ວິທີການຈັດລະບຽບຕູ້ເຢັນໃນວິທີການປະຕິບັດແລະເປັນປະໂຫຍດ

ການຮັກສາຕູ້ເຢັນເປັນລະບຽບຢູ່ໄກຈາກການເປັນຕາຢ້ານ: ເມື່ອທຸກຢ່າງສະອາດ, ຢູ່ໃນສາຍຕາ ແລະ ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃນເຮືອນຄົວຈະປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າກໍ່ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກອາຫານ. "ຫນຶ່ງໃນຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການມີຕູ້ເຢັນເປັນລະບຽບແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານຈາກການທໍາລາຍ", ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນຜູ້ຈັດງານສ່ວນບຸກຄົນຂອງ YUR Organizer, Juliana Faria. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັກສາຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະເປັນລະບຽບ.

ວິທີຮັກສາອາຫານໃນຕູ້ເຢັນເປັນລະບຽບ

ແຕ່ລະສ່ວນຂອງຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າຮອດອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງທີ່ດີກວ່າ ການເກັບຮັກສາອາຫານບາງຊະນິດຕາມບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກເກັບໄວ້. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ, “ການ​ທີ່​ດີ​ແມ່ນ​ຕ້ອງ​ປິດ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ໄວ້​ສະ​ເຫມີ. ທຸກຢ່າງຂອງດິບຄວນວາງໄວ້ດ້ານລຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການບໍລິໂພກແລະ / ຫຼືປຸງແຕ່ງຄວນຈະຖືກວາງໄວ້ເທິງຊັ້ນວາງເທິງ,”, ເພີ່ມນັກໂພຊະນາການແລະຜູ້ຈັດການ franchise ຢູ່ VIP House Mais, Juliana Toledo.

ກວດເບິ່ງ ວິທີການເກັບຮັກສາອາຫານໃນແຕ່ລະສ່ວນຂອງຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຈາກລຸ່ມສຸດເຖິງເທິງ:

ລິ້ນຊັກລຸ່ມ

ມັນເປັນບ່ອນເຢັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຕູ້ເຢັນ, ເປັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ເພື່ອເກັບຮັກສາຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມຕ່ໍາແລະສາມາດທໍາລາຍໄດ້. ການອະນຸລັກແມ່ນຍ້ອນການຫຸ້ມຫໍ່ພາດສະຕິກ. “ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກສະຕໍເບີຣີ ແລະ ແບຣີເບີຣີມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນຜະລິດຕະພັນສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງສາມປີ, ຍ້ອນສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ສົ້ມແລະນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການອະນຸລັກ.

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນແລະຫຼີກເວັ້ນກິ່ນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ

ນັບຕັ້ງແຕ່ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນລໍາດັບແລະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງມັນ, ການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ດີເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນແບບ. "ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນທຸກໆ 10 ມື້ແລະຕູ້ເຢັນທຸກໆ 15 ມື້", Juliana Toledo ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ.

ຈາກນັ້ນຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອອອກຈາກຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າໃຫມ່!

ການທຳຄວາມສະອາດພາຍນອກ

1. ກຽມສ່ວນປະສົມກັບນ້ຳ 500 ມິລິລິດ ແລະ ນ້ຳຢາລ້າງສີ ຫຼື ນ້ຳໝາກພ້າວ 8 ຢອດ ແລ້ວວາງໃສ່ກະປ໋ອງສີດນ້ຳ;
2. ໃຊ້ສານສະກັດຈາກນອກຕູ້ເຢັນ;
3. ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກດ້ວຍຜ້າປຽກ ຫຼື ຜ້າໄມໂຄໄຟເບີ, ຈາກນັ້ນເຊັດດ້ວຍຜ້າແຫ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນສີ;
4. ປິດຕູ້ເຢັນເພື່ອເອົາຝຸ່ນອອກຈາກດ້ານຫຼັງດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ ຫຼື ແປງອ່ອນໆ.

