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现代生活非常繁忙，不可能总是去健身房或去跑步。 当我们下班回家后感到疲惫，第二天就想出去玩。 结果我们把健康放在一边，把体育锻炼的做法从我们的日常工作中排除。
See_also: 简单的托儿所：这个特殊角落的70个灵感之作这时就出现了一个非常有趣的解决方法。 在家里建立一个健身房怎么样？ 这样你就可以节省时间，而且因为设备就在附近，所以更容易克服运动的懒惰。 考虑到这一点，我们做了一个精选的照片，以激励你建立自己的小角落，从而激励你采用符合你日常生活的健康风格。 看看吧：
1.你不需要大的设备就能在家里拥有一个迷你健身房
2.你可以有一个带隔板的橱柜来存放你的设备
3.利用这个设备，你可以做一些练习
4.你也可以准备一个完整的健身房
5.如果你家里有一个空闲的房间，把它变成一个健身室
6.建立你自己的露天健身房怎么样？
7.任何角落都可以成为你的训练空间
8.如果你喜欢走动，就投资于有氧运动设备
9.简单实用，适合那些不喜欢拉铁的人
10.这种设备是为在家里锻炼的专业人士准备的
11.靠近窗户的一个角落，用凉爽的风来训练
12.为那些喜欢熨烫的人提供一个完美的空间
13.有些东西告诉我，在这个小小的空间里，你可以做很多的腹稿。
14. 丰富多彩的空间，让人心情愉悦
15.你的车库可以变得更有用，而不仅仅是储存你的汽车
16.如果你家里有一个以上的人，只要准备好设备让大家分享就可以了。
17.如果你不喜欢健身，可以设立一个角落来练习瑜伽或普拉提。
18.这样一个美丽的角落让你更想运动，对吗？
19.你可以为所有类型的运动做好准备
20.安装一个拳击袋，练习拳击以减压
21.丰富多彩的设备，使训练更有趣
22.利用你后院的那个小角落建立你的健身房
23. 在地板上放置一个垫子或榻榻米，以避免刮伤木地板。
24.橡胶地板也很理想，对地板运动来说也很舒适。
25.为你准备一个专门用于锻炼的角落
26.留下一个空间让你跟上你的在线课程
27.用这种观点进行工作
28.一个快乐的、充满花香的角落，让人感到轻松的锻炼
29.如果你寻求健康，在家里创造一个这样的空间
要举办一个小型学院，你只能有一些护腿板、哑铃、垫子和绳子。
31.一个户外的健身房都是好的
32.房间的角落可以成为你的训练空间
33. 镜子帮助你分析你的练习是否正确
跑步机对有氧运动非常好，而且不占空间。
35.一个可以随身携带的健身器
36.能够在阳光下和如此可爱的伙伴一起训练是多么令人高兴啊
37.拉铁爱好者的最佳选择
38. 一所满足你所有需求的学院
39.适合任何角落，但能满足你的所有需求
40.装备精良，准备回家搬运骨架
41. 一件设备占用空间小，保证效果好
42.再次将镜子作为纠正其动作的替代方法
43 一个特殊的角落应该有特殊的照明
44 在电视前跑步有助于使体验更加有趣
45.壁龛是组织你的设备的好地方
46.如果你喜欢有氧运动，你的健身房可能更简单，设备更少。
47.它可以成为你的避难所的角落
48.如果你有合适的材料，任何角落都可以成为你的健身房。
49.请提供更多颜色
现在你已经知道了在家里建一个健身房的几种选择，不要浪费时间，为你建一个，不要给更多的借口，开始一个更健康的生活，更多的运动。
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