သင့်အိမ်ခန်းကို မည်ကဲ့သို့ စုစည်းရမည်ကို လေ့လာပြီး ၎င်းကို အမြဲသပ်ရပ်လှပအောင်ထားပါ။

ထမင်းဟင်းကို စနစ်တကျ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ထားရှိခြင်းသည် အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သေးငယ်သော ပတ်ဝန်းကျင်သည်ပင် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုအတွက် ဆင်ခြေမဖြစ်သင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်စုံပစ္စည်းများထားရှိရာနေရာသည် အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး လက်တွေ့ကျပြီး ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားရပါမည်။

စည်းစနစ်ပျက်မှုကိုယ်တိုင်ရောက်နေပြီဖြစ်သော ပြဿနာများနှင့် ဖိစီးမှုများအပြင် ဟင်းချက်ခန်းသို့ရောက်သောအခါတွင် အခြေအနေသည် ပို၍ပင်ဆိုးရွားပါသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအရာကို ရှာမတွေ့နိုင်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စတိုးဆိုင်တွင်ရှိပြီးသားအရာကို သေချာမသိဘဲ ထပ်ခါတလဲလဲ ကုန်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၊ မလိုအပ်သော အသုံးစရိတ်များ သို့မဟုတ် ပျက်ဆီးသွားသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းလွန်အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းအန္တရာယ်ပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကို ရှောင်ဖို့ ကောင်းတဲ့ အကြံတစ်ခုက စျေးဝယ်စာရင်းကို သုံးဖို့ပါပဲ။

နောက်ပြီး ငြင်းလို့မရတဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ ဗီရိုတံခါးကိုဖွင့်ပြီး စင်ပေါ်နဲ့ အံဆွဲတွေပေါ်က အရာအားလုံးကို သပ်ရပ်စွာမြင်ရတဲ့အခါ အားလုံးကို နေရာမှန်မှာ တွေ့ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ! ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကတိကဝတ်များနှင့် အလုပ်များစွာရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့်ပင်၊ အရာအားလုံးသည် အစီအစဥ်ရှိသောကြောင့် အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်ဘဝ၏ အလျင်အမြန်အချိန်မဖြုန်းဘဲ ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင့်အိမ်ရှိ pantry ဗီရိုများနှင့် စင်များကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက၊ ကိုယ်ပိုင်စီစဉ်သူ Priscila Sabóia သင်ပေးသော အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များကို စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပါ-

သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ

စည်းရုံးရေးဆီသို့ ပထမခြေလှမ်းpantry သည် ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးဖြစ်သည်။ ညစ်ပတ်တဲ့ ဟင်းလျာတွေနဲ့ အစားအသောက်တွေကို စည်းရုံးတာက အသုံးမဝင်ပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးမလုပ်သော ဗီရိုများတွင် အလွန်အဖြစ်များသောပြဿနာမှာ အလွယ်တကူပျံ့နှံ့ပြီး အစားအစာကို ညစ်ညမ်းစေသည့် ပိုးမွှားများနှင့် သစ်သားပိုးကောင်များ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပိုးမွှားများသည် ဂျုံမှုန့်၊ အစေ့များ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် သစ်သီးခြောက်များတွင် အဓိကအားဖြင့် နေထိုင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အထုပ်များကိုဖောက်ပြီး ကြက်ဥများကို ဖောက်ကာ အစာအားလုံးကို စွန့်ပစ်ရန် တွန်းအားပေးသည်။