ການທຳຄວາມສະອາດພາຍໃນ

1. ເມື່ອປິດຕູ້ເຢັນແລ້ວ, ໃຫ້ເບິ່ງວັນທີໝົດອາຍຸຂອງອາຫານ. ໂອນສິ່ງທີ່ດີໄປໃສ່ຕູ້ເຢັນ, ສະເຕໂຣໂຟມ ຫຼື ໂຖປັດສະວະດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ, ແລ້ວຖິ້ມສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ;
2. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ຳແຂງ, ຢ່າລືມເອົານ້ຳກ້ອນທີ່ວາງໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ;<14
3. ຊິ້ນສ່ວນທີ່ຖອດອອກໄດ້ເຊັ່ນ: ລີ້ນຊັກ, ຊັ້ນວາງ ແລະບ່ອນແບ່ງປະຕູສາມາດຖອດອອກຈາກຕູ້ເຢັນ ແລະ ລ້າງໃນນໍ້າໄດ້.ຕ່ອງໂສ້;
4. ເພື່ອອະນາໄມ, ໃຫ້ໃຊ້ຟອງນ້ຳອ່ອນ ແລະ ສະບູທີ່ເປັນກາງ;
5. ດ້ວຍສ່ວນປະສົມຈາກຂວດສີດ, ເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃນທັງໝົດດ້ວຍຟອງນ້ຳ ແລະ ຈາກນັ້ນໃຊ້ຜ້າປຽກ;
6. ຍັງເອົາສານລະລາຍຂອງ bicarbonate ຂອງໂຊດາ ແລະນ້ໍາໃສ່ຜ້າອະເນກປະສົງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງອອກ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ກິ່ນຫອມເປັນກາງ;
7. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ;
8. ເປີດຕູ້ເຢັນແລ້ວເອົາທຸກຢ່າງໄປຖິ້ມ.

ເພື່ອປິດມັນ, ຜູ້ຈັດງານສ່ວນຕົວ Juliana Faria ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງ ເຄັດລັບຖ່ານທີ່ເຮັດດ້ວຍມື, ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ດູດເອົາກິ່ນເໝັນພາຍໃນຕູ້ເຢັນ. “ວາງຊິ້ນສ່ວນຂອງວັດຖຸໃສ່ໃນຖ້ວຍ ຫຼື ໝໍ້ທີ່ບໍ່ປົກປິດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ກັບອາຫານ. ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກມີກິ່ນຫອມທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເປີດຕູ້ເຢັນ, ເອົາຝ້າຍຫນຶ່ງທີ່ປຽກຊຸ່ມດ້ວຍນ້ໍາ vanilla ທີ່ກິນໄດ້ສອງສາມຢອດໃສ່ໃນຫມໍ້ກາເຟພາດສະຕິກ,” ລາວສອນ. ເພື່ອປ້ອງກັນກິ່ນເໝັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ເກັບອາຫານໄວ້ໃນຖັງປິດ ຫຼືປິດຝາດ້ວຍຖົງຢາງປຼາສະຕິກ.

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີຈັດຕູ້ເຢັນແລ້ວ, ມີຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຈັດເຮືອນຄົວແນວໃດ? ເອົາສະພາບແວດລ້ອມທັງໝົດເປັນລະບຽບ!

ຊັ້ນວາງສຸດທ້າຍ/ຊັ້ນລຸ່ມຂອງລິ້ນຊັກ

ທັງສອງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ເພື່ອເກັບໝາກໄມ້ – ອັນທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດໃນຖາດ ແລະອັນແຂງທີ່ສຸດໃນຖົງຢາງ. ອາຫານທີ່ຈະ defrosted ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້.

ຊັ້ນວາງລະດັບປານກາງ

ທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການເກັບຮັກສາອາຫານພ້ອມທີ່ຈະກິນ, ປຸງແຕ່ງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍລິໂພກຢ່າງໄວວາ. ເຄັກ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະ pies, ແກງແລະ broths ຄວນຖືກເກັບໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ຖ້າທ່ານກະກຽມອາຫານໃນມື້ກ່ອນເພື່ອເອົາໄປເຮັດວຽກໃນມື້ຕໍ່ມາ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນເກັບກະປ໋ອງທີ່ມີຝາປິດ, ພລາສຕິກ ຫຼືແກ້ວນຳ.

