مواد جي جدول
گرم ڏينهن ۾ ڪمرو کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ چالن جي ضرورت پوندي آهي ته جيئن ان کي خوشگوار آبهوا ۾ ڇڏي وڃي. ڪجهه ٽوٽڪا گرمي کي مات ڪري سگهن ٿا ۽ تيز گرمي پد کي رليف ڪري سگهن ٿا. هنن صلاحن جي باري ۾ وڌيڪ ڏسو.
ڏسو_ پڻ: بيڊ روم لاءِ ڪاٺ جي شيلف ٺاهڻ لاءِ 70 تصويرون ۽ خيالات10 ٽوٽڪا ڪيئن ٿا بيڊ روم کي ٿڌو ڪجي
آسان چالن سان گرميءَ کان نجات حاصل ڪرڻ جو خيال واقعي سٺو لڳندو آهي، نه؟ ان ڪري اسان 10 تجويزون چونڊيون آهن ته ڪيئن توهان جي بيڊ روم کي ريفريش ڪجي ۽ وڌيڪ خوشگوار ننڊ ڪجي.
ڏسو_ پڻ: ٿڌي رنگ: 70 طريقا توھان جي سجاڳي ۾ ھن پيٽ کي استعمال ڪرڻ لاء1. فين سان ڪمري کي ٿڌو ڪرڻ
جيتوڻيڪ اهو واضح لڳي ٿو، فين ڪمري کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ هڪ وڏو اتحادي آهي. بهرحال، ڪجهه ٽوٽڪا ڊوائيس جي طاقت کي بهتر بنائڻ ۽ ماحول کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پهرين ٽپ آهي ته پنن جي سامهون برف جو هڪ ڪنٽينر رکڻو آهي جيڪو آن ڪيو ويو آهي.
ان کان علاوه، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته توهان پنن کي ڪٿي رکڻ وارا آهيو. ان کي ان جاءِ کان وڌيڪ پري ڇڏڻ کي ترجيح ڏيو جتي توهان سمهندا آهيو، ڇاڪاڻ ته ڊوائيس جي موٽر جاءِ کي ٿوري وڌيڪ گرم ڪري سگهي ٿي.
2. پردا
عام طور تي، پردا سج کي بيڊ روم کان ٻاهر رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ضروري صلاح اها آهي ته پردين کي ڏينهن ۾ بند ڪري ڇڏيو، جڏهن توهان گهر کان ٻاهر آهيو، ان طريقي سان توهان ڪمري کي ڀريل ٿيڻ کان بچائي سگهو ٿا.
3. سمهڻ کان اڳ پنهنجي بيڊ روم کي ڪيئن تازو ڪيو وڃي
سمهڻ کان اڳ پنهنجي بيڊ روم کي تازو ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ايئر هوميڊيفائر استعمال ڪجي. اهو هوا جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽، هڪ فين سان گڏ، مثال طور، ڪري سگهي ٿوماحول کي ٿڌو ۽ وڌيڪ خوشگوار بڻايو.
4. منجهيل پلنگ
جيتوڻيڪ اهو عجيب لڳي ٿو، بستري کان اڳ منجمد بستر هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو. سمهڻ کان اڳ فريزر ۾ ٿوري دير لاءِ پلنگ (خشڪ) ڇڏي ڏيو. اهو توهان جي ننڊ کي تازو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
5. ٿڌي بتيون
ٿڌي ليمپ جو استعمال گرمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن ته نالو پاڻ چوي ٿو، اهو هڪ اختيار آهي ماحول کي گهٽ گرم ڪرڻ لاء. ليڊ ليمپ لاءِ آپٽ ڪريو، جيڪي ٿڌي هجڻ کان علاوه، وڌيڪ اقتصادي آهن
6. ٻوٽا
ماحول کي وڌيڪ خوشگوار بڻائڻ لاءِ هڪ ٻيو آپشن، گهٽ گرمي پد سان، بيڊ روم ۾ ٻوٽن کي استعمال ڪرڻ آهي. ٻوٽا هوا جي گردش ۽ هوا جي معيار ۾ مدد ڪن ٿا.
