သည်
38။ ဆာလာမီကို သစ်သီးများ၊ ဒိန်ခဲများနှင့် အခွံမာသီးများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဤတစ်ခု
39။ လူနှစ်ဦးအတွက် အအေးဖြတ်ခြင်းဘုတ်ရွေးချယ်ခွင့်
40။ ရိုမန်းတစ်ညစာအတွက် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခု
41။ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများစုဝေးခြင်း
42။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည့် စိတ်ကူးကို ကြည့်လိုက်ပါ။
43။ ငံပြာရည်နှင့် ဟင်းခတ်များကို အိုးသေးသေးများတွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်
44။ ဂျယ်လီတွေလိုပါပဲ
45။ အရသာအားလုံးအတွက် ရွေးချယ်စရာများ
46။ လက်လုပ် pâté မှ
47။ apricot jam
48။ ဘုတ်အဖွဲ့သည် မတူညီသော သရေစာများကို ရောနှောနိုင်သည်
49။ ချောကလက်နဲ့ ကွတ်ကီးတွေက ပိုယူဆောင်လာပေးပါတယ်။အရသာ
50။ ဘုတ်အဖွဲ့၏အသွင်အပြင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အပြင်
51။ အအေးဒဏ်ခံဘုတ်အဖွဲ့၏ ချစ်စရာအားလုံး
52။ သင့်ကိုယ်သင် ကုသလိုသောနေ့ရက်များအတွက်
53။ ဤဖျော်ရည်များသည် ဘီယာကောင်းကောင်းနှင့် ကောင်းကောင်းစားနိုင်သည်
54။ သို့မဟုတ် ဝိုင်!
55။ သင်အနှစ်သက်ဆုံး အရသာများကို ပေါင်းစပ်ပါ
56။ သစ်သီးဂျယ်လီနှင့်အတူ ဒိန်ခဲအကျဉ်း
57။ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး နှင့် ပင်စိမ်းပါသော ကျွဲ Mozzarella
58။ ရင်ခုန်စရာ ညနေခင်းအတွက် နှလုံးသားပုံသဏ္ဍာန်
59။ ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်ကိုပင် ရေဖြစ်စေသည်
60။ မင်းရဲ့အအေးဒဏ်ခံဘုတ်ပြားပေါ်မှာ အသီးအနှံတွေကို ဘယ်လိုချရမလဲ။
61။ စပျစ်သီးများသည် ဒိန်ခဲများနှင့် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်
62။ စတော်ဘယ်ရီလိုပါပဲ
63။ ကီဝီသီးက လှပတဲ့အရောင်ကို ယူဆောင်လာပေးပါတယ်
64။ ပြီးတော့ apricot က ဒိန်ခဲတွေနဲ့ အရမ်းလိုက်ဖက်ပါတယ်
65။ အိုး၊ သစ်အယ်သီးကို မမေ့ပါနဲ့
66။ သံလွင်သီး
67။ ဘုတ်အဖွဲ့ကို တိုးမြှင့်ရန် ချက်ပြုတ်နည်းများ သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်
68။ သကြားလုံး ခရမ်းချဉ်သီးတွေလို
69။ Guacamole
70။ နှင့် အရသာရှိသော မုန့်များ
71။ သို့မဟုတ် အဆင်ပြေပြေသွား၍ အဆင်သင့်လုပ်ထားသောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်
72။ လက်တွေ့ကျပြီး အရသာရှိတဲ့ ဘုတ်တစ်ခု
73။ အသွင်အပြင်ကို စဉ်းစားဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်
74။ အသေးစိတ်အချက်များသည် ကွာခြားချက်
75။ ပြီးပြည့်စုံသော အအေးဖြတ်ခြင်းဇယားကို ရေးဖွဲ့ရန်
76။ Rosemary ၏ Sprigs များသည် ကောင်းမွန်သော အလှဆင်မှုများဖြစ်သည်
77။ လှပသော လှုံ့ဆော်မှုများ ပြတ်တောက်မှု မရှိပါ
78။ အလိုအပ်ဆုံးအတွက်အာခေါင်များ
79။ ယခု၊ သင်နှစ်သက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ
80။ ပျော်ပျော်ပါးပါး !
ဒါဆို ဒီလှုံ့ဆော်မှုတွေက မင်းကို ဗိုက်ဆာစေသလား။ နောက်အကြောင်းအရာတွင်၊ ပြီးပြည့်စုံသော အအေးဒဏ်ခံဘုတ်ပြားကို စုစည်းရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။
အအေးဖြတ်ခြင်းဘုတ်ပြားကို တပ်ဆင်နည်း
အဆာပြေမုန့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပင်မဟင်းဖြစ်ဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ သင်၏အအေးဒဏ်ခံဘုတ်အဖွဲ့ကို စုစည်းပါ။ အောက်ဖော်ပြပါ ဗီဒီယိုများသည် အရသာရှိသော ရွေးချယ်မှုများကို တင်ဆက်ထားပါသည်။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
အအေးဖြတ်ခြင်းဘုတ်ပြားကို အပြီးသတ်ပါ
အအေးဖြတ်ဘုတ်ပြားကို ကျော်လွန်ပြီး အရသာများစွာနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ စူပါပြီးပြည့်စုံမှုတစ်ခုကို ဘယ်လိုပေါင်းစပ်မလဲ။ ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး လူတိုင်းရဲ့ခံတွင်းကိုရေစေမယ့် ခေတ်မီဆန်းပြားတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို တွဲလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။
ဖန်စီအအေးညှပ်ဘုတ်ပြား
ဝက်ပေါင်ခြောက်အစိမ်း၊ pastrami၊ gouda cheese နှင့် brie ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ သင့်ရဲ့အအေးဖြတ်ဘုတ်အဖွဲ့အပိုအထူး။ သင့်ဘုတ်၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်နည်းကို ဗီဒီယိုတွင် ကြည့်ရှုပါ။
ကြည့်ပါ။: မော်ဒယ် 60 နှင့် ဂန္ထဝင် Little Red Riding Hood ကိတ်မုန့်လုပ်နည်းရိုးရှင်းပြီး စျေးသက်သာသော အအေးဖြတ်ဘုတ်ပြား
အောက်နည်းသော အအေးဖြတ်ဘုတ်ပြားကို တပ်ဆင်နိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ 20 ရီ? အရသာနှင့်ပြည့်စုံသော ဤစျေးသက်သာသောအကြံပြုချက်ကို ကြည့်ရှုရန် ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
Vegan အအေးဖြတ်ဘုတ်ပြား
တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများကို မစားသူများသည် အရသာရှိသော အအေးဒဏ်ခံဘုတ်ပြားကိုလည်း စုစည်းနိုင်သည်။ ဘုတ်ကိုရေးရန် ရွေးချယ်စရာအချို့မှာ vegan ဒိန်ခဲများနှင့် နေလှန်းထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများကဲ့သို့ ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။ ဗီဒီယိုတွင် ကြည့်ရှုပါ။
ယခု သင့်ဘုတ်ပြားကို စုစည်းပြီး ရိတ်သိမ်းလိုက်ပါ။ သင်နှင့်အတူလက်ခံရရှိရန်ပိုမိုစိတ်ကူးများရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်အရသာရှိတဲ့ နေ့လည်ခင်းလက်ဖက်ရည်ကို ဘယ်လိုတွဲစားရမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး။
