గదిని చల్లబరచడం మరియు వేడిని తగ్గించడం ఎలాగో తెలుసుకోండి

హాట్ డేస్‌లో ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణంతో గదిని వదిలివేయడానికి గదిని ఎలా చల్లబరచాలనే చిట్కాలు అవసరం. కొన్ని చిట్కాలు వేడిని అధిగమించగలవు మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ చిట్కాల గురించి మరింత చూడండి.

బెడ్‌రూమ్‌ను ఎలా చల్లబరచాలనే దానిపై 10 చిట్కాలు

సులభమైన ఉపాయాలతో వేడిని తగ్గించే ఆలోచన చాలా బాగుంది, కాదా? అందుకే మీ బెడ్‌రూమ్‌ని ఎలా రిఫ్రెష్ చేయాలి మరియు మరింత ఆహ్లాదకరమైన నిద్రను ఎలా పొందాలనే దానిపై మేము 10 చిట్కాలను ఎంచుకున్నాము.

1. ఫ్యాన్‌తో గదిని చల్లబరుస్తుంది

ఇది స్పష్టంగా కనిపించినప్పటికీ, గదిని చల్లబరచడానికి ఫ్యాన్ గొప్ప మిత్రుడు. అయితే, కొన్ని చిట్కాలు పరికరం యొక్క శక్తిని మెరుగుపరచడంలో మరియు పర్యావరణాన్ని చల్లగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. మొదటి చిట్కా ఏమిటంటే, ఆన్ చేయబడిన ఫ్యాన్ ముందు మంచు కంటైనర్‌ను ఉంచడం.

అంతేకాకుండా, మీరు ఫ్యాన్‌ను ఎక్కడ ఉంచబోతున్నారో గమనించడం ముఖ్యం. మీరు నిద్రించే ప్రదేశానికి దూరంగా ఉంచడానికి ఇష్టపడండి, ఎందుకంటే పరికరం యొక్క మోటార్ స్థలాన్ని మరికొంత వేడి చేస్తుంది.

2. కర్టెన్లు

సాధారణంగా, పడకగది నుండి సూర్యరశ్మిని నిరోధించడానికి కర్టెన్లు సహాయపడతాయి. ముఖ్యమైన చిట్కా ఏమిటంటే, పగటిపూట కర్టెన్‌లను మూసి ఉంచడం, మీరు ఇంటి నుండి బయట ఉన్నప్పుడు, ఈ విధంగా మీరు గది నిండకుండా నివారించవచ్చు.

3. పడుకునే ముందు మీ బెడ్‌రూమ్‌ను ఎలా ఫ్రెష్‌గా చేసుకోవాలి

నిద్రపోయే ముందు మీ బెడ్‌రూమ్‌ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి ఎయిర్ హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం ఒకటి. ఇది గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అభిమానితో కలిపి, ఉదాహరణకు, చేయవచ్చుపర్యావరణాన్ని చల్లగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా మార్చండి.

4. గడ్డకట్టే పరుపు

ఇది వింతగా అనిపించినప్పటికీ, పడుకునే ముందు పరుపును గడ్డకట్టడం మంచి ఆలోచన. నిద్రపోయే ముందు ఫ్రీజర్‌లో కాసేపు పరుపు (పొడి) ఉంచండి. ఇది మీ నిద్రను రిఫ్రెష్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

5. చల్లని దీపాలు

చల్లని దీపాలను ఉపయోగించడం వేడిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. పేరు చెప్పినట్లు, పర్యావరణాన్ని తక్కువ వేడి చేయడానికి ఇది ఒక ఎంపిక. లెడ్ ల్యాంప్‌లను ఎంచుకోండి, ఇవి చల్లగా ఉండటంతో పాటు మరింత పొదుపుగా ఉంటాయి

6. మొక్కలు

తక్కువ దూకుడు ఉష్ణోగ్రతతో పర్యావరణాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మార్చడానికి మరో ఎంపిక బెడ్‌రూమ్‌లో మొక్కలను ఉపయోగించడం. మొక్కలు గాలి ప్రసరణ మరియు గాలి నాణ్యతకు సహాయపడతాయి.

