ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੰਡਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜੁਗਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ।
ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਸੁਝਾਅ
ਆਸਾਨ ਟ੍ਰਿਕਸ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ 10 ਸੁਝਾਅ ਚੁਣੇ ਹਨ।
1. ਪੱਖੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪੱਖਾ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਟਿਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਪੱਖੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਰੱਖੋ ਜੋ ਚਾਲੂ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੱਖਾ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਮੋਟਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਪਰਦੇ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰਦੇ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਸਦਾਰ ਬਗੀਚਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਅਤੇ 80 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ3. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰੀਏ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਏਅਰ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਪੱਖੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਓ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੋਫੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਥਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਜਾਉਣ ਲਈ 70 ਵਿਚਾਰ4. ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਬੈੱਡਿੰਗ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਬੈੱਡਿੰਗ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ (ਸੁੱਕੇ) ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਕੋਲਡ ਲੈਂਪ
ਠੰਡੇ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਹੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਲੀਡ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜੋ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹਨ
6। ਪੌਦੇ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ, ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੌਦੇ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7. ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ
ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਚਾਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਨਮੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
8. ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣ
ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
9. ਹਲਕੇ ਰੰਗ
ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਅਤੇ ਪਰਦੇ ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਲਈ ਦੋਵੇਂ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
10. ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ
ਦਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਹੋਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਠੰਢੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਇਸ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਥਰਮਲ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੰਡਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਚੁਣੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਚਾਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ
ਸਿਰਫ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪੱਕੇ ਟ੍ਰਿਕਸ ਸਿੱਖੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਰਾ ਘਰ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕੋਗੇ!
ਪੱਖੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਕਿਹੜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਅੰਦਰ? ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ!
ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਦੇ
ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਬੈੱਡਰੂਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਮਦਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਹਾਵਣਾ। ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਲਈ ਫੇਂਗ ਸ਼ੂਈ 'ਤੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ?