ထို့ကြောင့် ဤနှင့် အခြားပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန်၊ ပန်းကန်ဆေးခန်းမှ ထုတ်ကုန်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို သေချာစွာ သန့်စင်ပြီး အရာအားလုံးကို စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။ .မဖြစ်တော့ပါ။ Priscila Sabóia က အပိတ်အိုးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အဆိုပါ ပိုးမွှားများ၏ အသွင်အပြင်ကို ရှောင်ရှားရန် ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်၊ သို့သော် သူမသည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကိုလည်း အကြံပြုထားသည်- “သင်စူပါမားကတ်အသစ်တစ်ခုသို့ သွားသည့်အခါတိုင်း၊ အသင့်စားခန်းထဲမှာ ရှိပြီးသားအရာကို အကဲဖြတ်ပြီး စင်တွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ အယ်လ်ကိုဟောရှာလကာရည် + ရေ (တစ်ဝက်နှင့်တစ်ဝက်) ၏ဖြေရှင်းချက်။ ၎င်းသည် buggers များကိုဝေးကွာစေရန်ကူညီပြီးသားဖြစ်သည်။ ဆက်လက်တည်မြဲနေပါက ဟင်းအိုးထဲတွင် ကရဝေးရွက်ပါသော အိုးများကိုထည့်ပါ။"

အစားအစာကို မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် သိမ်းဆည်းပါ

အစားအစာ သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ Priscila က စံနမူနာပြသည် ဟုဆိုသည်။ မူလထုပ်ပိုးထားသော အထုပ်များကို ဖွင့်ပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် အစားအစာ၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ထုတ်ယူပါ။ သူ့အပြောအရတော့ ဖန်အိုးတွေပါပဲ။အနံ့မထွက်ဘဲ မည်သည့်အစားအစာအမျိုးအစားအတွက်မဆို အသုံးပြုနိုင်သည့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဤအိုးအမျိုးအစားကို လုံး၀အလုံပိတ်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် Priscila မှ ပေါင်းအိုးများကို ဦးစားပေးရန်ပြောပါသည်။ အဖုံးများကို များသောအားဖြင့် ရာဘာအလွှာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကာ ကွန်တိန်နာအတွင်းသို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှ လေဝင်ပေါက်မှုကို လုံးလုံးလျားလျား ပိတ်ဆို့ကာ ပြင်ပမှ ယိုယွင်းလာသော အစားအစာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ “ဖွင့်ပြီးတာနဲ့ အစားအသောက်ကို လေလုံတဲ့ ကွန်တိန်နာထဲကို ရောက်သွားသင့်တယ်၊ ဖြစ်နိုင်ရင် အစားအသောက်ရဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေကို ထိန်းထားနိုင်လို့ မူလဖွင့်ထားတဲ့ အထုပ်ကို မထိန်းသိမ်းနိုင်လို့ပါ” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

အသုံးမပြုနိုင်သူများအတွက် ဖန်အိုး၊ “ပလပ်စတစ် အိုးတွေကိုသာ သုံးနိုင်ရင် ပြဿနာမရှိဘူး၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု ရှိဖို့က မင်းအတွက် အရေးကြီးတာမို့ အိုးထဲမှာ ဘာတွေပါလဲဆိုတာ သိဖို့ အရေးကြီးတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။ အခြားကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စီစဉ်သူ၏ အကြံပြုချက်မှာ ၎င်းတို့အတွင်းရှိ အရာများကို အမည်ပေးရန်အတွက် အိုးများပေါ်ရှိ အညွှန်းများကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များ၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို အညွှန်းများပေါ်တွင် ထည့်ရန် မမေ့ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အခြေခံကျပြီး ၎င်းတို့၏ စားသုံးမှု ဘေးကင်းမှုကို အာမခံပါသည်။

အဖွဲ့အစည်းသည် အရာအားလုံး

ဟင်းချက်ရန် စီစဉ်ပေးခြင်း အမြဲတမ်းစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ၊ အစားအစာတွေ၊ ဗူးတွေ၊ ပုလင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်၊ အရာအားလုံးကို သူ့နေရာမှာတင်ထားတဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားရတယ်။ ထို့အပြင်၊ စတော့ရှယ်ယာများသည် မကြာခဏပြောင်းလဲနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်ထဲတွင် အမြဲရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။အတတ်နိုင်ဆုံးလက်တွေ့ကျသည်။