7. నేలను తడి

గదిని చల్లగా మార్చడానికి చాలా పాత ఉపాయం ఏమిటంటే, పడుకునే ముందు తడి గుడ్డతో నేలను తుడిచి, కిటికీలను కొద్దిగా తెరిచి ఉంచడం. తేమ గదిని చల్లబరుస్తుంది.

8. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు

నిద్రపోయే సమయానికి దగ్గరగా బెడ్‌రూమ్‌లోని ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఆఫ్ చేయండి. పరికరాలు మరింత వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు మీ నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు.

9. లేత రంగులు

పడకగదిలో లేత రంగులను ఎంచుకోండి. అలంకరణ మరియు కర్టన్లు మరియు షీట్లు కోసం రెండూ. ఇది వేడిని మృదువుగా చేయడానికి ఒక మార్గం, ఎందుకంటే అవి ముదురు రంగుల కంటే తక్కువ వేడిని నిల్వ చేస్తాయి.

10. కాటన్ షీట్లు

దికాటన్ షీట్లు ఇతర బట్టల కంటే చల్లగా ఉంటాయి. వెచ్చని రోజులలో, ఈ ఫాబ్రిక్తో షీట్లను ఎంచుకోండి. మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటంతో పాటు, అవి చర్మాన్ని సరిగ్గా చెమట పట్టేలా చేస్తాయి.

పై చిట్కాలతో పాటు, వేడి రోజులలో మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం చాలా అవసరం, వేడిని కొద్దిగా తగ్గించడంతో పాటు, ఇది ఈ ఉష్ణ పరిస్థితులకు మీ శరీరాన్ని మరింత సిద్ధం చేస్తుంది.

గదిని ఎలా చల్లబరచాలి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

పై చిట్కాలు ఇప్పటికే ఎంతగానో సహాయపడతాయి, మేము ఆలోచనలను అందించే కొన్ని వీడియోలను ఎంచుకున్నాము గదిని చల్లగా చేయడానికి. అందువలన, మీరు మరింత సౌకర్యవంతమైన వాతావరణంలో ఉన్నారు మరియు వేడిగా ఉండే కాలంలో ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందవచ్చు.

వేడిని తగ్గించడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలు

పడకగదిలో మాత్రమే కాకుండా ఉష్ణోగ్రతను మృదువుగా చేయడానికి కొన్ని ఖచ్చితంగా ట్రిక్స్ తెలుసుకోండి , అలాగే ఇల్లు మొత్తం. మీరు ఖచ్చితంగా మరింత హాయిగా నిద్రపోగలుగుతారు!

ఫ్యాన్‌కి సరైన పొజిషన్ ఏది?

ఈ ప్రయోగం ఆధారంగా, వదిలివేయడానికి ఉత్తమమైన పొజిషన్ ఏది అని తెలుసుకోండి. మీ అభిమాని: పర్యావరణం నుండి బయటికి వచ్చారా లేదా? వీడియో చూడండి మరియు తెలుసుకోండి!

గదిని చల్లబరచడానికి మొక్కలు

అధిక ఉష్ణోగ్రతను కొద్దిగా తగ్గించడానికి బెడ్‌రూమ్‌లో మొక్కలను ఉంచడం చిట్కాలలో ఒకటి. పడకగదికి అనువైన మొక్కలను ఎన్నుకునేటప్పుడు పైన ఉన్న వీడియో మీకు చిన్నపాటి సహాయాన్ని అందిస్తుంది.

ఈ విధంగా, మీరు పర్యావరణాన్ని రిఫ్రెష్ చేసి మంచి నిద్రను పొందుతారువేడి రోజులలో ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. బెడ్‌రూమ్‌ను ఎలా ఫ్రెష్ అప్ చేయాలనే చిట్కాలతో పాటు, బెడ్‌రూమ్ కోసం ఫెంగ్ షుయ్‌పై బెట్టింగ్‌లు వేయడం మరియు దానిని మంచి శక్తితో వదిలేయడం ఎలా?