7. فرش کي ويٽ ڪريو
ڪمري کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ هڪ تمام پراڻي چال اها آهي ته فرش کي گلي ڪپڙي سان ڌوئي ۽ سمهڻ کان اڳ ونڊوز کي ٿورو کليل ڇڏي ڏيو. نمي ڪمري کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
8. اليڪٽرانڪ ڊيوائسز
بيڊ روم ۾ اليڪٽرونڪ ڊيوائسز بند ڪريو سمهڻ جي وقت جي ويجهو. ڊوائيس اڃا به وڌيڪ گرمي پيدا ڪري سگھن ٿا ۽ توهان جي ننڊ کي به پريشان ڪري سگھن ٿا.
9. هلڪو رنگ
بيڊ روم ۾ هلڪي رنگن جو انتخاب ڪريو. ٻئي سجاڳي لاء ۽ پردي ۽ چادر لاء. اهو گرميءَ کي نرم ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي اونداهي رنگن جي ڀيٽ ۾ گهٽ گرميءَ کي ذخيرو ڪندا آهن.
10. ڪپهه جي چادر
Theڪپهه جي چادر ٻين ڪپڙن جي ڀيٽ ۾ ٿڌي آهي. گرم ڏينهن تي، هن ڪپڙي سان چادر لاء چونڊيو. وڌيڪ آرامده هجڻ سان گڏ، اهي چمڙي کي صحيح نموني سان پسڻ جي اجازت ڏين ٿا.
مٿين تجويزن کان علاوه، اهو ضروري آهي ته توهان گرم ڏينهن ۾ پاڻي جي ٿڌ ۾ رهو، جيئن گرميءَ کي ٿورڙي رليف ڏيڻ کان علاوه، توهان جي جسم کي انهن حرارتي حالتن لاءِ وڌيڪ تيار رکي ٿو.
ڪمري کي ڪيئن ٿڌو ڪرڻ جي باري ۾ وڌيڪ سکو
جيئن ته مٿيون ٽوٽڪا اڳ ۾ ئي ڪافي مدد ڪندا آهن، اسان ڪجهه وڊيوز چونڊيا آهن جيڪي خيال آڻين ٿيون. ڪمري کي ٿڌو ڪرڻ لاء. اهڙيءَ طرح، توهان وڌيڪ آرامده ماحول ۾ آهيو ۽ گرم ترين دور ۾ پرامن رات جي ننڊ وٺي سگهو ٿا.
گرمي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ عملي طريقا
ڪجهه پڪي ترڪيبون سکو ته جيئن گرمي پد کي نرم ڪرڻ لاءِ نه صرف بيڊ روم ۾، گڏوگڏ سڄو گھر. توهان ضرور وڌيڪ آرام سان سمهڻ جي قابل هوندا!
فين لاءِ صحيح پوزيشن ڪهڙي آهي؟
ٻڌايو، هن تجربي جي بنياد تي، ڇڏڻ لاءِ بهترين پوزيشن ڪهڙي آهي. توهان جو پرستار: ماحول کان ٻاهر ٿي ويو، يا اندر؟ وڊيو ڏسو ۽ ڄاڻو!
ڪمري کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ ٻوٽا
هڪ تجويز آهي ٻوٽن کي بيڊ روم ۾ رکڻ لاءِ ته جيئن گرمي پد کي ٿورو گھٽ ڪري سگهجي. مٿي ڏنل وڊيو توهان کي ٿورڙي مدد ڏئي ٿي جڏهن بيڊ روم لاءِ مثالي ٻوٽن جي چونڊ ڪرڻ ۾.
هن طريقي سان، توهان ماحول کي تازو ڪريو ٿا ۽ سٺي ننڊ حاصل ڪريو ٿا.گرم ترين ڏينهن ۾ خوشگوار. بيڊ روم کي تازو ڪرڻ جي صلاحن کان علاوه، بيڊ روم لاءِ فينگ شوئي تي شرط رکڻ ۽ ان کي سٺي توانائي سان ڇڏڻ بابت ڪيئن؟