Priscila က အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် စုစည်းနည်းကို ရှင်းပြသည်- "နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင်အသုံးပြုသည့်အရာ၊ စည်သွတ်ဘူးများ၊ ငံပြာရည်များ၊ အစေ့အဆန်များ စသည်တို့ကို သင့်လက်အတွင်း၌ အမြဲထားပါ။ စက္ကူသုတ်ပုဝါ၊ အလူမီနီယမ်သတ္တုပြား၊ ပါတီပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် တစ်ခါသုံးပစ္စည်းများကဲ့သို့သော မကြာခဏ အသုံးမပြုသည့် ပေါ့ပါးသော အရာများကို ထိုနေရာတွင် ထားနိုင်သည်။ ပန်းကန်ဆေးခန်းရဲ့ အောက်ပိုင်းမှာ အချိုရည်တွေလို လေးလံတဲ့အရာတွေကို ထားလိုက်ပါ၊ သယ်သွားတဲ့အခါ ခေါင်းပေါ်ပြုတ်ကျတဲ့ အန္တရာယ်ကို ရှောင်ပြေးပါ။” ရောသမမွှေစက်၊ ဖျော်စက်၊ ဖျော်စက်၊ ဒယ်အိုးများ၊ မုန့်ဖုတ်စာရွက်များ ကဲ့သို့သော အိမ်သုံးပစ္စည်းများနှင့် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို ဟင်းချက်ခန်းထဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

နောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခုမှာ ဗီရိုအမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ တံခါးမပါသော မော်ဒယ်များ ရှိပြီး စင်များဖြင့်သာ ရှိသည်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး Priscila က ဤသို့ဆိုသည်– “တံခါးရှိလား မရှိဘူးလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းက အစားအသောက် သိမ်းဆည်းတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အများကြီး ကွာခြားမှုမရှိပါဘူး။ သင်လိုအပ်သောအရာမှာ နေရာ၌ အလင်းရောင်ဖြစ်ပေါ်မှု ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် နေရာသည် ပူလွန်းခြင်းရှိ၊ မရှိ အကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ကို အေး၍ မှောင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းရမည်။ ဗီရိုတွင် တံခါးမရှိ၍ လုံး၀ဖွင့်ထားပါက ၎င်းကို ကောင်းစွာစနစ်တကျထားရှိရန် အမြဲလိုသည်၊ သို့မဟုတ်ပါက ဖုံးကွယ်ရန် တံခါးမရှိသောကြောင့် အရှုပ်အထွေးများ ပေါ်လွင်လာသည်ဟု သူမက ဆိုသည်။

ဤအသေးစိတ်အချက်များအပြင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှ နောက်ထပ်အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်ကို သတိပြုပါ- "ပစ္စည်းများကို နေရာချထားရန် မသင့်တော်ပါ။အစားအစာခန်းအတွင်း သန့်ရှင်းရေးကိရိယာများ ဓာတ်ငွေ့များထုတ်လွှတ်ကာ အစားအစာကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။"

နေရာလွတ်ကို မဖြုန်းတီးပါနှင့်

နေရာအများစုကို အသုံးချရန်၊ အကောင်းဆုံးမှာ အိမ်နှင့် အလှဆင်စတိုးဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ စီစဉ်ပေးသူများကို အသုံးပြုပါ။ “သင်စုစည်းပြီး ဗီရိုထဲမှာ နေရာပိုရနိုင်တဲ့ ကြိုးတပ်စင်တွေရှိတယ်၊ တစ်ခုချင်းစီမှာ အစားအသောက်အမျိုးအစားကို ပိုကောင်းကောင်းခွဲခြားနိုင်တဲ့ ပလပ်စတစ်သေတ္တာတွေလည်း ရှိပါတယ်” ဟု Priscila မှရှင်းပြသည်။

သင့်၏ pantry တွင် ဗီဒိုများရှိလျှင် တံခါးများ၊ ခါးစ စည်းများ၊ လက်ဖက်ရည်သုတ်ပုဝါများ၊ ဘူးခွံများ၊ အိတ်များကို ချိတ်ဆွဲရန် သို့မဟုတ် ခရီးဆောင်စင်ပေါ်ရှိ အိတ်ငယ်များနှင့် အိုးများကိုပင် တင်ထားရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဝိုင်နှင့် ရှန်ပိန်ကဲ့သို့သော အချိုရည်များသောသူများအတွက်၊ ဤပုလင်းများကို သိမ်းဆည်းရန် သင့်လျော်သော မော်ဒယ်အမျိုးမျိုးရှိကာ ဗီရိုတွင် ချိတ်ထားနိုင်သည်။