ເຄັດລັບການຈັດງານສ່ວນຕົວ: “ເລືອກ ສຳລັບກະປ໋ອງທີ່ໂປ່ງໃສ ຫຼືໃສ່ປ້າຍໄວ້ເພື່ອໃຫ້ການເບິ່ງງ່າຍຂຶ້ນ ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະຕູຕູ້ເຢັນເປີດດົນເກີນໄປ ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຊອກຫາບາງອັນມາຈັບ.”

ຊັ້ນວາງເທິງ: ຕູ້ເຢັນສູງກວ່າ, ເຢັນກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊັ້ນວາງເທິງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເກັບຮັກສາ້ໍານົມແລະອະນຸພັນຂອງມັນເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, curd, ນົມສົ້ມ, ໃນຖັງປິດດີ. ຖ້າທ່ານມັກເຄື່ອງດື່ມເຢັນຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຂອງປາ, ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ. ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ແນະນໍາໂດຍປົກກະຕິຜູ້ຜະລິດຕູ້ເຢັນ, ຊັ້ນວາງກາງຫຼືຊັ້ນເທິງຍັງເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາໄຂ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການຕົກຄ້າງຈາກການເປີດ ແລະປິດຕູ້ເຢັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຍັງຮັກສາມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ອຸນຫະພູມດຽວກັນ.

ເຄັດລັບການຈັດລະບຽບສ່ວນຕົວ: “ໃນສ່ວນນີ້, ຈັດທຸກຢ່າງໄວ້ໃນຖາດລະບາຍອາກາດ, ອາຫານແຍກຕາມປະເພດ ແລະ ຖ້າມີພື້ນທີ່ເຫຼືອ, ໃຫ້ປະກອບກະຕ່າອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສ່ວນປະກອບທັງໝົດໄປໃສ່ໂຕະ."

ລິ້ນຊັກດ້ານເທິງ

ຖ້າມີລີ້ນຊັກດ້ານເທິງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຈາກຕູ້ແຊ່ແຂງ, ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຄວນເກັບເຄື່ອງຕັດເຢັນ, ມັນເບີ, ເຄື່ອງປຸງສີຂຽວ, ເຊັ່ນ: parsley ແລະຫມາກພິກ, ຫຼືປາແລະຊີ້ນທີ່ຈະກະກຽມ. ຜູ້ຈັດການສ່ວນຕົວແນະນຳໃຫ້ເອົາເຄື່ອງຕັດເຢັນ ແລະໄສ້ກອກອອກຈາກຖາດແລ້ວວາງໄວ້ໃນພາຊະນະທີ່ເໝາະສົມ, ແຍກຕາມປະເພດ.

ຕູ້ແຊ່ເຢັນ

ຕູ້ແຊ່ເຢັນເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາອາຫານແຊ່ແຂງ ຫຼື ທີ່ຕ້ອງການ. ເພື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ເຊັ່ນ: ສີຄີມກ້ອນແລະຊີ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ແຕ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດທໍາລາຍໄດ້. “ໃຊ້ແທັກ ID ແລະເພີ່ມວັນທີທີ່ມັນຖືກແຊ່ແຂງ. ຈັດລະບຽບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍປະເພດ: ຊີ້ນ, ໄກ່, ອາຫານພ້ອມ. ມີສິນຄ້າຄົງຄັງທີ່ມີອາຫານທັງຫມົດແລະວັນຫມົດອາຍຸຂອງແຕ່ລະອັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜ່ານວັນຫມົດອາຍຸຂອງມັນແລະທໍາລາຍ", Juliana Faria ບອກ.

ດຽວນີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ແຊ່ແຂງອາຫານທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນລະຫວ່າງອາຫານທ່ຽງຂອງຄອບຄົວ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ນອກເຫນືອຈາກການກໍານົດສິ່ງທີ່ແລະເວລາທີ່ມັນຖືກແຊ່ແຂງດ້ວຍປ້າຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າ pots ແມ່ນທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາ. "ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອ defrosted, ອາຫານບໍ່ຄວນກັບຄືນໄປຕູ້ເຢັນ", Juliana Toledo ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ.

