Преглед садржаја
Савремени живот је веома ужурбан и није увек могуће вежбати у теретани или трчати. Када се уморни од посла вратимо кући, осећамо се као да само желимо да изађемо следећег дана. И на крају остављамо здравље по страни, искључујући из рутине бављење физичким вежбама.
И ту настаје веома занимљиво решење овог проблема. Шта кажете на постављање теретане код куће? На тај начин штедите време и лакше је превазићи лењост вежбања јер је опрема у близини. Имајући то на уму, направили смо избор фотографија које ће вас инспирисати да уредите свој мали кутак и тако вас мотивисати да усвојите здрав стил који одговара вашем свакодневном животу. Проверите:
Такође видети: Картон: претварање картона у уметност и додатни приход1. Не треба вам велика опрема да бисте имали мини теретану код куће
2. Можете имати ормар са преградама за одлагање ваше опреме
3. Са овом опремом можете урадити неколико вежби
4. Можете припремити и комплетну теретану
5. Ако код куће имате слободну собу, претворите је у салу за фитнес
6. Шта кажете на постављање теретане на отвореном?
7. Сваки кутак може постати ваш простор за тренирање
8. Ако волите да се крећете, инвестирајте у кардио опрему
9. Једноставан и функционалан за оне који не желе да дижу гвожђе
10. Коме је намењена ова опрема?професионалац у вежбању код куће
11. Угао веома близу прозора за тренирање уз хладан поветарац
12. Савршен простор за оне који ВОЛЕ да пумпају гвожђе
13. Нешто ми говори да у овом малом простору можете да радите много трбушњака
14. Мало шареног простора за развесељење
15. Ваша гаража може имати више користи од складиштења вашег аутомобила
16. Ако имате више особа код куће, само припремите опрему коју сви могу да деле
17. А ако не волите да вежбате, поставите мали кутак за вежбање јоге или пилатеса
18. Овакав прелеп кутак вас тера да више вежбате, зар не?
19. Можете бити спремни за све врсте вежби
20. Инсталирајте боксерску торбу и тренирајте борбе да бисте смањили стрес
21. Шарена опрема која ће тренинг учинити забавнијим
22. Искористите тај мали кутак у свом дворишту да поставите своју теретану
23. Поставите простирку или татами простирку на под да не бисте огребали дрвени под
24. Гумени под је такође идеалан, као и удобан за вежбе на поду
25. Припремите кутак само за вас за вежбање
26. Оставите мало простора да бисте могли да пратите своје онлајн часове
27. Вежбајте са овим погледом
28. Цветан и срећан кутак за вежбање да буде лакши
29. ако тражитездравља, уреди овакав простор код куће
30. Да бисте имали мини теретану, можете имати само неке штитнике за потколеницу, бучице, струњачу и конопац
31. Теретана на отвореном је добра
32. Угао собе може постати ваш простор за тренирање
33. Огледало помаже да се анализира да ли правилно радите вежбе
34. Трака за трчање је веома добра за кардио и не заузима много простора
35. Теретана коју можете носити било где
36. Како је укусно моћи да тренираш на сунцу и са тако слатким пратиоцем
37. Савршен избор за оне који су љубитељи пумпања гвожђа
38. Теретана која задовољава све ваше потребе
39. Уклапа се у било који угао, али испуњава све што вам је потребно
40. Добро опремљен и спреман да стигнем кући и преместимо скелет
41. Комад опреме заузима мало простора и гарантује одличне ефекте
42. Опет огледала као алтернатива за исправљање ваших покрета
43. Посебан кутак заслужује посебно осветљење
44. Трчање испред телевизора помаже да искуство буде забавније
45. Нише су одличне за организовање ваше опреме
46. Ако више волите аеробне вежбе, ваша теретана може бити једноставнија и са мање опреме
47. она може бити твојаугао уточишта
48. Сваки кутак може постати ваша теретана ако имате праве материјале
49. Више боја, молим
Сада када већ знате неколико алтернатива за постављање теретане код куће, не губите време, подесите једну за себе и немојте више тражити изговоре да започнете здравије живот са више кретања .
Такође видети: Љубавна кишна торта: 90 инспирација за забаву пуну посластица