সুচিপত্র
গরম দিনগুলিতে একটি মনোরম জলবায়ু সহ ঘরকে কীভাবে ঠান্ডা করা যায় সে সম্পর্কে কৌশলগুলির প্রয়োজন। কিছু টিপস তাপকে হারাতে পারে এবং উচ্চ তাপমাত্রা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই টিপসগুলি সম্পর্কে আরও দেখুন৷
শয়নকক্ষকে কীভাবে ঠাণ্ডা করবেন তার 10 টি টিপস
সহজ কৌশলগুলির মাধ্যমে তাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার ধারণাটি সত্যিই ভাল শোনাচ্ছে, তাই না? সেজন্য আমরা কীভাবে আপনার শোবার ঘরকে রিফ্রেশ করতে এবং আরও আনন্দদায়ক ঘুম পেতে পারি সে সম্পর্কে 10টি টিপস বেছে নিয়েছি।
আরো দেখুন: 5 ধরনের pleomele তাদের আলংকারিক সম্ভাবনার জন্য প্রেমে পড়া1. ফ্যান দিয়ে ঘর ঠাণ্ডা করা
যদিও এটি স্পষ্ট বলে মনে হয়, ফ্যান ঘরকে ঠান্ডা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সহযোগী। যাইহোক, কিছু টিপস ডিভাইসের শক্তি উন্নত করতে এবং পরিবেশকে শীতল করতে সাহায্য করতে পারে। প্রথম টিপটি হল ফ্যানের সামনে বরফের একটি পাত্র রাখা যা চালু আছে।
এছাড়া, আপনি ফ্যানটি কোথায় রাখবেন তা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যেখানে ঘুমান সেখান থেকে এটিকে আরও দূরে রেখে যেতে পছন্দ করুন, কারণ ডিভাইসের মোটর জায়গাটিকে একটু বেশি গরম করতে পারে।
2. পর্দা
সাধারণত, পর্দা শোবার ঘর থেকে সূর্যকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। অত্যাবশ্যকীয় পরামর্শ হল দিনের বেলা পর্দা বন্ধ করে রাখা, আপনি যখন ঘরের বাইরে থাকবেন, এইভাবে আপনি ঘরটি ঠাসাঠাসি হওয়া এড়াতে পারবেন।
3. কীভাবে শোবার আগে আপনার শোবার ঘরকে সতেজ করবেন
ঘুমতে যাওয়ার আগে আপনার শোবার ঘরকে সতেজ করার একটি উপায় হল এয়ার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা। এটি বায়ুর গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করে এবং, একটি ফ্যানের সাথে মিলিত, উদাহরণস্বরূপ, করতে পারেপরিবেশকে ঠাণ্ডা ও মনোরম করে তুলুন।
4. ফ্রিজিং বেডিং
যদিও এটি অদ্ভুত শোনায়, বিছানার আগে ফ্রিজিং বেডিং একটি ভাল ধারণা হতে পারে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানাপত্র (শুকনো) কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে দিন। এটি আপনার ঘুমকে সতেজ করতে সাহায্য করতে পারে।
5. কোল্ড ল্যাম্প
ঠান্ডা বাতির ব্যবহার তাপ উন্নত করতে সাহায্য করে। নাম নিজেই বলে, এটি পরিবেশকে কম গরম করার একটি বিকল্প। এলইড ল্যাম্প বেছে নিন, যা ঠান্ডা হওয়ার পাশাপাশি আরও লাভজনক
আরো দেখুন: একটি অত্যাধুনিক আবরণ জন্য প্রসাধন wainscoting 30 ফটো6৷ গাছপালা
একটি কম আক্রমনাত্মক তাপমাত্রা সহ পরিবেশকে আরও মনোরম করার আরেকটি বিকল্প হল শোবার ঘরে গাছপালা ব্যবহার করা। গাছপালা বায়ু সঞ্চালন এবং বায়ুর গুণমানে সাহায্য করে।
7. মেঝে ভিজিয়ে রাখুন
রুমকে ঠাণ্ডা করার একটি খুব পুরানো কৌশল হল ভেজা কাপড় দিয়ে মেঝে মুছে দিন এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে জানালা একটু খোলা রেখে দিন। আর্দ্রতা রুম ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে।
8. ইলেকট্রনিক ডিভাইস
শোবার সময় কাছাকাছি ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করুন। ডিভাইসগুলি আরও বেশি তাপ উৎপন্ন করতে পারে এবং এমনকি আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
9. হালকা রং
বেডরুমে হালকা রং বেছে নিন। উভয় প্রসাধন জন্য এবং পর্দা এবং চাদর জন্য. এটি তাপকে নরম করার একটি উপায়, কারণ তারা গাঢ় রঙের তুলনায় কম তাপ সঞ্চয় করে।
10। সুতির চাদর
দিসুতির চাদর অন্যান্য কাপড়ের তুলনায় শীতল। উষ্ণ দিনগুলিতে, এই ফ্যাব্রিকের সাথে শীটগুলি বেছে নিন। আরও আরামদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, তারা ত্বককে সঠিকভাবে ঘামতে দেয়।
উপরের পরামর্শগুলি ছাড়াও, গরমের দিনে আপনার হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য, তাপ থেকে কিছুটা উপশম করার পাশাপাশি, এটি এই তাপীয় অবস্থার জন্য আপনার শরীরকে আরও প্রস্তুত রাখে।
কিভাবে ঘরকে ঠান্ডা করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানুন
উপরের টিপসগুলি ইতিমধ্যেই অনেক সাহায্য করে, আমরা কিছু ভিডিও নির্বাচন করেছি যা ধারণা নিয়ে আসে রুম ঠান্ডা করতে। এইভাবে, আপনি আরও আরামদায়ক পরিবেশে আছেন এবং সবচেয়ে উষ্ণতম সময়ে আপনি একটি শান্তিপূর্ণ রাতের ঘুম পেতে পারেন।
তাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার ব্যবহারিক টিপস
শুধু বেডরুমে নয় তাপমাত্রা নরম করার জন্য কিছু নিশ্চিত কৌশল জানুন, সেইসাথে পুরো ঘর। আপনি নিশ্চয়ই অনেক বেশি আরামে ঘুমাতে সক্ষম হবেন!
ফ্যানের সঠিক অবস্থান কী?
এই পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে খুঁজে বের করুন, কোনটি ছেড়ে যাওয়ার সেরা অবস্থান। আপনার ফ্যান: পরিবেশের বাইরে, নাকি মধ্যে? ভিডিওটি দেখুন এবং খুঁজে বের করুন!
ঘর ঠাণ্ডা করার জন্য গাছপালা
একটি টিপস হল উচ্চ তাপমাত্রাকে কিছুটা উপশম করতে বেডরুমে গাছ লাগানো। বেডরুমের জন্য আদর্শ গাছপালা বেছে নেওয়ার সময় উপরের ভিডিওটি আপনাকে একটু সাহায্য করে৷
এইভাবে, আপনি পরিবেশকে সতেজ করে এবং একটি ভাল ঘুম পান৷উষ্ণতম দিনগুলিতে মনোরম। শয়নকক্ষকে কীভাবে সতেজ করা যায় তার টিপস ছাড়াও, বেডরুমের জন্য ফেং শুইয়ের উপর বাজি ধরা এবং ভাল শক্তির সাথে এটিকে ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে কীভাবে?