ປະຕູ

ປະຕູຕູ້ເຢັນແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ທົນທຸກກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຫຼາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກການຄົງທີ່. ເປີດ​ແລະ​ປິດ​ຂອງ​ມື້​ຕໍ່​ມື້​. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານອຸດສາຫະກໍາໄວເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມ (ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ເຢັນຫຼາຍ), ຊອດ (ketchup ແລະ mustard), ຮັກສາ (ຫົວໃຈຂອງປາມແລະຫມາກກອກ), ເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະກຸ່ມອາຫານທີ່ເຮັດ. ບໍ່ທົນທຸກຈາກການເຫນັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະແຍກຜະລິດຕະພັນອອກຕາມໝວດໝູ່, ແຈກຢາຍແຕ່ລະພາກສ່ວນໃນໝວດ. ຊອກຫາສະດວກທີ່ສຸດສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຄວາມທົນທານຂອງອາຫານ; ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານ.

ເມື່ອມາຮອດອົງກອນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ຕັດຫຼືປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຖັງສີ່ຫລ່ຽມຫຼືສີ່ຫລ່ຽມ, ເຊັ່ນ: ພວກມັນໃຊ້ພື້ນທີ່ໜ້ອຍກວ່າ ແລະສາມາດວາງຊ້ອນກັນໄດ້ງ່າຍ.

1. ການລ້າງອາຫານ: ແມ່ນດີ.ລ້າງຫມາກໄມ້ແລະຜັກພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ. ຫຼັງຈາກລ້າງໃນນ້ໍາແລ່ນ, ແຊ່ນ້ໍາໃນການແກ້ໄຂຟອກແລະນ້ໍາ (1 ບ່ວງສໍາລັບທຸກໆ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ) ສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາການກັ່ນຕອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນ. ເອົາຜັກຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລ້ວເອົາໃສ່ໃນໝໍ້ປຼາສະຕິກທີ່ມີຮູລະບາຍອາກາດ, ແຍກພວກມັນດ້ວຍຜ້າເຈ້ຍ.
2. ການອະນາໄມ: ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຊື້ຢູ່ຊຸບເປີມາເກັດຄວນລ້າງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ເອົາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະຜົງຊັກຟອກ, ຍົກເວັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນ Tetra Pack. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກ. ເມື່ອທຸກຢ່າງແຫ້ງ, ມັນເຖິງເວລາເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
3. ອາຫານທີ່ເປີດແລ້ວ: ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນົມຂົ້ນ ແລະນ້ຳໝາກເລັ່ນ, ເມື່ອເປີດແລ້ວຕ້ອງເອົາອອກຈາກບັນຈຸພັນເດີມ ແລະວາງໄວ້. ໃນ jars ແກ້ວ. ແກ້ວຫຼືພາດສະຕິກ. “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ນໍາ​ໃຊ້​ຮູບ​ເງົາ cling ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ stains ແລະ​ຍັງ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕ້ານ toxins. ກໍານົດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີປ້າຍຊື່, ປະກອບດ້ວຍຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ວັນທີ່ເປີດແລະຫມົດອາຍຸ", Juliana Toledo ນັກໂພຊະນາການເວົ້າ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມີກິ່ນຫອມໃນຕູ້ເຢັນ, ເລືອກຖາດ acrylic ເຂົ້າໄປໃນກຸ່ມອາຫານເຊັ່ນອາຫານເຊົ້າ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເຊິ່ງປະກອບມີ margarine, ມັນເບີ, curd, ເຢັນ, ນົມແລະນົມສົ້ມ. “ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກຕູ້ເຢັນ,ມັນແຈກຈ່າຍດ້ວຍການເປີດ ແລະ ປິດ, ປະຢັດເວລາ, ຫຼີກລ່ຽງການເໜັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມ ແລະ ການປະຢັດພະລັງງານ”, ສຳເລັດການຈັດງານສ່ວນຕົວຂອງ Juliana Faria.
4. ວັນໝົດອາຍຸ: ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍອາຫານທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຫຼາຍ. ກົດລະບຽບຂອງຫົວໂປ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ PVPS — First In, First Out. ປ່ອຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໝົດອາຍຸກ່ອນໜ້າ ແລະໃນລະດັບສາຍຕາ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນລືມໃນຕູ້ເຢັນ. ສໍາລັບຫມາກໂປມຊ້ໍາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາເຢັນແລະນ້ໍານາວ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຊັດເຈນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕັດພວກມັນ. ເຄິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງ avocado ຄວນຖືກເກັບໄວ້ພ້ອມກັບຂຸມ. ໝາກນັດ, ຫຼັງຈາກປອກເປືອກແລ້ວ, ຈະຕ້ອງເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
5. ເຄັດລັບການອະນຸລັກ: ມັນຕົ້ນຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າເມື່ອປອກເປືອກ, ລ້າງ ແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຖົງຢາງ. ໄຂ່ຍັງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນກວ່າເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ດ້ານຂ້າງ.

