Оглавление
Современная жизнь очень занята, и не всегда есть возможность пойти в спортзал или пробежаться. Когда мы приходим домой уставшие с работы, нам хочется погулять на следующий день. И в итоге мы оставляем свое здоровье в стороне, исключая из своего распорядка дня физические упражнения.
Вот тут-то и появляется очень интересное решение этой проблемы. Как насчет того, чтобы устроить дома тренажерный зал? Так вы сэкономите время и легче преодолеете лень заниматься спортом, ведь оборудование находится рядом. В связи с этим мы сделали подборку фотографий, чтобы вдохновить вас на создание собственного уголка и, таким образом, мотивировать вас на здоровый стиль, который вписывается в ваш распорядок дня. Посмотрите:
Смотрите также: Каррарский мрамор: 50 изысканных решений с использованием этого классического камня1. Вам не нужно большое оборудование, чтобы иметь дома мини-спортзал
2. вы можете иметь шкаф с перегородками для хранения вашего оборудования
3. с помощью этого оборудования вы можете выполнять несколько упражнений
4. вы также можете подготовить полноценный тренажерный зал
5. если у вас дома есть свободная комната, превратите ее в фитнес-зал
6. как насчет создания собственного спортзала под открытым небом?
7. любой уголок может стать вашим местом для тренировок
8. если вы любите двигаться, инвестируйте в оборудование для аэробных упражнений
9. простота и функциональность для тех, кто предпочитает не тягать железо
10. это оборудование предназначено для профессионалов, которые тренируются дома
11. уголок у окна для тренировок с прохладным ветерком
12. идеальное место для тех, кто обожает гладить
13. Что-то мне подсказывает, что на этом небольшом пространстве можно сделать много абдоминального
14. красочное пространство для поднятия настроения
15. ваш гараж может стать более полезным, чем просто хранение автомобиля
16. если у вас дома несколько человек, просто подготовьте оборудование, чтобы все могли поделить его между собой
17. а если вы не любите заниматься спортом, обустройте уголок для занятий йогой или пилатесом
18. такой красивый уголок вызывает еще большее желание заниматься спортом, верно?
19. Вы можете быть готовы к любым видам упражнений
20. установите боксерскую грушу и тренируйтесь драться, чтобы снять стресс
21. красочное оборудование, чтобы сделать тренировки более увлекательными
22. использовать небольшой уголок заднего двора для организации тренажерного зала
23. положите на пол циновку или татами, чтобы не поцарапать деревянный пол
24. резиновый пол также идеален и удобен для выполнения упражнений на полу
25. подготовить для вас уголок для занятий спортом
26. оставить место для того, чтобы вы могли следить за своими онлайн-занятиями
27. заниматься с таким видом
28. радостный и цветочный уголок для легкой тренировки
29. если вы стремитесь к здоровью, создайте такое пространство у себя дома
Чтобы устроить мини-академию, достаточно иметь несколько щитков, гантели, коврик и скакалку.
31. тренажерный зал на открытом воздухе - это хорошо
32. угол комнаты может стать вашим местом для тренировок
33. зеркало помогает вам проанализировать, правильно ли вы выполняете упражнения
Беговая дорожка очень хороша для аэробных упражнений и не занимает много места
35. тренажер, который можно носить с собой куда угодно
36. какое наслаждение тренироваться в солнечном свете и с таким милым компаньоном
37. идеальный выбор для любителей тягать железо
38. академия, которая отвечает всем вашим потребностям
39. помещается в любом углу, но отвечает всем вашим потребностям
40. хорошо оснащен и готов к возвращению домой и перемещению скелета
41. одна единица оборудования занимает мало места и гарантирует отличный эффект
42. снова зеркала как альтернатива для коррекции своих движений
43 Особый угол заслуживает особого освещения
44. бег перед телевизором помогает сделать опыт более веселым
45. ниши отлично подходят для организации вашего оборудования
46. если вы предпочитаете аэробные упражнения, ваш тренажерный зал может быть более простым и с меньшим количеством оборудования
47. он может стать вашим убежищем
48. любой угол может стать вашим спортзалом, если у вас есть подходящие материалы
49. больше цвета, пожалуйста
Теперь, когда вы уже знаете несколько альтернативных вариантов строительства тренажерного зала дома, не теряйте времени, постройте его для себя и не давайте больше отговорок, чтобы начать более здоровую жизнь с большим количеством движения.
Смотрите также: 70 моделей декоративных фонарей для освещения вашего дома