Baskets များသည် ဤကိစ္စတွင် အလွန်အသုံးဝင်သော အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများလည်းဖြစ်သည်။ . ကောင်းသောအကြံပြုချက်မှာ- ဆန်၊ ပဲနှင့်ခေါက်ဆွဲ/နို့နှင့်ဖျော်ရည်/စည်သွတ်ပစ္စည်းများ/ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ/ချိုချဉ်များ၊ ဘီစကွတ်များနှင့် သကြားလုံးများကဲ့သို့သော အစားအစာအားလုံးကို အမျိုးအစားအလိုက် အုပ်စုဖွဲ့ရန် အကြံပြုချက်မှာ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံး သက်တမ်းကုန်ရက်စွဲပါသော အစားအစာများသည် ရှေ့တွင်ရှိသင့်သည် ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်း စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ကျက်သရေရှိသော အထိအတွေ့

စီစဉ်ထားသည့်အပြင်၊ အဘယ်ကြောင့် မထားခဲ့ပါ pantry ကို အလှဆင်ပြီး လှတယ် ? သင်သုံးနိုင်သောလှည့်ကွက်များစွာရှိသည်။မင်းရဲ့ကုန်စုံဆိုင်ထောင့်မှာ ကျက်သရေရှိတဲ့ အထိအတွေ့ကို ပေးဖို့။ “တံဆိပ်မျိုးစုံနဲ့ အိုးလှလှလေးတွေ သုံးရတာ ကြိုက်တယ်။ မင်းရဲ့ pantry ကို အရောင်အသွေးစုံပြီး ပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်ဖို့ မော်ဒယ်နဲ့အရောင်များစွာရှိပါတယ်၊ အကြံဥာဏ်က ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီး အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်” လို့ Priscila ကပြောပါတယ်။

ဖန်အိုးတွေရဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုက အလှဆင်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတာကြောင့်၊ အစားအသောက်အရောင်နဲ့ သိုလှောင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေက ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုရွှင်လန်းစေတယ်။ ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် သင်သည် အိုးအဖုံးများပေါ်တွင် မတူညီသောပုံများပါသည့် အထည်များနှင့်/သို့မဟုတ် စာရွက်များကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဖဲကြိုးများချည်ပါ။ အပင်များနှင့် ပန်းများပါသည့် အိုးများသည် သဘာဝနှင့် အတု နှစ်မျိုးစလုံးကို အလွန်ကြိုဆိုပါသည်။

အလှဆင်ခြင်းအတွက် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာမှာ ပန်းကန်ဆေးခန်းအတွင်းရှိ နောက်ခံပုံများကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ နေရာကို ပိုမိုလှပစေသည့်အပြင်၊ နေ့စဉ် ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များ နေရာချထားခြင်းတို့တွင် ခြစ်ရာခြစ်ရာများ ခြစ်ရာများ ပေါက်နိုင်သည့် အတွင်းဘက်နံရံများကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း ဆောင်ရွက်ပါသည်။ နံရံများကို ဆေးသုတ်လိုပါက ဆေးသုတ်နိုင်သော ဆေးသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဤအကြံကောင်းများပြီးနောက်၊ သင့်အိမ်ခန်းကို ရှုပ်ပွစေမည့် ဆင်ခြေများမရှိတော့ဘူးလား။ ပစ္စည်းအားလုံးကို စနစ်တကျ သပ်ရပ်စွာ ထားခြင်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝသည် ပိုမိုလက်တွေ့ကျလာပြီး ပတ်ဝန်းကျင်သည် ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရှုပ်ပွနေတဲ့ နာရီတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အခိုက်အတန့်တွေကို ပိုပျော်စရာကောင်းအောင် လုပ်လိုက်ပါ။