14 ລາຍການທີ່ບໍ່ຄວນໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ

ທ່ານເຄີຍຢຸດສົງໄສບໍ່ວ່າ ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ ຄວນມີຢູ່ບໍ? ມີສິ່ງຂອງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ຖ້າພວກມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ພວກເຂົາສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າຫຼືແມ້ກະທັ້ງເກັບຮັກສາສານອາຫານໄດ້ດີກວ່າ.ກວດເບິ່ງ:

1. ກະປ໋ອງ: ບໍ່ຄວນເປີດໄວ້, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນສະໝຸນ. ເອົາອາຫານອອກຈາກກະປ໋ອງແລະເກັບໄວ້ໃນຫມໍ້ທີ່ປິດດີກ່ອນທີ່ຈະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
2. ຜ້າ ຫຼືເຈ້ຍ: ບໍ່ຄວນໃຊ້ເພື່ອວາງຊັ້ນວາງຕູ້ເຢັນ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດຊັກໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນປະສາດຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເຄື່ອງຈັກ, ບັງຄັບໃຫ້ເຄື່ອງຈັກເຮັດວຽກຫນັກກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນ.
3. ຫມາກເລັ່ນ: ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຫມາກເລັ່ນ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ, ຫມາກເລັ່ນຄວນຖືກວາງໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະຫມາກ upside ລົງ, ດັ່ງນັ້ນການຮັກສາຄຸນລັກສະນະທາງໂພຊະນາການແລະລົດຊາດທໍາມະຊາດ. ຄໍາແນະນໍາແມ່ນໃຫ້ຊື້ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອາທິດ, ຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍ.
4. ມັນຕົ້ນ: ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຝະລັ່ງຄວນຖືກບັນຈຸໃນຖົງເຈ້ຍແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້. ເມື່ອວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ທາດແປ້ງຈະປ່ຽນເປັນນ້ຳຕານ ແລະ ໂຄງສ້າງ ແລະ ສີຂອງມັນຈະປ່ຽນໄປເມື່ອອາຫານຖືກປຸງແຕ່ງ. ຕູ້ເຢັນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນພວກເຂົາທົນທຸກຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຈະອ່ອນລົງ. ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນ pantry, ໃນຄວາມມືດ, ໃນຖົງເຈ້ຍຫຼືກ່ອງໄມ້. ຖ້າ ຫາກ ທ່ານ ມີ ສິ້ນ ເຫຼືອ ຫຼັງ ຈາກ ການ ປຸງ ແຕ່ງ ອາ ຫານ , ມັນ ເບີ ຕັດ ເຄິ່ງ ຫນຶ່ງ ແລະ ເກັບ ຮັກ ສາ ມັນ ຢູ່ ໃນ ຕູ້ ເຢັນ ໄດ້ຖັງປິດ. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນາງຈາກການຜ່າຕັດ, ແຕ່ກິນໃນໄວໆນີ້. ເຕັກນິກດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບເນີຍແຂງ.
5. ກະທຽມ: ຜັກທຽມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ເຖິງສອງເດືອນຢູ່ນອກຕູ້ເຢັນ, ໂດຍໃຫ້ມັນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ. ຖ້າຕູ້ເຢັນ, ມັນສາມາດສູນເສຍລົດຊາດຂອງມັນ, ພັດທະນາ mold ເນື່ອງຈາກການຂາດການລະບາຍອາກາດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະໂຄງສ້າງຂອງມັນສາມາດກາຍເປັນອ່ອນແລະ elastic. