Opi, miten jäähdyttää huone ja lievittää lämpöä.

Kuumat päivät vaativat niksejä, miten virkistää huonetta, jotta siihen jää miellyttävä ilmapiiri. Joillakin vinkeillä voi lievittää kuumuutta ja helpottaa korkeita lämpötiloja. Tutustu tarkemmin näihin vinkkeihin.

10 vinkkiä makuuhuoneen raikastamiseen

Ajatus helteiden lievittämisestä helpoilla nikseillä kuulostaa todella hyvältä, eikö vain? Siksi olemme valinneet 10 vinkkiä, joilla voit virkistää makuuhuoneen ja saada miellyttävämmän unen.

1. huoneen virkistäminen tuulettimella

Vaikka se voi tuntua itsestään selvältä, tuuletin on loistava liittolainen huoneen viilentämisessä. Joitakin vinkkejä voi kuitenkin auttaa parantamaan laitteen tehoa ja jättämään huoneen viileämmäksi. Ensimmäinen vinkki on sijoittaa astia, jossa on jäätä, tuulettimen eteen päälle.

Lisäksi on tärkeää tarkkailla paikkaa, johon aiot sijoittaa tuulettimen. Jätä se mieluummin kauemmaksi paikasta, jossa nukut, koska laitteen moottori voi lämmittää tilaa hieman enemmän.

2. verhot

Yleensä verhot auttavat estämään auringon pääsyn huoneeseen. Tärkein vinkki on jättää verhot kiinni päivällä, kun olet poissa kotoa, jotta huoneesta ei tule tunkkainen.

3. miten virkistää makuuhuoneen nukkumista varten?

Yksi tapa raikastaa makuuhuone ennen nukkumaanmenoa on käyttää ilmankostutinta. Se auttaa parantamaan ilmanlaatua ja yhdessä esimerkiksi tuulettimen kanssa voi tehdä huoneesta viileämmän ja miellyttävämmän.

4. pakastetaan liinavaatteet

Vaikka se kuulostaa oudolta, vuodevaatteiden pakastaminen ennen nukkumaanmenoa voi olla hyvä idea. Jätä (kuivat) vuodevaatteet pakastimeen hetkeksi ennen nukkumaanmenoa. Tämä voi auttaa virkistämään unta.

5. Kylmävalaisimet

Kylmien lamppujen käyttö auttaa parantamaan lämpöä. Kuten nimikin sanoo, se on vaihtoehto, jolla ympäristöstä tehdään vähemmän kuuma. Valitse led-lamput, jotka ovat viileiden lisäksi taloudellisempia.

6. kasvit

Toinen vaihtoehto tehdä ympäristöstä miellyttävämpi ja lämpötilaltaan vähemmän aggressiivinen on käyttää makuuhuoneessa kasveja. Kasvit edistävät ilmankiertoa ja sen laatua.

7. lattian kastuminen

Hyvin vanha temppu makuuhuoneen viilentämiseen on pyyhkiä lattia märällä liinalla ja jättää ikkunat auki juuri ennen nukkumaanmenoa. Kosteus auttaa lieventämään huoneen lämpötilaa.

8. elektroniset laitteet

Sammuta elektroniset laitteet makuuhuoneessa lähellä nukkumaanmenoaikaa. Laitteet voivat tuottaa entistä enemmän lämpöä ja jopa häiritä unta.

9. vaaleat värit

Valitse makuuhuoneessa vaaleampia värejä sekä sisustuksessa että verhoissa ja lakanoissa. Näin vähennät lämpöä, sillä ne varastoivat vähemmän lämpöä kuin tummat värit.

10. puuvillaiset lakanat

Puuvillaiset lakanat ovat viileämpiä kuin muut kankaat. Lämpiminä päivinä kannattaa valita tästä kankaasta valmistetut lakanat. Ne eivät ole vain mukavampia, vaan ne myös antavat ihon hikoilla kunnolla.

Edellä mainittujen vinkkien lisäksi on tärkeää, että pysyt nesteytettynä kuumina päivinä, sillä sen lisäksi, että se lievittää jonkin verran kuumuutta, kehosi on valmiimpi näihin lämpöolosuhteisiin.

Lue lisää siitä, miten makuuhuoneen voi raikastaa.

Yllä olevista vinkeistä on paljon apua, mutta olemme valinneet muutamia videoita, jotka tuovat ideoita makuuhuoneen viilentämiseen, jotta saat mukavamman ympäristön ja rauhalliset yöunet kuumimpana aikana.

Käytännön vinkkejä kuumuuden lievittämiseksi

Opettele muutamia temppuja, joilla voit pehmentää lämpötilaa paitsi makuuhuoneessa myös koko talossa. Voit varmasti nukkua paljon rauhallisemmin!

Mikä on tuulettimen oikea asento?

Selvitä tämän kokeen perusteella, mikä on paras asento tuulettimen jättämiseen: ulospäin vai sisäänpäin? Katso video ja ota selvää!

Kasvit raikastavat ympäristöä

Yksi vinkki on laittaa makuuhuoneeseen kasveja, jotka lieventävät hieman korkeaa lämpötilaa. Yllä olevalla videolla annetaan hieman apua makuuhuoneeseen sopivien kasvien valinnassa.

Lisäksi vinkkejä siitä, miten virkistää makuuhuoneen, miten vedonlyönti Feng Shui makuuhuoneeseen ja jättää se hyvää energiaa?