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນກະດາດຫຼືຖົງຫນັງສືພິມ, ແຕ່ມີຮູຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບການລະບາຍອາກາດ. ຕູ້ເຢັນ. ການຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງເຮັດໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທາງໂພຊະນາການ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລະດັບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ (Lycopene ແລະ Betacarotene) ຄົງຕົວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມເມື່ອຕັດແລ້ວ, ເໝາະແມ່ນເກັບພວກມັນໄວ້ໃຕ້ຕູ້ເຢັນຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາພລາສຕິກ. ຕູ້ເຢັນຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຮັກສາພວກມັນໄວ້ດົນກວ່ານັ້ນ. ພວກມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະຫມາກ, ຫ່າງຈາກຫມາກກ້ວຍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນສຸກໄວ, ຫຼືຢູ່ໃນກ່ອງໄມ້. ຄວາມຄິດທີ່ດີຄືການເກັບຮັກສາມັນໄວ້ຮ່ວມກັບມັນຕົ້ນເພື່ອປ້ອງກັນຂະບວນການແຕກງອກ. ອຸນຫະພູມຕໍ່າແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. ລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຕັດກິ່ງງ່າຕາມເສັ້ນຂວາງແລະໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຈອກນ້ໍາ, ຫ່າງຈາກແສງແດດ, ແລະປົກຄຸມດ້ວຍພາດສະຕິກ. ປ່ຽນຂອງແຫຼວທຸກໆມື້ ຫຼື ທຸກໆສອງມື້.
6. ນ້ຳມັນ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກກອກ: ເກັບນ້ຳມັນ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກໃສ່ກັນກັບເຫຼົ້າແວງ, ນອນໃນບ່ອນມືດກວ່າທີ່ມີອຸນຫະພູມອ່ອນໆ. ເມື່ອນຳໄປແຊ່ເຢັນ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນໜາ, ມີເມກ ແລະ ມີລັກສະນະເປັນນ້ຳເບີ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແຈກຢາຍກັບຕູ້ເຢັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເປີດ. ອຸນຫະພູມຕ່ໍາສາມາດຫນາແລະ crystallize ້ໍາຕານທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງ, ການປ່ຽນແປງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ປິດຝາກະປ໋ອງໃຫ້ແໜ້ນ ແລະເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງອາຫານ ຫຼືຕູ້ຄົວ, ຄວນຢູ່ໃນບ່ອນມືດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, Marmalades ແລະ jellies, ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສະເຫມີ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກເປີດ. , ໃນຖັງປິດ. ເມື່ອຕູ້ເຢັນແລ້ວ, ລົດຊາດ ແລະ ກິ່ນຫອມຂອງມັນຈະປ່ຽນໄປ ເພາະມັນດູດກິ່ນທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ.
7. ເຂົ້າຈີ່: ຕູ້ເຢັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນເຮັດເຂົ້າຈີ່ແນ່ນອນ, ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມຕໍ່າເຮັດໃຫ້ມີອາການເມົາຄ້າງ. ໄວ. ຖ້າຄວາມຄິດແມ່ນພຽງແຕ່ເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ຈະບໍ່ບໍລິໂພກພາຍໃນສີ່ມື້, ຕູ້ແຊ່ເຢັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບຮັກສາ. ການເກັບຮັກສາຄວນອອກຈາກຕູ້ເຢັນ. ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້